Odblokowywanie potencjału twórczego poprzez medytację i uważność
Znalezienie unikalnego głosu i autentyczności 1
Kurs prowadzi Tsering Carola Guzman , Mentorka, nauczycielka medytacji i badaczka kontemplacyjna
Data dołączenia: 1 2025
Data dołączenia: 1 2025
O lekcji wideo: Znalezienie unikalnego głosu i autentyczności 1
Podsumowanie
“Zanim pojawiły się zasady, istniał instynkt. Odrzucimy te warstwy – wracając do dzieciaka, który bawił się swobodnie, i nastolatka, który głęboko przeżywał. Po drodze odkryjesz, co się zgubiło, co ucichło, i co znów jest gotowe, by wybuchnąć.”
Na tej lekcji wideo Tsering Carola Guzman porusza temat: Znalezienie unikalnego głosu i autentyczności 1, która stanowi część kursu na platformie Domestika: Odblokowywanie potencjału twórczego poprzez medytację i uważność. Odblokuj kreatywność bez wysiłku poprzez medytację, uważność i samobadanie, aby pokonać blokady twórcze i znaleźć autentyczny wyraz.
Częściowa transkrypcja wideo
“W tej lekcji zaczniemy zagłębiać się w nasze dzieciństwo i młodość. Jak już wcześniej wspomniałem. dzieciństwo jest bardzo związane z spontaniczną kreatywnością. ale także jest związane z naszą autentycznością. Adolescencja to kluczowy moment. w którym odkrywamy. czy kierowaliśmy się mechanizmami obronnymi. czy też podążaliśmy drogą naszej prawdziwej tożsamości i autentyczności. W tych lekcjach zrozumiemy jak daleko jesteśmy od naszej autentyczności. a jak blisko. Wykonamy teraz ćwiczenie. Ale zasadniczo chcemy zrozumieć nasze zainteresowania jako dzieci i jako nastolatkowie. nasze zaintere...”
Transkrypcje są generowane automatycznie, stąd mogą pojawić się błędy.
Podsumowanie kursu: Odblokowywanie potencjału twórczego poprzez medytację i uważność
-
Kategoria
Wellness -
Dziedziny
Arteterapia, Kreatywność, Medytacja, Pisanie, Uważność
Tsering Carola Guzman
Kurs prowadzi Tsering Carola Guzman
Tsering Carola Guzman jest przewodniczką i twórczynią, która poświęca się dobrostanowi, świadomości i rozwojowi osobistemu. Dzięki ponad 20-letniemu doświadczeniu w praktykach kontemplacyjnych i badaniu ludzkich zachowań łączy filozofię buddyjską, psychologię oraz narzędzia samoopieki, pomagając ludziom i rodzinom żyć z większą klarownością i poczuciem celu.
Prowadziła warsztaty, wykłady i retreaty w wielu krajach, koncentrując się na świadomym rodzicielstwie, empatycznym przywództwie i kreatywności jako ścieżce rozwoju. Poprzez projekty takie jak Dharma Parents, Dharma Kids i Elephant Garden wspiera społeczności promujące uważność, zrównoważony rozwój i edukację emocjonalną od najmłodszych lat.
Dodatkowo dzieli się refleksjami i praktykami na blogu OM Curated oraz w podcaście Nectar Corazón, zachęcając do życia bardziej zrównoważonego, autentycznego i pełnego znaczenia.
- Liczba uczestników: 16
- 13 lekcji (2 h 34 min)
- Dodatkowe zasoby: 18 (liczba plików: 5)
- Online i we własnym tempie
- Dostępne w aplikacji
- Audio: Angielski, Niemiecki, hiszpański (Latam), Francuski, Indonesian, Włoski, Holenderski, Polski, Portugalski, Romanian, Türkçe
- Hiszpański · Angielski · Portugalski · Niemiecki · Francuski · Włoski · Polski · Holenderski · Türkçe · Romanian · Indonesian
- Poziom: Podstawowy
- Dostęp nielimitowany na zawsze
Kategoria
Dziedziny
