Trucchi scientifici di produttività: superare i blocchi creativi
Un corso di sabrialagounDivulgatrice scientifica
Un corso di sabrialagoun, Divulgatrice scientifica
Dai impulso ai tuoi progetti creativi e raggiungi gli obbiettivi applicando trucchi di produttività basati sulle neuroscienze.
Scopri i misteri del tuo cervello creativo, supera gli ostacoli e percorri il percorso dei tuoi progetti fino al completamento con successo. Questo è ciò che promette di offrire "Hacks di produttività basati sulla scienza: superare i blocchi creativi", guidato dalla tua guida, Sabrina Lagoun, una stimata esperta in comunicazione scientifica specializzata in neuroscienze. Famosa per la sua capacità di rendere la complessa ricerca sul cervello riconoscibile anche ai non esperti, Sabrina è apparsa in Ted Talks, podcast e ha collaborato con artisti per offrire consigli pratici di vita basati su dati neurologici.
In questo corso online, Sabrina accende i riflettori sulle neuroscienze della creatività, condividendo una struttura unica progettata per accendere le tue idee e sostenerle fino al traguardo. Questo corso ti fornisce una comprensione del tuo cervello e una serie di strumenti rivoluzionari per ottimizzare i tuoi processi creativi.
Cosa imparerai in questo corso online?
12 lezioni & 5 download
Lo status quo
13 minuti, 19 secondi
Prepararsi al peggio
7 minuti, 22 secondi
Soddisfazione, ricompense e perfezionismo
9 minuti, 27 secondi
Il mito del genio
4 minuti, 41 secondi
In cosa consiste la mia creatività?
14 minuti, 13 secondi
Come trovare ispirazione
8 minuti, 54 secondi
Cosa include questo corso?
Inizia conoscendo Sabrina Lagoun. Scopri il suo stimolante viaggio creativo, le sue influenze e le sue fonti di ispirazione.
Intraprendi questa avventura creativa sfruttando il potere della definizione degli obiettivi come prima pietra angolare. Comprendi la sua profonda importanza e integrala nella tua vita quotidiana. Approfondisci le radici della procrastinazione e del suo fratello ingannevole, il perfezionismo. Impara ad abbracciarli e tuttavia a trionfare su di loro. Questo viaggio arriva con la confortante rassicurazione che non ci sono errori, ma solo piccoli incidenti felici.
Sposta la tua attenzione sulle intricate dinamiche del tuo cervello quando la creatività scatta. Scopri metodi pratici per mantenere un flusso costante di ispirazione e non lasciare che la creatività si esaurisca. Viaggia attraverso la scienza della concentrazione e scopri l'arte benefica di fare delle pause. Proprio come impastare la pasta della pizza, il corso sottolinea la necessità di consentire alla propria creatività di riposare e crescere.
Infine, entra nel regno della creazione di abitudini ed esplora strumenti utili per mantenerti responsabile. Comprendi le strategie per bilanciare la bilancia della tua forza di volontà, il tutto supportato da principi scientifici concreti.
Investendo il tuo tempo in questa disciplina, acquisirai una visione approfondita dei tuoi processi mentali, consentendoti di sfruttare queste intuizioni e catapultare i tuoi sforzi creativi a livelli più alti. Quindi, tendi la mano, unisciti a Sabrina e equipaggiati con gli hack di produttività supportati dalla scienza necessari per raggiungere costantemente i tuoi obiettivi. Accendi i tuoi progetti creativi con rinnovato vigore, armato di una profonda comprensione del tuo cervello creativo e del suo potenziale.
Qual è il progetto del corso?
Segui un modello in 6 passaggi per conoscere il tuo cervello e sviluppare hack rivoluzionari per realizzare i tuoi progetti creativi.
Progetti di allievi del corso
A chi è rivolto questo corso online?
Questo corso è rivolto a chiunque desideri attingere alla propria creatività con tecniche supportate dalla scienza.
Requisiti e materiale
Nessuna esperienza precedente richiesta.
Recensioni
- 5 mesi fa
I struggled to stay focused... it was too dry and theoretical. The practical parts were too short, and the info is basically what you’d find for free on any creative blog or YouTube.
- 6 mesi fa
Molto interessante dal punto di vista scientifico, mi ha dato degli spunti positivi facili da mettere in pratica.
