Journal intime illustré : pratiquez au quotidien la pleine conscience
Gratitude quotidienne
Un cours proposé par Kate Sutton , Illustratrice
À propos de la leçon : Gratitude quotidienne
Résumé
“Dans cette leçon, nous explorerons les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant et créerons une page de journal en fonction de celles-ci.”
Dans cette leçon, Kate Sutton aborde le sujet : Gratitude quotidienne, qui fait partie du cours Domestika en ligne : Journal intime illustré : pratiquez au quotidien la pleine conscience. Documentez votre quotidien et exprimez vos sentiments sur le papier avec des suggestions de thèmes et des idées pour booster votre créativité.
Transcription partielle de la vidéo
“Dans cette leçon. nous allons explorer les raisons de votre gratitude et créer une page de journal inspirée La gratitude quotidienne offre de nombreux bienfaits prouvés. comme stimuler le système immunitaire. réduire la pression artérielle. accroître la joie. le plaisir et souvent l'optimisme. Associée à l'aspect thérapeutique du dessin. elle peut être très puissante et vraiment aider à améliorer votre humeur. Être reconnaissant et le dessiner vous permet de vous connecter avec vous-même. Cela vous permet d'être présent chaque jour et de vous concentrer sur les petites choses auxquelles vou...”
Cette transcription a été générée automatiquement et peut contenir des erreurs.
Sommaire du cours : Journal intime illustré : pratiquez au quotidien la pleine conscience
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Catégorie
Bien-être, Illustration -
Domaines
Beaux Arts, Carnet de croquis, Créativité, Dessin, Esquisse , La pleine conscience
Kate Sutton
Un cours proposé par Kate Sutton
Kate Sutton est une illustratrice indépendante basée dans la campagne du Royaume-Uni qui possède plus de 15 ans d’expérience. Elle dessine depuis son plus jeune âge, et s’est naturellement dirigée vers des études de graphisme, où elle a développé sa passion pour l’illustration.
Kate a collaboré sur de nombreux projets d’illustrations de pin’s, de puzzles, de jouets, de livres, de tissus, ainsi que sur des projets éditoriaux. Parmi ses clients, on retrouve le magazine Lonely Planet, Roxy, Lululemon, Urban Outfitters et LeSportsac.
- 99% avis positifs (1.8K)
- 54 818 élèves
- 13 leçons (2 h 0 min)
- 18 ressources complémentaires (6 fichiers)
- En ligne et à votre rythme
- Disponible sur l'application
- Audio : Anglais, Espagnol (Latam), Français, Italien, Portugais, Türkçe
- Anglais · Espagnol · Portugais · Allemand · Français · Italien · Polonais · Néerlandais · Türkçe
- Niveau : Débutant
- Accès illimité pour toujours
Catégorie
Domaines
