Corsi online di Meditazione
Come Diventare un Coach Certificato
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Impara a diventare un life coach certificato
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Introduzione alla Meditazione e Mindfulness Quotidiana
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Impara tecniche di meditazione per ridurre lo stress e applicare la mindfulness nella tua vita quotidiana con metodi pratici e accessibili.
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L'arte del mandala: disegna motivi geometrici
Un corso di Lizzie Snow
Scopri la pratica meditativa della creazione di mandala esplorando tecniche a inchiostro come il tratteggio, il chiaroscuro e il puntinismo
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Upcycling con il ricamo Sashiko
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Impara la tecnica tradizionale giapponese del ricamo Sashiko e crea capi sostenibili con Kate Ward
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Corso guidato: mandala geometrica di progettazione e inchiostro
Un corso di Lizzie Snow
Crea mandala geometriche usando tecniche di inchiostro, concentrandosi su simmetria, ombreggiatura e principi di progettazione di pattern intricati
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