Tecniche di gestione del tempo per creatori e creativi
Un corso di Mònica Rodríguez LimiaConsulente commerciale
Un corso di Mònica Rodríguez Limia, Consulente commerciale
Concretizza i tuoi obiettivi pianificando e migliorando la produttività con strumenti pratici e visivi
Se vuoi ottimizzare la tua quotidianità e aumentare la tua produttività, la business mentor Mònica Rodríguez è la persona che può aiutarti in questa missione. Abituata a lavorare con creativi professionisti, ti insegnerà le basi per cambiare prospettiva alla tua vita personale e professionale, delineando i tuoi obiettivi e creando un piano di lavoro dettagliato che si adatti alla tua personalità.
In questo corso, imparerai tecniche per gestire il tuo tempo con pratici strumenti tattici e visivi che si adattino al tuo modo di lavorare. Mònica ti insegnerà tutti i passaggi per pianificare un anno di lavoro e come utilizzare a tuo favore la tecnologia per dare priorità alle attività, tenere sotto controllo le distrazioni e realizzare un business di successo, risparmiando tempo, soldi ed energia.
Se inoltre vuoi imparare come sviluppare e implementare la tua idea di business e creare una strategia finanziaria di successo, fallo con Mònica nel suo precedente corso Domestika: Modelli di business per creatori e creativi e Gestione del denaro e delle finanze per creativi.
Cosa imparerai in questo corso online?
27 lezioni & 27 download
Eureka! La scienza finalmente dà risposte ai creativi 1
20 minuti, 1 secondo
Puoi dire la differenza tra stanchezza fisica e mentale? uno
16 minuti, 0 secondi
Alleggerisci l'onere di prendere decisioni
12 minuti, 16 secondi
Crea il tuo programma settimanale 1
14 minuti, 38 secondi
Dividi e conquista 1
10 minuti, 34 secondi
Gestire la settimana e giorno per giorno 1
12 minuti, 26 secondi
Cosa include questo corso?
Comincerai il corso conoscendo meglio Mònica Rodríguez e scoprirai come è diventata business mentor per creativi e artisti dopo aver lavorato nel mondo dell'arte. Ti spiegherà cosa farai durante il corso e come potrai mettere in pratica ciò che avrai imparato.
Partendo dalle ultime scoperte delle neuroscienze, scoprirai le basi scientifiche per i problemi di gestione del tempo e la causa obiettiva che li può provocare. Vedrai le particolarità dei professionisti creativi e imparerai alcune tecniche per prevenire e riconoscere i problemi di pianificazione e gestione del lavoro.
Scoprirai poi le basi dell'organizzazione dell'orario settimanale del tuo business. Inizierai analizzando, in forma visiva, come essere padrone del tuo tempo e avere coscienza delle possibilità che ti offre. Partendo da qui, comincerai a progettare il tuo orario personalizzato, in base al tuo business e alla tua professione.
Nell'unità successiva, penserai a ciò che vorresti fare con il tuo business nell'arco di un anno. Vedrai come pianificare questi 365 giorni e come dividere i tuoi progetti in tappe e attività, fissando obiettivi realistici.
Per continuare, passerai da una visione generale a una più dettagliata, definendo dopo la pianificazione dell'anno, quella del mese, della settimana e di ogni giorno, fino ad arrivare all'organizzazione delle tue ore di lavoro.
Infine, scoprirai altri strumenti per gestire il tempo e il lavoro e imparerai alcune nozioni base sulla salute lavorativa. Mònica ti spiegherà come fare perché la tecnologia lavori a favore dei tuoi obiettivi e non il contrario.
Qual è il progetto del corso?
Pianificherai un anno di lavoro, definendo mesi, settimane e giorni. Imparerai a scegliere gli obiettivi fondamentali per il tuo business per fare in modo che si realizzino e come ottenere una miglior qualità di vita.
Progetti di allievi del corso
A chi è rivolto questo corso online?
A creativi e artisti con una attività o freelance che lavorano per una azienda, ma soprattutto per chi lavora da remoto.
Requisiti e materiale
Non servono conoscenze specifiche, ti servirà solo pazienza e motivazione per dare forma a nuove abitudini di lavoro e di vita.
Per quanto riguarda i materiali, avrai bisogno di carta per prendere appunti, penne a inchiostro liquido, cartoncino, post-it e un computer.
Recensioni
- un mese fa
ı lıke ıt
- 2 mesi fa
Es un excelente curso, me ha ayudado a organizar mis ideas, 💡 para optimizar el tiempo, tener claro por dónde iniciar y poner en marcha mis proyectos. Gracias! 😊
- 2 mesi fa
Amooo este curso demasiado... Me ayudó a a entender que no solo debo hacer redes sino que debo ocuparme de todas las partes de mi negocio como una empresa. Gracias ☺️.
