Sbloccare il potenziale creativo attraverso la meditazione e la consapevolezza
Navigazione nel processo di download
Un corso di Tsering Carola Guzman , Mentore, insegnante di meditazione e ricercatrice contemplativa
In Domestika da gennaio 2025
In Domestika da gennaio 2025
A proposito della videolezione: Navigazione nel processo di download
Riepilogo
“E se le tue idee migliori non fossero pensate, ma sentite? Imparerai a sintonizzarti su quella silenziosa consapevolezza, a lasciar andare i pensieri eccessivi e a cogliere le idee così come arrivano: grezze, reali e pronte. Si tratta di fidarsi di ciò che emerge e di dare spazio al vero te per guidare.”
In questa videolezione, Tsering Carola Guzman tratta il tema Navigazione nel processo di download, che fa parte del corso online di Domestika Sbloccare il potenziale creativo attraverso la meditazione e la consapevolezza. Sblocca la creatività senza sforzo attraverso la meditazione, la consapevolezza e l'auto-indagine per superare i blocchi creativi e trovare un'espressione autentica.
Trascrizione parziale del video
“Quindi stiamo entrando ora nel lezione più importante? Perché spesso diciamo tipo. wow. questa è una sfida. Ok. so cos'è questa creatività spontanea. So che ho le pratiche per connettermi con la mia creatività spontanea. ma cosa succede quando questi iniziano ad arrivare a me. come posso identificarmi? Quando è il Sé autentico che parla e quando sono questi meccanismi a parlarmi? Come posso riconoscere questa mente razionale o questa mente intuitiva? Ti darò i segnali più importanti e le principali bandiere rosse per identificare davvero quando parla la mente razionale e quando parla la men...”
Questa trascrizione è stata generata con sistemi automatici, quindi può contenere errori.
Riepilogo del corso: Sbloccare il potenziale creativo attraverso la meditazione e la consapevolezza
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Categoria
Benessere -
Aree
Arte Terapia, Creatività, Meditazione, Mindfulness, Scrittura
Tsering Carola Guzman
Un corso di Tsering Carola Guzman
Tsering Carola Guzman è una guida e creatrice dedicata al benessere, alla consapevolezza e alla crescita personale. Con oltre 20 anni di studio delle pratiche contemplative e del comportamento umano, integra filosofia buddhista, psicologia e strumenti di autocura per aiutare persone e famiglie a vivere con maggiore chiarezza e intenzionalità.
Ha condotto workshop, conferenze e ritiri in diversi paesi, affrontando temi come la genitorialità consapevole, la leadership compassionevole e la creatività come via di crescita. Attraverso progetti come Dharma Parents, Dharma Kids ed Elephant Garden, sostiene comunità che promuovono presenza, sostenibilità e apprendimento emotivo fin dall’infanzia.
Condivide inoltre riflessioni e pratiche nel suo blog OM Curated e nel podcast Nectar Corazón, invitando a uno stile di vita più equilibrato, autentico e significativo.
- 18 allievi
- 13 lezioni (2h 34m)
- 18 risorse aggiuntive (5 file)
- Online al tuo ritmo
- Disponibile sull'app
- Audio: Inglese, Tedesco, Spagnolo (Latam), Francese, Indonesian, Italiano, Olandese, Polacco, Portoghese, Romanian, Türkçe
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Categoria
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