Harmonie créative : reconnecter intuition et action
Un cours proposé par Anita Johnston , Psychologue des profondeurs, autrice et éducatrice en narration
A rejoint Domestika en mars 2025
Libérez votre créativité en équilibrant intuition et action grâce à la pensée symbolique, la narration et les techniques des neurosciences.
A rejoint Domestika en mars 2025
Libérez votre potentiel créatif en faisant le lien entre intuition et action. Ce cours propose un parcours introspectif et stimulant aux artistes, designers, écrivains et à toute personne confrontée à des blocages créatifs ou à un épuisement professionnel. À travers la pensée symbolique, le récit, la visualisation guidée et les neurosciences, découvrez comment l'équilibre des aspects archétypaux du Yin féminin (intuition, réceptivité) et du Yang masculin (action, structure) peut restaurer la confiance en soi et inspirer la créativité.
Explorez les archétypes féminin et masculin et leur manifestation dans la vie et le processus créatif. Pratiquez l'imagerie guidée et l'introspection pour révéler vos tendances dominantes ou négligées. Cultivez des techniques corporelles pour harmoniser ces énergies et favoriser une fluidité entre intuition et action. À la fin du parcours, créez une représentation personnelle de votre nouvel alignement créatif : rituel, récit, image ou pratique, pour soutenir cet équilibre durable. Que vous soyez confronté(e) au perfectionnisme ou en quête de connexion avec votre voix intérieure, ce cours vous offre les outils pour transformer l'inspiration en forme.
Qu'allez-vous apprendre dans ce cours en ligne ?
10 leçons & 17 vidéos téléchargées
- 100% avis positifs (3)
- 303 élèves
- 10 leçons (1 h 4 min)
- 17 ressources complémentaires (4 fichiers)
- En ligne et à votre rythme
- Disponible sur l'application
- Audio : Anglais, Allemand, Espagnol (Latam), Français, indonésien, Italien, Néerlandais, Polonais, Portugais, roumain, Türkçe
- Anglais · Portugais · Français · Italien · Allemand · Polonais · Néerlandais · Türkçe · roumain · indonésien
- Niveau : Débutant
- Accès illimité pour toujours
Quel est le projet du cours ?
Créez une représentation symbolique ou écrite de votre nouvel alignement créatif, comme un rituel personnel, une histoire, une image ou une pratique quotidienne, pour favoriser l'équilibre et harmoniser l'intuition et l'action dans votre parcours créatif.
À qui s'adresse ce cours en ligne ?
Ce cours sera bénéfique aux artistes, designers, écrivains et créatifs confrontés à l'épuisement professionnel, aux blocages ou au perfectionnisme. Il est idéal pour celles et ceux qui souhaitent renouer avec leur intuition, équilibrer leurs énergies créatives et explorer une approche symbolique et incarnée pour stimuler leur créativité.
Prérequis et matériel nécessaire
Aucune connaissance préalable approfondie n'est requise. Apportez simplement votre enthousiasme et un carnet de notes pour vos réflexions. Un esprit ouvert à l'introspection, un espace calme pour les exercices guidés et la volonté d'explorer sa créativité personnelle sont essentiels. Cet atelier convient aux artistes, écrivains et créatifs.
Avis
Anita Johnston
Un cours proposé par Anita Johnston
Au début des années 1980, après avoir constaté le manque critique de ressources pour les femmes souffrant de troubles alimentaires à Hawaï, elle a cofondé l’Anorexia & Bulimia Center of Hawaii. Au fil de plusieurs décennies de pratique clinique, elle a découvert que derrière les troubles alimentaires se cachent souvent une profonde sensibilité, une intuition et une grande capacité de perception, mal comprises ou minimisées. S’appuyant sur la psychologie archétypale, la sagesse autochtone et les neurosciences modernes, la Dre Johnston a développé une approche symbolique et narrative de la guérison. Elle est l’auteure de Eating in the Light of the Moon, publié en sept langues, et la fondatrice d’Ai Pono Hawaii et du Light of the Moon Café. Son travail continue de mettre en lumière les racines émotionnelles et culturelles profondes de nos difficultés liées à l’alimentation, à la créativité et à l’expression de soi.
