Introductie tot dagelijkse meditatie en mindfulness

Samenvatting

“In deze les ga ik dieper in op de leringen en literatuur van enkele van mijn belangrijkste invloeden. Ook vertel ik hoe hun leringen mijn leven en carrière hebben beïnvloed.”

In deze videoles behandelt Michael Galyon het onderwerp: Invloeden, dat deel uitmaakt van de online cursus van Domestika: Introductie tot dagelijkse meditatie en mindfulness . Learn meditation techniques to reduce stress and apply mindfulness to your daily life with practical, accessible methods..

Gedeeltelijke transcriptie van de video

“Er zijn verschillende invloeden die mijn praktijk en mijn lesgeven hebben gevormd. Deze inspiraties komen van vier buitengewone leraren, Thich Nhat Hanh, Tara Brock, Sharon Saldberg, en Jack Kornfield. Ze hebben allemaal op unieke wijze bijgedragen aan de manier waarop ik het begrijp. en ik beoefen mindfulness, liefdevolle vriendelijkheid, zelfcompassie en meditatie. De eerste is Thich Nhat Hanh, die een Vietnamese Zenmeester was, dichter en vredesactivist. Hij staat bekend om zijn lessen over mindfulness, innerlijk wezen en vrede. Zijn zachte en diepgaande benadering van mindfulness moedig...”

Deze transcriptie wordt automatisch gegenereerd en er kunnen typefouten in staan.

Samenvatting van de cursus: Introductie tot dagelijkse meditatie en mindfulness

• Niveau: Beginner
• 97% positieve beoordelingen (38)
• 3028 studenten
• 5 didactische onderdelen
• 20 lessen (3u 11m)
• 12 aanvullende bronnen

• Categorie

  Wellness

• Domeinen

  Meditatie, Mindfulness