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    Creatività in 10 minuti: esercizi rapidi per sbloccare la mente
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    Creatività in 10 minuti: esercizi rapidi per sbloccare la mente

    Scopri 7 esercizi creativi in soli 10 minuti per superare i blocchi mentali e allenare l'immaginazione ogni giorno. Non servono ore per essere creativi, bastano 10 minuti e la voglia di iniziare. Tutti abbiamo provato quel blocco creativo che blocca idee, progetti e ispirazione. Può succedere quando si scrive, si disegna, si progetta o si pianifica una campagna di marketing. La buona notizia è che non serve una lunga sessione per allenare la creatività: bastano pochi minuti e semplici esercizi che attivano la mente. Oggi condivido con voi 7 esercizi rapidi di creatività che potete fare in soli 10 minuti per risvegliare la vostra immaginazione e iniziare a fluire. Perché allenare la creatività in brevi sessioni funziona. Il cervello risponde meglio a stimoli brevi e variati. Poiché c'è meno pressione, ci si dà il permesso di sperimentare. Questo è il modo migliore per rompere l'inerzia e avviare un progetto.

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Lena Álvarez

Lena Álvarez

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    Paulina Maciel · Canela Paulina Maciel · Canela @pau_maciel Diseñadora, Ilustradora, watercolor painter Guadalajara, Messico
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    • STORIA NATURALE. Un progetto di Illustrazione tradizionale e Pittura ad acquerello di Paulina Maciel · Canela - 04.10.2019
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      Elena Odriozola Belástegui Elena Odriozola Belástegui @elenaodriozola Ilustradora Madrid, Spagna
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      Rebecca Rigg Rebecca Rigg @rebeccalrigg Seignosse, Francia
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      • My project . Un progetto di Ricamo, Cucito, DIY, Upc, cling e Textile Design di Rebecca Rigg - 01.01.2022
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      • “50 Common Mistakes in Portrait Drawing” – educational e-book. Un progetto di Disegno di Gabriela Niko - 16.06.2025
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      • Mercoledì - Ritratti di fan art . Un progetto di Sketchbook, Disegno con matite colorate, Bozzetti e Disegno di ritratti di Gabriela Niko - 13.12.2022
      • Il mio progetto per il corso: Disegno di un ritratto vibrante con matite colorate. Un progetto di Disegno, Disegno di ritratti, Sketchbook e Disegno con matite colorate di Gabriela Niko - 11.10.2022
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      Laura Dalgaard Laura Dalgaard @lauradalgaard Knitwear design Copenaghen, Danimarca
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      • Vermouth sweater and vest. Un progetto di Artigianato di Laura Dalgaard - 29.11.2021
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      • House of Tomorrow (Graduation project). Un progetto di Artigianato di Laura Dalgaard - 29.11.2021
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      Carmen García de Mora Carmen García de Mora @carmengarciademora Diseñadora de tejidos y prendas de punto Madrid, Spagna
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      • Curso online de Colorwork. Un progetto di Artigianato, Belle arti e Fashion design di Carmen García de Mora - 23.09.2023
      • Ebook Punti e Punti, tra l'Alba e il Tramonto. Un progetto di Artigianato, Pattern design, Fashion design, Ricamo e Fiber Art di Carmen García de Mora - 19.04.2023
      • Raíces II. Un progetto di Design, Costume design e Artigianato di Carmen García de Mora - 29.03.2022
      • Mi Proyecto del curso: Diseño y tejido de prendas de punto sin costuras con agujas circulares. Un progetto di Design di accessori, Fashion design, Fiber Art, DIY e Maglia di Carmen García de Mora - 27.12.2021
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      Alicia Recio Rodríguez Alicia Recio Rodríguez @alimaravillas Siviglia, Spagna
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        • A TOPE DE CALCETINES. Un progetto di Fashion design, Fiber Art, DIY e Uncinetto di Alicia Recio Rodríguez - 28.09.2021
        • Il mio progetto del corso: Uncinetto: crea capi con un solo ago. Un progetto di Artigianato, Cucito, Creatività e Tintura tessile di Alicia Recio Rodríguez - 20.10.2020
        • ROCK AND DRESS. Un progetto di Fashion design di Alicia Recio Rodríguez - 18.04.2020
        • CACTUS BAG. Un progetto di Cucito di Alicia Recio Rodríguez - 11.03.2020
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        Bugambilo Bugambilo @bugambilo Artista visual Buenos Aires, Argentina
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        • Mi Proyecto del curso: Bluework: cianotipia y bordado. Un progetto di Illustrazione tradizionale, Artigianato, Belle arti, Papercraft, Stampa, Ricamo e DIY di Bugambilo - 25.11.2021
        • Otoño. Un progetto di Ricamo di Bugambilo - 21.09.2021
        • Bluework bordado y cianotipia. Un progetto di Illustrazione tradizionale, Ricamo e Creatività di Bugambilo - 21.09.2021
        • Serie Sol de agua. Un progetto di Ricamo e Creatività di Bugambilo - 20.09.2021
      • Insegnante Plus
        Adriana Torres Adriana Torres @soymigadepan Soy diseñadora y creadora de MIGA DE PAN. Estudié Arquitectura, Diseño Gráfico, Bellas Artes e ilustración. Colaboré con firmas como Seletti, Crate & Barrel, El Espartano y Tea Connection. Buenos Aires, Argentina
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        • Ricamo
        • Illustrazione tradizionale
        • Fieltro. Un progetto di Artigianato, Character design e Product design di Adriana Torres - 24.07.2017
        • Mochilas y bolsos. Un progetto di Ricamo, Direzione artistica, Product design e Fotografia di prodotti di Adriana Torres - 29.07.2017
