Einführung in die Meditation und tägliche Achtsamkeit
Abschlussprojekt
Ein Kurs von Michael Galyon , Coach
Über das Abschlussprojekt des Kurses: Einführung in die Meditation und tägliche Achtsamkeit
Meditation für Anfänger
“Jetzt, da wir am Ende des Kurses angelangt sind, hoffe ich, dass Ihnen die Reise gefallen hat. Ich möchte Ihnen dafür danken, dass Sie so weit gekommen sind und Ihre Zeit mit mir verbracht haben. Jetzt ist es an der Zeit, mitzuteilen, was Sie gelernt haben und wie es Ihnen geholfen hat. Wenn Sie es für richtig halten, sammeln Sie alle Informationen und teilen Sie sie in Ihrem Kursprojekt, indem Sie auf die Schaltfläche „Projekt erstellen“ klicken. Ihre Veröffentlichung wird Teil Ihres Domestika-Portfolios. Denken Sie daran, dass es sehr wichtig ist, Ihre Erfahrungen zu teilen. Wenn Sie alle dies tun, können wir eine großartige Wissensbasis erstellen, da jeder sie auf unterschiedliche Weise angewendet hat. Hier sind einige Links, die Ihnen bei der Organisation helfen: Support-Link 1 Support-Link 2 Ich lade Sie ein, am Forum teilzunehmen und zu interagieren, indem Sie die Arbeiten anderer Communitys kommentieren. Schließlich helfen wir uns gegenseitig, also nutzen Sie diese Gelegenheit! Wir sehen uns im Forum!”
Partielle Transkription des Videos
“ICH Ich möchte mir einen Moment Zeit nehmen, um Ihnen zu danken für diese Reise mit mir zu nehmen. Ihr Engagement für das Lernen und Wachsen durch Meditation ist wirklich inspirierend. Ich hoffe, dass dieser Kurs Ihnen wertvolle Werkzeuge und Erkenntnisse vermittelt hat um Ihre Praxis und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Während Sie Ihre Erforschung der Meditation fortsetzen, Hier sind einige abschließende Tipps, die Ihnen dabei helfen. Konsistenz ist der Schlüssel. Machen Sie Meditation zu einem regelmäßigen Teil Ihrer täglichen Routine. Schon wenige Minuten am Tag können Ihr Le...”
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Zusammenfassung des Kurses: Einführung in die Meditation und tägliche Achtsamkeit
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Kategorie
Wellness -
Bereiche
Achtsamkeit, Meditation
Michael Galyon
Ein Kurs von Michael Galyon
Michael Galyon ist ein bekannter Achtsamkeits- und Meditationstrainer aus New York. Im Laufe seiner Karriere hat er mit großen Unternehmen und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens zusammengearbeitet und Einzelpersonen und Organisationen dabei geholfen, achtsamere und mitfühlendere Umgebungen zu schaffen.
Michael ist der Autor des Buches Let It Settle und der Moderator des Podcasts Letting It Settle mit Michael Galyon, in dem er Achtsamkeitstechniken für ein ruhigeres, verbundeneres Leben vermittelt. Seine Erfahrung reicht von Einzelcoachings bis hin zu Meditationsretreats auf der ganzen Welt, wobei er sich immer auf die Förderung des emotionalen und geistigen Wohlbefindens konzentriert.
- 97% positive Bewertungen (38)
- 3,030 Lernende
- 20 Lektionen (3 Stdn. 11 Min.)
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- Online und in deinem Tempo
- Verfügbar via App
- Audiosprache: Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Türkçe
- Englisch · Spanisch · Portugiesisch · Deutsch · Französisch · Italienisch · Polnisch · Niederländisch · Türkçe
- Niveau: Anfänger
- Dauerhaft unbegrenzter Zugang
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