- 2 mesi fa
Excelente, recomendado.
- 3 mesi fa
¡Ahora lo entiendo mucho mejor, todo está mucho más claro para mí! Gracias, Mónica, por compartir con tanta generosidad tus conocimientos. Has hecho un gran cambio en mi forma de comprender las cosas y te lo agradezco de corazón. Sin duda, seguiré inscribiéndome en tus cursos. ¡Nos vemos en el siguiente!
Contenuti
- U1
introduzione
- Presentazione
- Influssi
- Cosa faremo nel corso?
- U2
Ordine e avventura
- Eureka! La scienza finalmente dà risposte ai creativi 1
- Eureka! La scienza finalmente dà risposte ai creativi 2
- Eureka! La scienza finalmente dà risposte ai creativi 3
- Puoi dire la differenza tra stanchezza fisica e mentale? uno
- Puoi dire la differenza tra stanchezza fisica e mentale? 2
- Puoi dire la differenza tra stanchezza fisica e mentale? 3
- Alleggerisci l'onere di prendere decisioni
- U3
Definire com'è la tua settimana
- Analisi della tua settimana
- Ordinamento dei tuoi cinque cappelli
- Crea il tuo programma settimanale 1
- Crea il tuo programma settimanale 2
- U4
Un anno in vista non è così lontano come sembra
- Definisci le basi del tuo anno
- Dividi e conquista 1
- Dividi e conquista 2
- Ogni cosa al suo posto
- U5
Raggiungere obiettivi giorno per giorno
- Di mese in mese, di trimestre in trimestre
- Gestire la settimana e giorno per giorno 1
- Gestire la tua settimana e giorno per giorno 2
- Distrazioni amichevoli e nemiche
- U6
Come ottimizzare l'uso del tuo tempo prezioso
- Il tuo spazio di lavoro può moltiplicare o dividere i tuoi risultati e la tua salute 1
- Il tuo spazio di lavoro può moltiplicare o dividere i tuoi risultati e la tua salute 2
- Sistematizza, moltiplica i risultati 1
- Sistematizzare, moltiplicare i risultati 2
- Valutazione continua: prevenire è meglio che curare
- PF
Progetto finale
- Tecniche di gestione del tempo per creativi e creativi
Cosa aspettarsi da un corso Domestika
Impara al tuo ritmo
Divertiti imparando comodamente da casa e senza orari. Sei tu a decidere quando seguire le lezioni.
Impara dai migliori professionisti
Impara i metodi e le tecniche più utili insieme ai migliori professionisti del settore creativo.
Conosci insegnanti di grande esperienza
Ogni insegnante ti trasmetterà le sue conoscenze con passione e spiegazioni chiare, offrendoti una prospettiva professionale in ogni lezione.
Attestati
PLUSSe hai un abbonamento Plus, riceverai un attestato personalizzato firmato dall'insegnante per ogni corso completato. Condividilo sul tuo portfolio, sui social network o dove desideri.
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Fai domande, chiedi pareri e offri soluzioni. Condividi la tua esperienza di apprendimento con gli altri allievi della community appassionati di creatività.
Interagisci con una community creativa globale
La community di Domestika è composta da milioni di utenti di tutto il mondo: persone curiose, piene di voglia di esplorare ed esprimere la propria creatività.
Segui corsi prodotti da veri professionisti
Domestika seleziona gli insegnanti con cura e produce ogni corso internamente, per garantirti un'esperienza di apprendimento online di eccellente qualità.
Domande frequenti
Imparerai a ottimizzare il tuo tempo, organizzare progetti creativi, applicare tecniche di pianificazione annuale e settimanale, gestire l’energia e prevenire il burnout, integrando strumenti pratici e risorse di neuroscienza per potenziare produttività e benessere.
Sì, il corso è pensato appositamente per creativi, artisti e imprenditori che vogliono migliorare organizzazione, produttività e benessere personale in ambienti creativi.
Non serve esperienza precedente. Il corso parte da concetti intermedi e offre strumenti pratici adatti a vari livelli e profili creativi.
Ti basta avere internet, un quaderno, penne, post-it e, se vuoi, qualche strumento digitale base per organizzarti. Non servono software avanzati né materiali costosi.
Imparerai a riconoscere i segnali del burnout, distinguere tra stanchezza fisica e mentale, adottare routine di cura personale e usare strategie neuroscientifiche per recuperare energia e concentrazione creativa.
Sì, il corso propone tecniche e strumenti sia per l’organizzazione individuale dei freelance sia per la gestione e delega in team creativi.
Si affrontano metodi come Blueprint, Bullet Journal, organizzazione visiva con post-it, tecniche di raggruppamento compiti e pianificazione annuale e settimanale, tutte calibrate sull’ambiente creativo.