À propos de la leçon : Réchauffer le corps et l'esprit
Résumé
“Je vous montrerai comment libérer les tensions de votre corps et de votre esprit, puis les unifier. Vous apprendrez également à activer et à prendre conscience de votre énergie Qi intérieure par de simples mouvements corporels et une respiration consciente. L'énergie Qi est notre ressource vitale, le noyau de notre bien-être.”
Dans cette leçon, Domestika aborde le sujet : Réchauffer le corps et l'esprit, qui fait partie du cours Domestika en ligne : Spécialisation de la calligraphie: techniques et styles interculturels. Explorez les techniques de calligraphie modernes, les styles de lettrage expressifs et les compositions créatives pour développer votre propre style calligraphique.
Transcription partielle de la vidéo
“Réchauffer le corps et l'esprit Dans cette leçon, je vais vous montrer comment activer votre corps et prenez conscience de votre propre énergie Qi. Je vais vous montrer comment relâcher la tension et la raideur de votre corps et de votre esprit. Ensuite, nous entrerons dans le processus d'échauffement. C'est un processus essentiel pour connecter le corps et l'esprit. J'aimerais d'abord que vous vérifiiez votre posture corporelle. Veuillez vous mettre à l'aise et stable que vous soyez assis en "seiza" ou sur le coussin de méditation ou banc de méditation ou sur la chaise. Dans mon cas, je su...”
Cette transcription a été générée automatiquement et peut contenir des erreurs.
Sommaire du cours : Spécialisation de la calligraphie: techniques et styles interculturels
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Catégorie
Calligraphie & Typographie -
Domaines
Calligraphie, Lettering, Lettering manuel

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