Corsi online di Mindfulness

Un corso di Kate Sutton

Dai forma su carta alla tua vita quotidiana e ai tuoi sentimenti con suggerimenti per disegnare e idee per potenziare la tua creatività

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• 99% (1.81K)

Un corso di Michael Galyon

Impara a diventare un life coach certificato

• 4318
• 100% (60)

Un corso di Tsering Carola Guzman

Esplora le pratiche di consapevolezza per migliorare lo sviluppo cerebrale e il benessere emotivo nei bambini attraverso la meditazione e le attività creative.

• 78
• 100% (1)

Un corso di Mascha Davis

Sblocca il tuo potenziale creativo con strategie nutrizionali che potenziano il cervello per energia, concentrazione ed equilibrio emotivo

• 969
• 100% (17)

Un corso di Vanessa Goncalves

Combina yoga e creatività per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e liberare il potenziale artistico attraverso movimenti consapevoli e respirazione.

• 294
• 100% (1)

Un corso di Aniko Villalba

Impara a creare diari di viaggio che custodiscano pensieri ed esperienze attraverso esercizi di scrittura, osservazione e scrapbooking

• 13.523
• 98% (317)

Specializzazione da parte di più insegnanti

Crea diari personalizzati con illustrazioni fatte a mano, migliora l’organizzazione e segui i tuoi obiettivi in modo creativo.

• 2939
• 100% (30)

Un corso di Kate Ward

Impara la tecnica tradizionale giapponese del ricamo Sashiko e crea capi sostenibili con Kate Ward

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• 100% (66)

Un corso di Shayda Campbell

Costruisci fiducia creativa mentre disegni, scarabocchi e dipingi utilizzando tecniche di mixed media

• 4389
• 97% (76)

Un corso di Tsering Carola Guzman

Sblocca la creatività senza sforzo attraverso la meditazione, la consapevolezza e l'auto-indagine per superare i blocchi creativi e trovare un'espressione autentica

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• 100% (6)

Un corso di Anita Johnston

Sblocca il flusso creativo bilanciando intuizione e azione utilizzando tecniche di pensiero simbolico, narrazione e neuroscienze

• 227
• 100% (2)

Un corso di Lizzie Snow

Scopri la pratica meditativa della creazione di mandala esplorando tecniche a inchiostro come il tratteggio, il chiaroscuro e il puntinismo

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• 99% (513)

Un corso di Michael Galyon

Impara tecniche di meditazione per ridurre lo stress e applicare la mindfulness nella tua vita quotidiana con metodi pratici e accessibili.

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• 100% (44)

Un corso di Lizzie Snow

Crea mandala geometriche usando tecniche di inchiostro, concentrandosi su simmetria, ombreggiatura e principi di progettazione di pattern intricati

• 287
• 100% (2)

Un corso di zou wei

Impara a catturare l'essenza delle tue idee con pennelli e matite per calligrafia e trova la pace interiore dipingendo con inchiostro e acqua

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• 100% (99)