Kreatives Potenzial durch Meditation und Achtsamkeit freisetzen
Aufbau einer beständigen Praxis
Ein Kurs von Tsering Carola Guzman , Mentorin, Meditationslehrerin und kontemplative Forscherin
Mitglied seit Januar 2025
Mitglied seit Januar 2025
Über die Videolektion: Aufbau einer beständigen Praxis
Übersicht
“Lass uns etwas erschaffen, das sich wie eine zweite Haut anfühlt. Du entwickelst ein persönliches Ritual – eine Mischung aus Rückzugsort und Inspirationsquelle –, das Atem, Bewegung und Stille miteinander verbindet. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, einen Raum zu schaffen, in dem die Inspiration dich ganz von selbst findet.”
In dieser Videolektion behandelt Tsering Carola Guzman das Thema: Aufbau einer beständigen Praxis, das Teil dieses Domestika-Onlinekurses ist: Kreatives Potenzial durch Meditation und Achtsamkeit freisetzen. Entfesseln Sie Ihre Kreativität mühelos durch Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion, um kreative Blockaden zu überwinden und authentischen Ausdruck zu finden..
Partielle Transkription des Videos
“In dieser Lektion lernen wir. wie wir unseren ruhigen Raum und unsere Meditations-Ecke bauen. Diese Lektion begeistert mich sehr. weil... Es ist. als ob man ein Koch werden möchte. man braucht eine Küche. richtig? Und man braucht seine Messer. Das ist genau dasselbe bei kontemplativen Praktiken. Wenn wir tiefer in diese Meditations- oder Achtsamkeitspraktiken eintauchen wollen. brauchen wir einen Raum. Wir brauchen einen Raum. um unseren Geist zu beruhigen. Dafür habe ich viele Beispiele. wie man das machen kann. aber das Wichtigste ist. zu verstehen. welche Elemente wir in unserem Meditati...”
Diese Transkription wurde maschinell erstellt und kann daher Fehler aufweisen.
Zusammenfassung des Kurses: Kreatives Potenzial durch Meditation und Achtsamkeit freisetzen
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Kategorie
Wellness -
Bereiche
Achtsamkeit, Kreativität, Kunsttherapie, Meditation, Schrift
Tsering Carola Guzman
Ein Kurs von Tsering Carola Guzman
Tsering Carola Guzman ist eine Mentorin und kreative Gestalterin, die sich dem Wohlbefinden, dem Bewusstsein und der persönlichen Entwicklung widmet. Mit über 20 Jahren Erfahrung in kontemplativen Praktiken und menschlichem Verhalten verbindet sie buddhistische Philosophie, Psychologie und Selbstfürsorgetechniken, um Menschen und Familien dabei zu unterstützen, klarer und zielgerichteter zu leben.
Sie hat Workshops, Vorträge und Retreats in verschiedenen Ländern geleitet, mit Schwerpunkten auf bewusster Erziehung, mitfühlender Führung und Kreativität als Weg des Wachstums. Durch Projekte wie Dharma Parents, Dharma Kids und Elephant Garden fördert sie Gemeinschaften, die Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und emotionales Lernen von klein auf stärken.
Außerdem teilt sie Impulse und Übungen in ihrem Blog OM Curated und in ihrem Podcast Nectar Corazón und lädt dazu ein, ein ausgeglicheneres und authentischeres Leben zu führen.
- 18 Lernende
- 13 Lektionen (2 Stdn. 34 Min.)
- 18 Zusatzmaterialien (5 Dateien)
- Online und in deinem Tempo
- Verfügbar via App
- Audiosprache: Englisch, Deutsch, Spanisch (Latam), Französisch, Indonesian, Italienisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Romanian, Türkçe
- Spanisch · Englisch · Portugiesisch · Deutsch · Französisch · Italienisch · Polnisch · Niederländisch · Türkçe · Romanian · Indonesian
- Niveau: Anfänger
- Dauerhaft unbegrenzter Zugang
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