        • Catalogue Magazine. Un progetto di Ricamo e Illustrazione tradizionale di Adriana Torres - 09.03.2011
        • Bordado 3D. Un progetto di Ricamo e Illustrazione infantile di Adriana Torres - 29.01.2018
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        Santiago Guevara Santiago Guevara @santiago_guevara Ilustrador y Artista plástico Bogotá, Colombia
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        • Belle arti
        • Portada Futbolera | El Malpensante. Un progetto di Illustrazione tradizionale di Santiago Guevara - 01.06.2018
        • Boxe con le mie ombre. Un progetto di Disegno a matita e Illustrazione tradizionale di Santiago Guevara - 05.09.2017
        • Los Irlandeses. Un progetto di Disegno a matita di Santiago Guevara - 18.08.2017
        • Fígaro. Un progetto di Illustrazione tradizionale di Santiago Guevara - 17.09.2019
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        Patricio Betteo Patricio Betteo @patriciobetteo Ilustrador Santiago de Querétaro, Messico
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        • Pittura
        • Design
        • DESIGN DEL PERSONAGGIO. Un progetto di Illustrazione tradizionale di Patricio Betteo - 17.09.2019
        • Pittura digitale in Photoshop. Un progetto di Illustrazione digitale di Patricio Betteo - 30.10.2018
        • ILUSTRACIÓN. Un progetto di Illustrazione tradizionale di Patricio Betteo - 01.06.2017
        • DIPINTI DIGITALI. Un progetto di Pittura e Illustrazione tradizionale di Patricio Betteo - 01.06.2017
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        Estrellita Caracol Estrellita Caracol @estrellita_caracol Buenos Aires, Argentina
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        • Design
        • Illustrazione tradizionale
        • ¡Feliz día internacional del libro! . Un progetto di Illustrazione tradizionale e Collage di Estrellita Caracol - 23.04.2022
        • 8m - Día de la mujer trabajadora . Un progetto di Illustrazione tradizionale, Collage e Character design di Estrellita Caracol - 08.03.2022
        • Reyes magos . Un progetto di Illustrazione tradizionale, Collage e Character design di Estrellita Caracol - 05.01.2022
        • Vamos a plantar . Un progetto di Illustrazione tradizionale, Illustrazione infantile, Collage e Character design di Estrellita Caracol - 21.07.2021
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        Teresa Martínez Teresa Martínez @teresa_mtz Puerto Vallarta, Messico
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        • Illustrazione tradizionale
        • Mi proyecto del curso: Bordado stumpwork: crea adornos en 3D. Un progetto di Design di gioielli, Ricamo e Textile Design di Teresa Martínez - 04.06.2023
        • Betushka. Un progetto di Illustrazione tradizionale di Teresa Martínez - 03.04.2016
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        Laura Pérez Laura Pérez @lauraperezgranel Valencia, Spagna
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        • Illustrazione tradizionale
        • Solo omicidi nell'edificio. Un progetto di Motion graphics di Laura Pérez - 06.09.2021
        • Processo di realizzazione dell'album illustrato 'MERMAIDS OF LEGEND'. Un progetto di Illustrazione tradizionale e Illustrazione infantile di Laura Pérez - 01.09.2020
        • 'Le grafiche spagnole e il fantastico nel XXI secolo'. Un progetto di Illustrazione tradizionale di Laura Pérez - 02.05.2021
        • Progetto finale - Tecniche di disegno tradizionali con Procreate. Un progetto di Disegno, Disegno digitale e Illustrazione tradizionale di Laura Pérez - 12.12.2020
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        Claudia Rueda Claudia Rueda @clau_2 Picture Book Author and Illustrator Bogotá, Colombia
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        • Creatività
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        • Redlocks and the Three Bears. Un progetto di Illustrazione tradizionale e Letteratura per bambini e ragazzi	 di Claudia Rueda - 01.11.2021
        • Lo Más Especial. Un progetto di Illustrazione tradizionale di Claudia Rueda - 05.06.2021
        • Nacho and Lolita. Un progetto di Illustrazione infantile e Illustrazione tradizionale di Claudia Rueda - 28.12.2005
        • My Little Polar Bear. Un progetto di Illustrazione infantile e Illustrazione tradizionale di Claudia Rueda - 28.09.2009
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        Sarah Stokes Sarah Stokes @sarah_stokes Gallery representation outside of U.K. Worcester, Regno Unito
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        • 👀 Tune into our Q&A session with Sarah and Katarzyna! . Un progetto di Pittura ad acquerello di Sarah Stokes - 18.07.2025
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        • Free Live Instagram Feed Capturing Light . Un progetto di Pittura ad acquerello di Sarah Stokes - 01.07.2025
        • Scoiattolo acquerello espressivo . Un progetto di Pittura ad acquerello di Sarah Stokes - 23.02.2025
      • Insegnante Plus
        Cristina Cilloniz Cristina Cilloniz @cristina_cilloniz Ilustradora botánica Distretto di Lima, Perù
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          • Colección de Papelería. Un progetto di Design e Illustrazione tradizionale di Cristina Cilloniz - 12.12.2021
          • ARTE PARA CURAR. Un progetto di Illustrazione tradizionale di Cristina Cilloniz - 12.12.2021
          • Collezione di fazzoletti. Un progetto di Pittura ad acquerello di Cristina Cilloniz - 11.01.2021
          • Invitación de Matrimonio. Un progetto di Pittura ad acquerello di Cristina Cilloniz - 11.01.2021
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          Paula Bossio Paula Bossio @paulabossio Diseñadora, Ilustradora, autora y docente Bogotá, Colombia
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          Laura Varsky Laura Varsky @lau_varsky Diseñadora que ilustra. Villa Sarmiento, Argentina
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