Contenu
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U1
Introduction
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Sur moi
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Influences
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U2
Fondements théoriques de l'harmonie créative
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Comprendre les forces archétypales
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Neurosciences : Archétypes dans le corps
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Apprivoiser sa voix intérieure critique
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La scission intérieure : comprendre le déséquilibre intérieur
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U3
Le dialogue intérieur : reconnaître les récits et les conflits internes
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Conséquences de la déconnexion dans le processus créatif
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Découvrir vos archétypes personnels
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U4
Le mariage intérieur : tout rassembler
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Découvrir le centre intérieur
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Intégration des énergies féminines et masculines
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PF
Projet final
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« La psyché féminine : comprendre l’image corporelle à travers les mythes et les archétypes. »
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Ce qu’il faut attendre d’un cours Domestika
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Apprenez à votre rythme
Apprenez chez vous, sans horaires fixes et à votre rythme. C’est vous qui décidez de votre programme d’apprentissage.
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Apprenez auprès de grands noms du secteur créatif
Apprenez les techniques et les méthodes les plus utiles auprès des meilleurs professionnels du secteur créatif.
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Rencontrez des spécialistes reconnus
Dans chaque leçon, votre professeur vous transmettra ses connaissances avec enthousiasme, vous donnera des explications claires et vous fera bénéficier de son expertise.
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Certificats
PlusEn tant que membre Plus, vous recevrez un certificat personnalisé signé par le professeur à la fin du cours. Vous pourrez le partager dans votre portfolio, sur les réseaux sociaux et là où vous voulez.
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Soyez aux premières loges
Profitez de vidéos de haute qualité pour ne manquer aucun détail. Grâce à un accès illimité, vous pourrez les regarder autant de fois que nécessaire pour perfectionner vos compétences.
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Partagez vos connaissances et vos idées
Posez des questions, demandez des avis ou suggérez des solutions. Partagez votre expérience d’apprentissage avec les autres élèves de la communauté qui ont, comme vous, une passion pour la créativité.
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Rejoignez une communauté créative internationale
Cette communauté réunit plus de huit millions de personnes des quatre coins du monde, curieuses et passionnées, avec cette même envie de développer et d’exprimer leur créativité.
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Assistez à des cours de haute qualité
Domestika sélectionne les professeurs avec soin et produit chaque cours en interne afin de garantir une expérience d’apprentissage en ligne de qualité optimale.
Foire aux questions
Les cours Domestika sont des classes en ligne qui vous permettent d'apprendre de nouvelles compétences et de créer des projets incroyables. Tous nos cours incluent l'opportunité de partager votre travail avec d'autres étudiants et/ou professeurs, créant une communauté d'apprentissage active. Nous proposons différents formats :
Cours Originaux : Classes complètes qui combinent vidéos, textes et matériels pédagogiques pour réaliser un projet concret du début à la fin.
Cours Basics : Formations spécialisées où vous maîtrisez des outils logiciels spécifiques étape par étape.
Cours de Spécialisation : Parcours d'apprentissage avec plusieurs professeurs experts sur le même sujet, parfait pour devenir spécialiste en apprenant de différentes approches.
Cours Guidés : Expériences pratiques idéales pour acquérir directement des compétences spécifiques.
Cours intensifs (Deep Dives) : Nouveaux processus créatifs basés sur des outils d'intelligence artificielle, dans un format accessible pour une compréhension approfondie et dynamique.
La modalité des cours étant 100 % en ligne, une fois qu'ils sont publiés, ils commencent et finissent quand vous le souhaitez. C'est vous qui fixez le rythme auquel vous suivez les leçons. Vous pouvez revoir ce qui vous intéresse, passer ce que vous savez déjà, poser des questions, obtenir des réponses, partager vos projets et bien plus encore.
Les cours se divisent en plusieurs unités. Chacune d'entre elles comprend des leçons, des textes explicatifs, des exercices d'entraînement et des tâches pour réaliser votre projet étape par étape, ainsi que des ressources et des documents complémentaires à télécharger. Vous aurez également accès à un forum exclusif où vous pourrez interagir avec tous les élèves du cours et le professeur, mais également partager vos travaux et le projet que vous réalisez. Domestika, c'est aussi une communauté !
Vous pouvez valider le cours qui vous a été offert en accédant à la page de validation, où vous pourrez saisir le code cadeau qui vous a été communiqué.
Loved this course and the concepts of feminine and masculine energy which can be apply for a variety of contexts and provide us tools for managing our energy and project execution. The facilitator is very clear and explains very well the concepts
cours instructif
Excelente curso.