Upcycling mit Sashiko-Stickerei

Übersicht

“Entdecken Sie die körperlichen und geistigen Gesundheitsvorteile des Sashiko-Nähens. Diese Lektion befasst sich damit, wie diese Praxis Stress abbauen, die Konzentration verbessern und als meditative Aktivität dienen kann.”

In dieser Videolektion behandelt Kate Ward das Thema: Sashiko und Meditation, das Teil dieses Domestika-Onlinekurses ist: Upcycling mit Sashiko-Stickerei. Erlernen Sie die traditionelle japanische Technik der Sashiko-Stickerei und erstellen Sie nachhaltige Kleidungsstücke mit Kate Ward.

Partielle Transkription des Videos

“Nähen gilt als eine Form der aktiven Meditation. So etwas wie Gehmeditation, aber anstatt deine Füße zu bewegen, es sind deine Finger. Wir können uns auf die sich wiederholenden Bewegungen, die Taktilität einstellen, und sogar die Geräusche des Nähvorgangs. Dies hilft uns, im gegenwärtigen Moment zu verankern. Es ist eine großartige Möglichkeit dafür, dass Sie fünf freie Minuten unseres Tages ausfüllen. Ob beim Warten auf einen Termin oder beim Abholen der Kinder, es hilft uns, für eine Weile von unseren Telefonen fernzubleiben. Und es ist erstaunlich, wie viel ruhiger wir uns beim Nähen fü...”

Diese Transkription wurde maschinell erstellt und kann daher Fehler aufweisen.

Zusammenfassung des Kurses: Upcycling mit Sashiko-Stickerei

• Niveau: Anfänger
• 100% positive Bewertungen (59)
• 3962 Lernende
• 5 Kurseinheiten
• 20 Lektionen (4 Stdn. 21 Min.)
• ‌9 Downloads

• Kategorie

  Handarbeit, Wellness

• Bereiche

  Achtsamkeit, Handwerk, Meditation, Stickerei, Upcycling