Nutrição cerebral para criativos: alimente sua inovação e fluxo
TDAH, Cérebro e Nutrição
Um curso de Mascha Davis , Nutricionista Registrado
Sobre a videoaula: TDAH, Cérebro e Nutrição
Visão geral
“O TDAH, ou Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, é uma condição neurodesenvolvimental comum que afeta a atenção, o foco, o controle dos impulsos e a regulação emocional. A alimentação pode ser uma ferramenta poderosa nesse processo — não uma solução mágica, mas um ritmo consistente e de apoio que ajuda a regular o foco, a energia e o humor. ”
Nesta videoaula, Mascha Davis aborda o tópico: TDAH, Cérebro e Nutrição,que faz parte do curso online da Domestika: Nutrição cerebral para criativos: alimente sua inovação e fluxo. Desbloqueie seu potencial criativo com estratégias nutricionais que estimulam o cérebro, promovendo energia, foco e equilíbrio emocional..
Transcrição parcial do vídeo
“Viver e criar com TDAH. transtorno do déficit de atenção com hiperatividade. frequentemente envolve lidar com nevoeiro mental. quedas impulsivas de energia e pensamentos acelerados. TDAH é uma condição comum que afeta a atenção. o controle de impulsos e a regulação emocional. Estima-se que afete cerca de 6 a 10% das crianças e cerca de 4 a 5% dos adultos em todo o mundo. embora muitos adultos permaneçam sem diagnóstico. O TDAH pode se manifestar como desatenção. hiperatividade. impulsividade ou uma combinação dos vezes impacta as relações de trabalho e as rotinas diárias. Embora apresente d...”
Esta transcrição é gerada automaticamente, portanto pode conter erros.
Resumo do curso: Nutrição cerebral para criativos: alimente sua inovação e fluxo
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Categoria
Bem-estar, Cozinha -
Áreas
Atenção plena, Comida vegana, Criatividade, Gestão e produtividade, Meditação
Mascha Davis
Um curso de Mascha Davis
Mascha Davis é nutricionista, humanitária e fundadora da Nomadista Nutrition, uma clínica particular com sede em Los Angeles. Com mais de uma década de experiência em ciência da nutrição e saúde pública, ela ajuda indivíduos e empresas a otimizar seu bem-estar por meio de nutrição baseada em evidências e nutrigenômica. Seu trabalho já foi destaque em publicações como TIME, CNN, The Washington Post e Women's Health, entre muitas outras.
Antes de lançar seu consultório, Mascha passou cinco anos na África desenvolvendo programas para combater a desnutrição em mulheres e crianças — uma missão que ela compartilhou em sua palestra no TEDx. Ela também é autora de "Eat Your Vitamins" (Simon & Schuster), onde compartilha ferramentas práticas para viver uma vida verdadeiramente saudável. Através de sua marca, Nomadista Nutrition, Mascha continua inspirando outras pessoas a nutrir seus corpos e prosperar de dentro para fora.
- 64 alunos
- 23 aulas (2h 12m)
- 27 recursos adicionais (11 arquivos)
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- Disponível no aplicativo
- Áudio: Inglês, Alemão, Espanhol (Latam), Francês, Indonesian, Italiano, Holandês, Polonês, Português, Romanian, Türkçe
- Espanhol · Inglês · Português · Alemão · Francês · Italiano · Polonês · Holandês · Türkçe · Romanian · Indonesian
- Nível: Iniciante
- Acesso ilimitado para sempre
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