Odblokowywanie potencjału twórczego poprzez medytację i uważność
Czym jest prawdziwa istota kreatywności?
Kurs prowadzi Tsering Carola Guzman , Mentorka, nauczycielka medytacji i badaczka kontemplacyjna
Data dołączenia: 1 2025
Data dołączenia: 1 2025
O lekcji wideo: Czym jest prawdziwa istota kreatywności?
Podsumowanie
“Jest jakaś cicha magia w tym, jak pomysły rodzą się znikąd. Prześledzimy tę tajemnicę aż do jej korzeni – uwalniając naturalną, nieokiełznaną kreatywność, która mieszka w twoich wnętrznościach, twoich gestach i radości tworzenia bez mapy.”
Na tej lekcji wideo Tsering Carola Guzman porusza temat: Czym jest prawdziwa istota kreatywności?, która stanowi część kursu na platformie Domestika: Odblokowywanie potencjału twórczego poprzez medytację i uważność. Odblokuj kreatywność bez wysiłku poprzez medytację, uważność i samobadanie, aby pokonać blokady twórcze i znaleźć autentyczny wyraz.
Częściowa transkrypcja wideo
“W tej lekcji omówimy prawdziwą esencję kreatywności. Najpierw jednak ustalimy naszą intencję. Połącz się ze swoim sercem i określ jasną intencję. Skup się na swoim sercu. Zacznij rozważać wszystkie swoje twórcze wyzwania. Niezależnie od tego. czy jesteś architektem. może projektantem. może pisarzem. Może jesteś twórcą treści. Zastanów się nad tymi wyzwaniami. pomyśl. z czym teraz się zmagasz? Skup się teraz. zamknij oczy. poświęć kilka sekund na skupienie się na swoim sercu. Wdech głęboki. Zacznij się zastanawiać nad trudnościami. które napotykasz. np. W innowacjach czy wyróżnianiu się w mo...”
Transkrypcje są generowane automatycznie, stąd mogą pojawić się błędy.
Podsumowanie kursu: Odblokowywanie potencjału twórczego poprzez medytację i uważność
-
Kategoria
Wellness -
Dziedziny
Arteterapia, Kreatywność, Medytacja, Pisanie, Uważność
Tsering Carola Guzman
Kurs prowadzi Tsering Carola Guzman
Tsering Carola Guzman jest przewodniczką i twórczynią, która poświęca się dobrostanowi, świadomości i rozwojowi osobistemu. Dzięki ponad 20-letniemu doświadczeniu w praktykach kontemplacyjnych i badaniu ludzkich zachowań łączy filozofię buddyjską, psychologię oraz narzędzia samoopieki, pomagając ludziom i rodzinom żyć z większą klarownością i poczuciem celu.
Prowadziła warsztaty, wykłady i retreaty w wielu krajach, koncentrując się na świadomym rodzicielstwie, empatycznym przywództwie i kreatywności jako ścieżce rozwoju. Poprzez projekty takie jak Dharma Parents, Dharma Kids i Elephant Garden wspiera społeczności promujące uważność, zrównoważony rozwój i edukację emocjonalną od najmłodszych lat.
Dodatkowo dzieli się refleksjami i praktykami na blogu OM Curated oraz w podcaście Nectar Corazón, zachęcając do życia bardziej zrównoważonego, autentycznego i pełnego znaczenia.
- Liczba uczestników: 18
- 13 lekcji (2 h 34 min)
- Dodatkowe zasoby: 18 (liczba plików: 5)
- Online i we własnym tempie
- Dostępne w aplikacji
- Audio: Angielski, Niemiecki, hiszpański (Latam), Francuski, Indonesian, Włoski, Holenderski, Polski, Portugalski, Romanian, Türkçe
- Hiszpański · Angielski · Portugalski · Niemiecki · Francuski · Włoski · Polski · Holenderski · Türkçe · Romanian · Indonesian
- Poziom: Podstawowy
- Dostęp nielimitowany na zawsze
Kategoria
Dziedziny
