Deblocarea potențialului creativ prin meditație și mindfulness
Mintea: Puterea meditației
Un curs de Tsering Carola Guzman , Mentor, profesoară de meditație și cercetătoare contemplativă
S-a ianuarie 2025
S-a ianuarie 2025
Despre videoclip: Mintea: Puterea meditației
Prezentare generală
“Nu toate ideile vin din gândire - unele se ridică din liniște. Vei explora cum respirația, mișcarea și prezența pot liniști vorbăria mentală, te pot conecta la intuiția ta și pot deschide acel spațiu larg și liniștit unde creativitatea se simte fără efort.”
În această lecție video, Tsering Carola Guzman abordează subiectul: Mintea: Puterea meditației , care face parte din cursul online Domestika: Deblocarea potențialului creativ prin meditație și mindfulness . Dezlănțuie creativitatea fără efort prin meditație, mindfulness și auto-investigare pentru a depăși blocajele creative și a găsi o expresie autentică..
Transcriere parțială a videoclipului
“Așadar. în această lecție vom învăța puterea meditației. Meditația este o practică uimitoare. pentru a ne clarifica mințile. Mereu compar meditația cu tehnologia. Imaginează-ți că telefonul tău mobil nu mai are spațiu de stocare. nu-i așa? Exact asta se întâmplă. uneori când ne simțim blocați în mintea noastră. când mințile noastre sunt pline de blocaje Este ca și cum am avea toate telefoanele noastre cu toate aceste aplicații. Ceea ce dorim să facem în meditație este să închidem toate acele aplicații și să ne concentrăm cu adevărat pe care dintre ele le Și dacă nu folosești unele dintre el...”
Această transcriere este generată automat, deci poate conține greșeli.
Rezumatul cursului pentru: Deblocarea potențialului creativ prin meditație și mindfulness
-
Categorie
Stare de bine -
Zone
Atenție, Creativitate, Meditație, Scriere, Terapia prin artă
Tsering Carola Guzman
Un curs de Tsering Carola Guzman
Tsering Carola Guzman este o ghidă și creatoare dedicată bunăstării, conștienței și dezvoltării personale. Cu peste 20 de ani de studiu al practicilor contemplative și al comportamentului uman, îmbină filosofia budistă, psihologia și instrumente de autocunoaștere pentru a ajuta oamenii și familiile să trăiască cu mai multă claritate și sens.
A susținut ateliere, conferințe și retreaturi în diverse țări, axate pe parenting conștient, leadership empatic și creativitate ca drum al evoluției. Prin proiecte precum Dharma Parents, Dharma Kids și Elephant Garden, sprijină comunități care promovează prezența, sustenabilitatea și învățarea emoțională încă din copilărie.
De asemenea, împărtășește reflecții și practici pe blogul OM Curated și în podcastul Nectar Corazón, invitând la un stil de viață mai echilibrat, autentic și plin de semnificație.
- 1 elev
- 1 lecție ( 1 oră 1 metru )
- 1 resursă suplimentară (1 fișier)
- Online și în ritmul tău propriu
- Disponibil în aplicație
- Sunet: Engleză, german, Spaniolă (Latină), franceză, Indoneziană, italian, Olandeză, Lustrui, Portugheză, Română, turc
- Spaniolă · Engleză · Portugheză · german · franceză · italian · Lustrui · Olandeză · turc · Română · Indoneziană
- Nivel: Începător
- Acces nelimitat pentru totdeauna
Categorie
Zone
