Sviluppa le tecniche di danza e l'immaginazione creativa.
Un corso di Marisol Cal y MayorCoreografo, regista e artista dello spettacolo
Un corso di Marisol Cal y Mayor, Coreografo, regista e artista dello spettacolo
Esplora la danza come mezzo di espressione creativa, impara le tecniche corporee e sviluppa il tuo stile unico.
Scopri l'arte della danza come potente forma di espressione personale e creativa. Attraverso una serie di lezioni dinamiche, imparerai a riconoscere ed esplorare il tuo corpo, sbloccando nuove possibilità di movimento. Dalle tecniche di riscaldamento e cura del corpo alla creazione di figure e forme geometriche, ogni modulo è progettato per favorire la connessione con il tuo corpo e sviluppare il tuo stile unico. Sperimenta con elementi della natura ed emozioni come motori del movimento, permettendoti di creare un linguaggio corporeo autentico e significativo.
La danza non è solo movimento; è un modo per connettersi con la propria energia interiore e proiettarla nel mondo. Man mano che progredirai, esplorerai gli aspetti rituali della danza, scoprendo come il movimento possa trasformarsi in un atto meditativo e liberatorio. Crea la tua sequenza coreografica, selezionando i movimenti che risuonano con te e scegliendo la musica che meglio si adatta alla tua espressione. Immergiti nel processo creativo e condividi i tuoi progressi con una comunità appassionata dell'arte del movimento.
Cosa imparerai in questo corso online?
16 lezioni & 15 download
Riconoscere il corpo
7 minuti, 53 secondi
Riscaldamento e cura del corpo P1
12 minuti, 31 secondi
Muoviti con tecnica
10 minuti, 5 secondi
Mentalità dell'artista
2 minuti, 59 secondi
Generare texture e sensazioni con il corpo
5 minuti, 34 secondi
Unione dei movimenti: sequenza coreografica
3 minuti, 34 secondi
Cosa include questo corso?
Immergiti nell'affascinante mondo della danza come mezzo di espressione personale e creativa. Impara a riconoscere il tuo corpo come uno strumento unico, esplorandone le capacità e i limiti per trasformarlo in un canale di espressione emotiva. Scopri come le emozioni guidano il movimento e come puoi usarle per arricchire il tuo linguaggio corporeo. Migliora la tua tecnica con esercizi di dissociazione, coordinazione e flessibilità e familiarizza con il ritmo e la melodia che ti aiuteranno a trovare il tuo stile di danza.
Esplora la magia dell'immaginazione in movimento, creando forme geometriche e texture con il tuo corpo. Interpreta elementi della natura e oggetti immaginari, incorporando sensazioni ed emozioni per sviluppare una narrazione ricca e personale. Crea la tua sequenza coreografica, combinando movimenti, forme ed emozioni che ti risuonano. Impara a selezionare la musica che completa la tua espressione e sperimenta con la proiezione energica sul palco. Al termine del corso, sarai pronto a condividere la tua coreografia unica, arricchita dalla tua immaginazione e creatività.
Qual è il progetto del corso?
Gli studenti creeranno la propria sequenza coreografica, esplorando movimenti unici ed espressivi. Attraverso tecniche di danza, immaginazione ed emozioni, svilupperanno le capacità per trasformare le idee in movimenti significativi, fondendo musica e corpo in un'esperienza personale e creativa.
A chi è rivolto questo corso online?
Questo corso è pensato per chi ha una grande passione per la danza e desidera esplorare il proprio corpo come mezzo di espressione creativa ed emotiva, per chi è interessato a sviluppare competenze tecniche e artistiche e per chi vuole connettersi con la propria immaginazione per trasformare le emozioni in movimento. È ideale per chi considera la danza un percorso di scoperta di sé e di trasformazione personale.
Requisiti e materiale
Non sono necessarie abilità di ballo avanzate. Indossa abiti comodi che ti permettano di muoverti liberamente e porta con te uno specchio a figura intera per monitorare i tuoi progressi. Assicurati di avere uno spazio libero per esercitarti e una connessione internet per accedere ai contenuti multimediali.
