Techniques de gestion du temps pour les créateurs et les créatifs
Un cours proposé par Mònica Rodríguez Limia , Consultante en affaires
Atteignez vos objectifs en planifiant et en améliorant votre productivité grâce à des outils pratiques et visuels
Si vous souhaitez maîtriser la gestion de vos tâches quotidiennes et augmenter votre productivité, Mònica Rodríguez est la bonne personne. Cette business consultante, spécialisée dans le secteur créatif, vous apprendra les clés pour améliorer votre qualité de vie personnelle et professionnelle, matérialiser vos objectifs et créer un plan de travail détaillé qui correspond à votre personnalité.
Dans ce cours, vous découvrirez des techniques pour gérer votre temps avec des outils tactiques et visuels pratiques, adaptés à votre façon de travailler. Mònica vous apprendra toutes les étapes pour planifier une année de travail et comment utiliser les nouvelles technologies pour prioriser vos tâches, contrôler les distractions et réussir votre entreprise, en économisant du temps, de l'argent et de l'énergie.
Si vous souhaitez aussi apprendre à développer votre vision d'entreprise et créer une stratégie financière réussie, vous pouvez suivre les deux autres cours Domestika de Mònica : Modèle d’entreprise pour créateurs et créatifs et Gestion de l’argent et des finances pour créateurs.
Qu'allez-vous apprendre dans ce cours en ligne ?
27 leçons & 27 vidéos téléchargées
- 98% avis positifs (3.5K)
- 94 718 élèves
- 27 leçons (5 h 30 min)
- 27 ressources complémentaires (14 fichiers)
- En ligne et à votre rythme
- Disponible sur l'application
- Audio : Espagnol, Anglais, Français, Italien, Portugais, Türkçe
- Espagnol · Anglais · Portugais · Allemand · Italien · Français · Polonais · Néerlandais · Türkçe · roumain · indonésien
- Niveau : Débutant
- Accès illimité pour toujours
Quel est le projet du cours ?
Vous créerez un planning sur une année de travail, détaillant les mois, les semaines et les jours. Vous apprendrez à choisir les objectifs déterminants pour votre entreprise et à faire en sorte de les atteindre, comme l'amélioration de votre qualité de vie.
Projets d'élèves du cours
À qui s'adresse ce cours en ligne ?
Ce cours s'adresse aux créatifs qui ont leur propre entreprise ou aux freelances qui travaillent pour une entreprise, mais surtout à toutes les personnes qui télétravaillent.
Prérequis et matériel nécessaire
Aucune connaissance préalable n'est nécessaire. Vous aurez juste besoin de motivation et d'assiduité pour créer de nouvelles habitudes de travail et de vie.
En ce qui concerne le matériel, vous aurez besoin de feuilles de notes, d'un stylo, de papier cartonné, de posts-it, d'un stylo et d'un ordinateur.
Avis
Mònica Rodríguez Limia
Un cours proposé par Mònica Rodríguez Limia
Mònica Rodríguez est mentor, formatrice, auteure et conférencière, ainsi qu'une spécialiste des affaires pour les créateurs et créatifs et du slow business. Elle est également la fondatrice de Creative Companies, ainsi que l'auteur du 1er guide d'affaires pour les makers et artisans en espagnol, la 1ère collection de guides d'affaires spécialisés dans les créateurs et les créatifs, et le livre de développement personnel pour les entrepreneurs ou les professionnels à vocation. "Un métier à votre mesure".
Contenu
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U1
introduction
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Présentation
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Les influences
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Que ferons-nous pendant le cours?
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U2
Ordre et aventure
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Eureka! La science donne enfin des réponses aux créations 1
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Eureka! La science donne enfin des réponses aux créations 2
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Eureka! La science donne enfin des réponses aux créations 3
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Pouvez-vous faire la différence entre la fatigue physique et mentale? un
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Pouvez-vous faire la différence entre la fatigue physique et mentale? 2
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Pouvez-vous faire la différence entre la fatigue physique et mentale? 3
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Allégez le fardeau de la prise de décisions
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U3
Définir à quoi ressemble votre semaine
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Analyse de votre semaine
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Trier vos cinq chapeaux
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Créez votre horaire hebdomadaire 1
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Créez votre planning hebdomadaire 2
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U4
Un an en vue n'est pas aussi loin qu'il y paraît
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Définissez les bases de votre année
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Diviser et conquérir 1
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Diviser et conquérir 2
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Chaque chose à sa place
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U5
Objectifs d'atterrissage au jour le jour
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Mois en mois, trimestre en trimestre
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Gérer votre semaine et jour après jour 1
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Gérer votre semaine et jour après jour 2
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Distractions amicales et ennemies
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U6
Comment optimiser l'utilisation de votre temps précieux
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Votre espace de travail peut multiplier ou diviser vos résultats et votre santé 1
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Votre espace de travail peut multiplier ou diviser vos résultats et votre santé 2
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Systématiser, multiplier les résultats 1
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Systématiser, multiplier les résultats 2
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Évaluation continue: mieux vaut prévenir que guérir
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PF
Projet final
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Techniques de gestion du temps pour les créations et les créations
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Ce qu’il faut attendre d’un cours Domestika
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Apprenez à votre rythme
Apprenez chez vous, sans horaires fixes et à votre rythme. C’est vous qui décidez de votre programme d’apprentissage.
