Wprowadzenie do Medytacji i Codziennej Uważności

Medytacja dla początkujących

“Teraz, gdy jesteśmy już na końcu kursu, mam nadzieję, że podobała się Wam wycieczka. Chciałem Wam podziękować za przybycie tak daleko i spędzenie ze mną czasu. Teraz nadszedł czas, aby podzielić się z nami swoją wiedzą i tym, jak Ci ona pomogła. Jeśli uznasz to za stosowne, zbierz wszystkie informacje i udostępnij je w swoim projekcie kursu, klikając przycisk „Utwórz swój projekt” . Twoja publikacja stanie się częścią Twojego portfolio Domestika. Pamiętaj, że dzielenie się doświadczeniem jest bardzo ważne. Jeśli wszyscy to zrobicie, możemy stworzyć świetną bazę wiedzy, ponieważ każdy będzie ją stosował inaczej. Oto kilka linków, które pomogą Ci to zorganizować: Link wsparcia 1 Link wsparcia 2 Zapraszam do udziału w forum i interakcji poprzez komentowanie innych prac społeczności. W końcu będziemy sobie pomagać, więc skorzystajcie z tej okazji! Do zobaczenia na forum!”

Częściowa transkrypcja wideo

“I chcę poświęcić chwilę, aby Ci podziękować za zabierając mnie w tę podróż. Twoje zaangażowanie w naukę i rozwój poprzez medytację jest naprawdę inspirujące. Mam nadzieję, że ten kurs dostarczył Ci cennych narzędzi i spostrzeżeń aby poprawić Twoją praktykę i ogólne samopoczucie. Kontynuując zgłębianie medytacji, Tutaj Oto kilka ostatnich wskazówek, które pomogą Ci w dalszej drodze. Kluczem jest konsekwencja. Uczyń medytację regularnym elementem swojej codziennej rutyny. Nawet kilka minut dziennie może mieć znaczący wpływ na Twoje życie. Pozostań ciekawy. Kontynuuj poznawanie różnych technik...”

Transkrypcje są generowane automatycznie, stąd mogą pojawić się błędy.

Podsumowanie kursu: Wprowadzenie do Medytacji i Codziennej Uważności

• Poziom: Podstawowy
• 100% pozytywnych ocen (33)
• Liczba uczestników: 2696
• Liczba części dydaktycznych: 5
• 20 lekcji (3 h 11 min)
• liczba dodatkowych zasobów: 12

• Kategoria

  Wellness

• Dziedziny

  Medytacja, Uważność