Specializzata in cabaret e direzione del movimento, ha sviluppato progetti teatrali con la sua compagnia indipendente Altagracia, fondata nel 2010, e ha collaborato con musicisti, registi e artisti visivi come Hello Seahorse!, Ana Torroja, Moenia e Titán. Ha inoltre lavorato a coreografie per film, serie televisive, video musicali e pubblicità, collaborando con ballerini, attori, modelli e persone senza precedenti esperienze di palcoscenico.
Le sue opere e performance sono state presentate in sedi prestigiose come il Palazzo delle Belle Arti, il Museo dell'Università Chopo e Casa del Lago, nonché in festival internazionali quali il Festival Internazionale Cervantino e l'ASVOFF. Conduce inoltre workshop e ritiri incentrati su creatività, corpo e consapevolezza per persone di tutte le età presso istituzioni culturali e musei in tutto il Messico.
Contenuti
- U1
Introduzione
- Su di me
- Influenze
- U2
Il corpo come mezzo di espressione
- Riconoscere il corpo
- Riscaldamento e cura del corpo P1
- Riscaldamento e cura del corpo P2
- La lassità del corpo
- Muoviti con tecnica
- Mentalità dell'artista
- U3
L'immaginazione in movimento
- Forme e geometrie del corpo
- Elementi della natura
- Generare texture e sensazioni con il corpo
- Oggetti mobili e immaginari
- Le emozioni come forza motrice del movimento
- Rituale nella danza
- U4
Costruzione della sequenza coreografica
- Selezione dei movimenti
- Unione dei movimenti: sequenza coreografica
- PF
Progetto finale
- Danza e immaginazione
Cosa aspettarsi da un corso Domestika
Impara al tuo ritmo
Divertiti imparando comodamente da casa e senza orari. Sei tu a decidere quando seguire le lezioni.
Impara dai migliori professionisti
Impara i metodi e le tecniche più utili insieme ai migliori professionisti del settore creativo.
Conosci insegnanti di grande esperienza
Ogni insegnante ti trasmetterà le sue conoscenze con passione e spiegazioni chiare, offrendoti una prospettiva professionale in ogni lezione.
Attestati
PLUSSe hai un abbonamento Plus, riceverai un attestato personalizzato firmato dall'insegnante per ogni corso completato. Condividilo sul tuo portfolio, sui social network o dove desideri.
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Fai domande, chiedi pareri e offri soluzioni. Condividi la tua esperienza di apprendimento con gli altri allievi della community appassionati di creatività.
Interagisci con una community creativa globale
La community di Domestika è composta da milioni di utenti di tutto il mondo: persone curiose, piene di voglia di esplorare ed esprimere la propria creatività.
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Domande frequenti
Il corso tratta improvvisazione, consapevolezza corporea, tecniche di espressione, trasformazione delle emozioni in movimento, creazione coreografica personale, esplorazione di texture, ispirazione dalla natura, danza terapeutica e l’uso dell’immaginazione per arricchire creatività ed espressività corporea.
Questo corso è di livello intermedio, ideale per chi ha già conoscenze base di danza o movimento corporeo e vuole approfondire l’esplorazione creativa, tecnica ed espressiva.
Si consiglia di avere esperienza base nella danza o pratiche corporee, poiché il corso esplora tecniche e concetti avanzati di espressione e creatività nel movimento.
Svilupperai consapevolezza corporea, tecniche di improvvisazione, creatività nel movimento, trasformazione delle emozioni in espressione corporea, sequenze coreografiche personali e abilità per la collaborazione interdisciplinare.
Ti serve solo abbigliamento comodo, uno spazio ampio e sicuro dove muoverti e, in alcuni casi, oggetti semplici per esercizi creativi. Non servono strumenti tecnici avanzati.
Il corso insegna a riconoscere le emozioni e tradurle in sensazioni, gesti e movimenti attraverso tecniche di consapevolezza corporea ed esplorazione creativa.
Sì, si esplorano tecniche e approcci di Martha Graham, Pina Bausch, Bob Fosse e elementi di danza contemporanea, butoh e cabaret, applicati alla creazione personale.