Scoprite come la creatività migliora la vostra salute mentale, riduce lo stress e aumenta il vostro benessere emotivo attraverso attività artistiche accessibili. La creatività come strumento di benessere mentale. In un contesto di crescente importanza della salute mentale, le attività creative come il disegno o la scrittura si rivelano strumenti quotidiani efficaci e accessibili per ridurre lo stress, migliorare l'umore e rafforzare l'autostima, diventando un atto di cura di sé.
@paulocastillo_domestika
Ilustration / Motion Graphics / Video Editing
Città del Messico, Messico