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Apprenez auprès de grands noms du secteur créatif
Apprenez les techniques et les méthodes les plus utiles auprès des meilleurs professionnels du secteur créatif.
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Rencontrez des spécialistes reconnus
Dans chaque leçon, votre professeur vous transmettra ses connaissances avec enthousiasme, vous donnera des explications claires et vous fera bénéficier de son expertise.
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Certificats
PlusEn tant que membre Plus, vous recevrez un certificat personnalisé signé par le professeur à la fin du cours. Vous pourrez le partager dans votre portfolio, sur les réseaux sociaux et là où vous voulez.
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Soyez aux premières loges
Profitez de vidéos de haute qualité pour ne manquer aucun détail. Grâce à un accès illimité, vous pourrez les regarder autant de fois que nécessaire pour perfectionner vos compétences.
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Partagez vos connaissances et vos idées
Posez des questions, demandez des avis ou suggérez des solutions. Partagez votre expérience d’apprentissage avec les autres élèves de la communauté qui ont, comme vous, une passion pour la créativité.
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Rejoignez une communauté créative internationale
Cette communauté réunit plus de huit millions de personnes des quatre coins du monde, curieuses et passionnées, avec cette même envie de développer et d’exprimer leur créativité.
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Assistez à des cours de haute qualité
Domestika sélectionne les professeurs avec soin et produit chaque cours en interne afin de garantir une expérience d’apprentissage en ligne de qualité optimale.
Foire aux questions
Vous apprendrez à optimiser votre temps, organiser vos projets créatifs, appliquer des techniques de planification annuelle et hebdomadaire, gérer votre énergie et prévenir le burnout, en intégrant des outils pratiques et des ressources issues des neurosciences pour booster votre productivité et votre bien-être.
Oui, ce cours est spécialement conçu pour les créateurs, artistes et entrepreneurs qui veulent améliorer leur organisation, leur productivité et leur bien-être dans un environnement créatif.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Le cours couvre des notions intermédiaires et propose des outils pratiques adaptés à différents niveaux et profils créatifs.
Il vous suffit d’avoir accès à internet, un carnet, des stylos, des post-its et, si vous le souhaitez, des outils numériques basiques pour l’organisation. Aucun logiciel avancé ni matériel coûteux n’est requis.
Vous apprendrez à reconnaître les signes du burnout, différencier la fatigue physique de la fatigue mentale, mettre en place des routines d’autosoins et appliquer des stratégies neuroscientifiques pour retrouver énergie et concentration créative.
Oui, le cours propose des techniques et outils adaptés tant à l’organisation individuelle des freelances qu’à la gestion et la délégation au sein d’équipes créatives.
Sont abordées des méthodes comme le Blueprint, le Bullet Journal, l’organisation visuelle avec des post-its, les techniques de regroupement des tâches, ainsi que la planification annuelle et hebdomadaire, le tout adapté au milieu créatif.
¡Ahora lo entiendo mucho mejor, todo está mucho más claro para mí! Gracias, Mónica, por compartir con tanta generosidad tus conocimientos. Has hecho un gran cambio en mi forma de comprender las cosas y te lo agradezco de corazón. Sin duda, seguiré inscribiéndome en tus cursos. ¡Nos vemos en el siguiente!
El curso me pareció un buen punto de partida para personas creativas que quieren organizarse y empezar a crear rutinas más claras. Creo que una oportunidad muy valiosa sería desarrollar una versión pensado para personas neurodivergentes, especialmente con TDAH o TDA, ya que la gestión del tiempo puede vivirse de manera muy distinta en esos casos. Incluir estrategias más específicas para distintos estilos de atención, energía y motivación haría que el curso fuera todavía más inclusivo y útil.
Me aporto muchos recursos para suministrar mi tiempo, muchas gracias Mónica.
Agradezco a Mónica por compartir sus conocimientos con tanta pasión y por motivarme a seguir aprendiendo y creciendo cada día. He aprendido mucho. Gracias Mónica, te he sentido como familia.
Muito bom!