Cours en ligne : Bien-être

Un cours de Ximena de la Serna

Créez des cosmétiques comestibles naturels et nourrissants pour la peau, les cheveux et le corps avec des ingrédients faits maison sûrs et efficaces.

• 325

Spécialisation par plusieurs enseignants

Pleine conscience, méditation, yoga, exercices de respiration, nutrition pour la concentration créative, l'équilibre émotionnel, la productivité artistique, le bien-être durable

• 132

Un cours de Kate Sutton

Documentez votre quotidien et exprimez vos sentiments sur le papier avec des suggestions de thèmes et des idées pour booster votre créativité

• 59 136
• 99% (1.8K)

Spécialisation par plusieurs enseignants

Créez des journaux personnalisés avec des illustrations faites à la main, améliorez votre organisation et suivez vos objectifs de manière créative.

• 3 354
• 100% (33)

Un cours de Marisol Cal y Mayor

Explorez la danse comme moyen d'expression créative, apprenez les techniques corporelles et développez votre propre style unique.

• 334

Un cours de Mascha Davis

Libérez votre potentiel créatif grâce à des stratégies nutritionnelles stimulant le cerveau pour l'énergie, la concentration et l'équilibre émotionnel.

• 1 296
• 100% (25)

Un cours de Aniko Villalba

Apprenez à créer un carnet de voyage qui reflète vos pensées et expériences grâce à des exercices d'écriture, d'observation et de scrapbooking

• 13 833
• 98% (321)

Un cours de Kate Ward

Apprenez la technique traditionnelle japonaise de la broderie Sashiko et créez des vêtements durables avec Kate Ward

• 4 617
• 99% (72)

Un cours de Magic Jungle

Construisez votre carrière créative en trouvant votre propre voix à travers l'exploration intérieure et des techniques de rédaction de journal

• 5 507
• 100% (153)

Un cours de Michael Galyon

Apprenez à devenir un coach de vie certifié

• 4 625
• 100% (65)

Un cours de Jessica Dance

Découvrez comment atteindre vos objectifs grâce à des méthodes pratiques associées à des techniques de visualisation, de manifestation et de management mental

• 12 176
• 99% (310)

Un cours de Lizzie Snow

Découvrez la pratique méditative de la création de mandalas en explorant des techniques de dessin à l'encre comme les hachures, le travail des ombres ou les pointillés

• 18 209
• 99% (516)

Un cours de Anita Johnston

Libérez votre créativité en équilibrant intuition et action grâce à la pensée symbolique, la narration et les techniques des neurosciences.

• 358
• 100% (5)

Un cours de Vanessa Goncalves

Alliez yoga et créativité pour réduire le stress, améliorer la concentration et libérer votre potentiel artistique grâce à des mouvements et une respiration conscients.

• 485
• 100% (3)

Un cours de Tsering Carola Guzman

Explorez les pratiques de pleine conscience pour favoriser le développement cérébral et le bien-être émotionnel des enfants grâce à la méditation et à des activités créatives.

• 189
• 100% (3)