Cours en ligne : Bien-être

Un cours de Kate Sutton

Documentez votre quotidien et exprimez vos sentiments sur le papier avec des suggestions de thèmes et des idées pour booster votre créativité

• 58 207
• 99% (1.81K)

Un cours de Michael Galyon

Apprenez à devenir un coach de vie certifié

• 4 333
• 100% (61)

Spécialisation par plusieurs enseignants

Créez des journaux personnalisés avec des illustrations faites à la main, améliorez votre organisation et suivez vos objectifs de manière créative.

• 2 959
• 100% (30)

Un cours de Mascha Davis

Libérez votre potentiel créatif grâce à des stratégies nutritionnelles stimulant le cerveau pour l'énergie, la concentration et l'équilibre émotionnel.

• 987
• 100% (17)

Un cours de Magic Jungle

Construisez votre carrière créative en trouvant votre propre voix à travers l'exploration intérieure et des techniques de rédaction de journal

• 5 289
• 100% (148)

Un cours de Tsering Carola Guzman

Explorez les pratiques de pleine conscience pour favoriser le développement cérébral et le bien-être émotionnel des enfants grâce à la méditation et à des activités créatives.

• 88
• 100% (2)

Un cours de Vanessa Goncalves

Alliez yoga et créativité pour réduire le stress, améliorer la concentration et libérer votre potentiel artistique grâce à des mouvements et une respiration conscients.

• 307
• 100% (1)

Un cours de Aniko Villalba

Apprenez à créer un carnet de voyage qui reflète vos pensées et expériences grâce à des exercices d'écriture, d'observation et de scrapbooking

• 13 533
• 98% (317)

Un cours de Kate Ward

Apprenez la technique traditionnelle japonaise de la broderie Sashiko et créez des vêtements durables avec Kate Ward

• 4 417
• 100% (66)

Un cours de Tsering Carola Guzman

Libérez votre créativité sans effort grâce à la méditation, la pleine conscience et l'introspection pour surmonter les blocages créatifs et trouver une expression authentique.

• 469
• 100% (6)

Un cours de Jessica Dance

Découvrez comment atteindre vos objectifs grâce à des méthodes pratiques associées à des techniques de visualisation, de manifestation et de management mental

• 12 029
• 99% (311)

Un cours de Lizzie Snow

Découvrez la pratique méditative de la création de mandalas en explorant des techniques de dessin à l'encre comme les hachures, le travail des ombres ou les pointillés

• 18 050
• 99% (513)

Un cours de Michael Galyon

Apprenez des techniques de méditation pour réduire le stress et appliquer la pleine conscience dans votre vie quotidienne avec des méthodes pratiques et accessibles.

• 3 720
• 100% (44)

Un cours de Anita Johnston

Libérez votre créativité en équilibrant intuition et action grâce à la pensée symbolique, la narration et les techniques des neurosciences.

• 237
• 100% (2)

Un cours de Lizzie Snow

Créez des mandalas géométriques en utilisant des techniques d'encre, en vous concentrant sur la symétrie, l'ombrage et les principes de conception de motifs complexes

• 288
• 100% (2)