Meditasyon ve Günlük Farkındalığa Giriş

Yeni başlayanlar için meditasyon

“Artık kursun sonuna geldiğimize göre, umarım yolculuğun tadını çıkarmışsınızdır. Buraya kadar geldiğiniz ve benimle vakit geçirdiğiniz için teşekkür etmek istedim. Şimdi öğrendiklerinizi ve bunların size nasıl yardımcı olduğunu paylaşmanın zamanı. Uygun görürseniz, tüm bilgileri toplayın ve 'Projenizi oluşturun' düğmesine tıklayarak kurs projenizde paylaşın. Yayınınız Domestika portföyünüzün bir parçası olacak. Deneyiminizi paylaşmanın çok önemli olduğunu unutmayın. Hepiniz bunu yaparsanız, herkes bunu farklı şekilde uyguladığı için harika bir bilgi tabanı oluşturabiliriz. İşte düzenlemenize yardımcı olacak bazı bağlantılar: Destek bağlantısı 1 Destek bağlantısı 2 Sizi foruma katılmaya ve diğer topluluk çalışmalarına yorum yaparak etkileşim kurmaya davet ediyorum. Sonuçta birbirimize yardım edeceğiz, bu yüzden bu fırsattan yararlanın! Forumda görüşmek üzere!”

Videonun kısmi transkripsiyonu

“Bir an durup teşekkür etmek istiyorum. Bu yolculuğa benimle çıktığın için. Meditasyon yoluyla öğrenme ve büyüme konusundaki bağlılığın gerçekten ilham verici. Bu kursun sana uygulamanı geliştirmek için değerli araçlar ve içgörüler sunduğunu umuyorum. Meditasyon keşfini sürdürdükçe. genel sağlık ve huzurunuzu da geliştirin. Bazı son ipuçları var. Yol boyunca size yardımcı olacak. Tutarlılık anahtardır. Meditasyonu günlük rutinlerinizin düzenli bir parçası yapın. Günde sadece birkaç dakika bile olsa. hayatınız üzerinde derin bir etkisi olabilir. Meraklı kalın. farklı meditasyon tekniklerini k...”

Bu transkript otomatik olarak oluşturulduğundan hatalar içerebilir.

Şunun için kurs özeti: Meditasyon ve Günlük Farkındalığa Giriş

• Seviye: Acemi
• 97% olumlu yorumlar ( 38 )
• 1 öğrenci
• 1 ünite
• 1 ders ( 3h 11m )
• 1 indirme

• Kategori

  Sağlık

• Alanlar

  Farkındalık, Meditasyon