- 8 mesi fa
It's really fun to see how some simple ideas could make a big difference in our daily routines. I like how she makes it look like an enjoyable process
- 8 mesi fa
Among the best courses I've taken.
- 9 mesi fa
Excelentes conceptos, cambio mi percepción del proceso creativo
Al momento, il suo ruolo principale comprende la valutazione e l'articolazione del valore dei prodotti farmacologici, siano essi affermati sul mercato o ancora in fase di sviluppo, in particolare per il mercato austriaco. Tuttavia, gli sforzi di Sabrina non si limitano al suo lavoro a tempo pieno. Partecipa attivamente a diverse iniziative contemporaneamente, dimostrando un alto grado di dedizione e perseveranza. Avendo gestito team in passato, Sabrina è una convinta sostenitrice della diversità, dell'inclusione e della salute mentale nello spazio di lavoro.
Contenuti
- U1
introduzione
- Su di me
- Influenze
- U2
Preparazione
- Lo status quo
- Prepararsi al peggio
- Soddisfazione, ricompense e perfezionismo
- Il mito del genio
- U3
Dai il via alla tua creatività
- In cosa consiste la mia creatività?
- Come trovare ispirazione
- U4
Concentrarsi e rilassarsi
- La scienza della concentrazione
- Infrangere le regole a tuo favore
- U5
Renderlo un'abitudine!
- Il nudging o il ruolo delle abitudini
- Utilizzo di strumenti digitali
- PF
Progetto finale
- Trucchi per la produttività basati sulla scienza: supera i blocchi creativi
Cosa aspettarsi da un corso Domestika
Impara al tuo ritmo
Divertiti imparando comodamente da casa e senza orari. Sei tu a decidere quando seguire le lezioni.
Impara dai migliori professionisti
Impara i metodi e le tecniche più utili insieme ai migliori professionisti del settore creativo.
Conosci insegnanti di grande esperienza
Ogni insegnante ti trasmetterà le sue conoscenze con passione e spiegazioni chiare, offrendoti una prospettiva professionale in ogni lezione.
Attestati
PLUSSe hai un abbonamento Plus, riceverai un attestato personalizzato firmato dall'insegnante per ogni corso completato. Condividilo sul tuo portfolio, sui social network o dove desideri.
Soyez aux premières loges
Con i nostri video di alta qualità, non ti perderai neanche un dettaglio. Grazie all'accesso illimitato, puoi vedere ogni lezione tutte le volte che vuoi e perfezionare le tue abilità.
Condividi conoscenze e idee
Fai domande, chiedi pareri e offri soluzioni. Condividi la tua esperienza di apprendimento con gli altri allievi della community appassionati di creatività.
Interagisci con una community creativa globale
La community di Domestika è composta da milioni di utenti di tutto il mondo: persone curiose, piene di voglia di esplorare ed esprimere la propria creatività.
Segui corsi prodotti da veri professionisti
Domestika seleziona gli insegnanti con cura e produce ogni corso internamente, per garantirti un'esperienza di apprendimento online di eccellente qualità.
Domande frequenti
Sì, questo corso è pensato per chi ha già una conoscenza di base o un interesse per neuroscienze, creatività o gestione dei progetti.
Non è richiesta esperienza precedente in neuroscienze o arte, ma avere familiarità con concetti scientifici o creativi di base ti aiuterà a sfruttare al meglio il corso.
Imparerai come i principi delle neuroscienze possono potenziare la creatività, framework pratici di gestione progetti, strategie per superare la procrastinazione e tecniche per sviluppare abitudini creative e comunicazione scientifica efficace.
Gli argomenti includono neuroscienze della creatività, pianificazione dei progetti, suddivisione dei compiti, sistemi di motivazione e ricompensa, comunicazione scientifica, collaborazioni tra arte e scienza, e contributi storici e culturali alla scienza.
Il corso offre strategie concrete basate sulle neuroscienze per aumentare la creatività quotidiana, gestire più progetti, superare la procrastinazione e costruire routine creative sostenibili.
Sì, il corso insegna modelli per gestire più progetti, inclusa la sequenza delle attività, la pianificazione di momenti di lavoro profondo e la delega efficace per ottimizzare la produttività.
Imparerai a scomporre progetti complessi, stimare i tempi necessari, dare priorità ai compiti e utilizzare feedback continui per completare in modo efficiente lavori creativi e scientifici.