Parler en public : comment trouver sa voix
Techniques de respiration pour aider à la projection
Un cours proposé par Dasha Dollar-Smirnova , Coach en prise de parole publique
A rejoint Domestika en juin 2021
A rejoint Domestika en juin 2021
À propos de la leçon : Techniques de respiration pour aider à la projection
Résumé
“Je partagerai des techniques de respiration qui vous aideront à améliorer la projection et à contrôler vos nerfs. ”
Dans cette leçon, Dasha Dollar-Smirnova aborde le sujet : Techniques de respiration pour aider à la projection, qui fait partie du cours Domestika en ligne : Parler en public : comment trouver sa voix. Découvrez des exercices pratiques et des techniques de narration pour apprendre à parler en public et faire des présentations captivantes avec assurance.
Transcription partielle de la vidéo
“Les techniques de respiration pour la projection Cette leçon porte sur la respiration. Comme je l’ai dit, les acteurs et les chanteurs entrainent leurs poumons à stocker 5 litres d’air. Ils le font avec la respiration diaphragmatique (ou profonde). Le diaphragme est un muscle de notre ventre, juste au-dessus du nombril. Quand nous inspirons sans y penser, nous utilisons la respiration haute. Mais si vous commencez à utiliser la respiration profonde, ou ventrale, connue dans le pilates et le yoga, vous accédez à votre capacité pulmonaire maximale. D’abord, vérifions notre posture avant de fa...”
Cette transcription a été générée automatiquement et peut contenir des erreurs.
Sommaire du cours : Parler en public : comment trouver sa voix
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Catégorie
Marketing & Business -
Domaines
Communication, Conseil créatif, Storytelling
Dasha Dollar-Smirnova
Un cours proposé par Dasha Dollar-Smirnova
Dasha Dollar-Smirnova est coach en prise de parole publique et fondatrice de Frog Talk, une entreprise qui propose des ateliers de formation à la prise de parole en public. Dasha a fait ses études et travaillé dans le domaine des arts dramatiques et du théâtre, qui lui a permis de gagner en confiance et de trouver sa voix.
Elle a occupé son premier emploi dans l’agence de publicité Hogarth Worldwide au sein de l’équipe de pitching grâce à son expérience d’actrice, et a aidé l’entreprise à devenir l’une des agences de publicité à la plus forte croissance du Royaume-Uni. Elle a par la suite été diplômée d’un master en psychologie et neurosciences de la santé mentale, et s’est consacrée avec Frog Talk à aider les particuliers et les entreprises à maîtriser la prise de parole publique et à améliorer leur communication.
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- 16 leçons (1 h 38 min)
- 11 ressources complémentaires (0 fichiers)
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- Audio : Anglais
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