Introducere

Îți mulțumim că te-ai alăturat și ai ales să pornești în această călătorie pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de management creativ. Aici, vei învăța să proiectezi sisteme personalizate care îți vor stimula productivitatea și creativitatea, respectând în același timp stilul tău unic. Suntem încântați să te avem alături de noi!

2 min

Influențe / Benedikt Glatzl

În această lecție, Benedikt Glatzl explorează sistemele de productivitate ale unor personalități remarcabile precum Benjamin Franklin, Leonardo da Vinci, Tim Ferriss și David Allen. Vei afla cum aceste minți extraordinare și-au stabilit obiective, au prioritizat sarcinile și au construit obiceiuri durabile pentru a obține rezultate extraordinare. Inspiră-te din metodele lor și începe să-ți modelezi propriul sistem de productivitate!

6 min

Influențe / Sabrina Lagoun

În această lecție, Sabrina Lagoun împărtășește influențele personale care i-au modelat abordarea în ceea ce privește comunicarea științifică. De la muzee inspiratoare la legătura fascinantă dintre artă și neuroștiințe, veți descoperi cum curiozitatea și documentarea au influențat înțelegerea lumii de către umanitate. Aceasta este o invitație de a reflecta asupra a ceea ce vă inspiră în timp ce ne adâncim în stabilirea obiectivelor dumneavoastră și îmbunătățirea modului în care lucrați.

4 min

Influențe / Hanoi Morillo

În această lecție, Hanoi Morillo vorbește despre autorii, podcasturile și resursele care îi inspiră munca și îi alimentează pasiunea pentru învățare. De la Tim Ferriss și Brené Brown la podcasturi interesante și lecturi zilnice precum Morning Brew, veți avea o privire asupra instrumentelor care îl mențin motivat și concentrat. Este timpul să reflectați asupra propriilor inspirații în timp ce ne adâncim în gestionarea energiei, distrageri și strategii de concentrare.

12 min

Influențe / Clare Seal

În această lecție, Clare Seal prezintă trei femei inspiraționale care i-au modelat abordarea față de bani și muncă: Otegha Uwagba, Alex Holder și Anne Boden. Prin intermediul cărților și perspectivelor lor, veți descoperi sfaturi practice despre cum să vă apreciați munca, să gestionați banii și să acceptați conversațiile financiare. Învățând din experiențele lor, veți începe să vă dezvoltați încrederea în gestionarea propriilor finanțe.

4 min

Influențe / Frances Odera

În această lecție, Frances Odera împărtășește influențele culturale care i-au modelat gândirea de design și abordarea creativă. De la podcastul Techish și lideri deschizători de drumuri precum Elaine Welteroth și Virgil Abloh, până la colective de afaceri inspiraționale, veți descoperi cum diverse voci și comunități pot alimenta creativitatea și inovația. Pregătiți-vă să vă cufundați în Notion și să aflați cum aceste influențe vă pot inspira propria călătorie!

8 min

Noțiuni de bază, principii și materiale

Mai întâi, voi examina pe scurt conceptul de epuizare a egoului și oboseală decizională. Apoi voi explica cum creierul nostru este destul de slab la a ține evidența sarcinilor, programului și deciziilor și cum un sistem scris vă ajută să vă asigurați că vă puteți concentra.

4 min

Propriul tău sistem de organizare

În această lecție, veți vedea cum s-a schimbat și a evoluat sistemul meu organizațional. În final, voi împărtăși o scurtă reflecție asupra sistemului.

5 min

Descărcarea creierului

Ca să începi să te organizezi fără să fii distras imediat, trebuie să scoți din minte tot ce ai pe suflet (în special lucrurile pe care trebuie să le faci) și să le pui pe hârtie (digitală). Eu numesc asta „descărcarea creierului”.

10 min

Specificarea obiectivelor și a sarcinilor

În acest moment, colecția ta de sarcini conține probabil multe elemente oarecum neclare care nu pot fi transformate în acțiuni eficiente. Hai să schimbăm asta și să le rescriem răspunzând la câteva întrebări simple.

8 min

Clasificare

În această lecție, îți vei crea propriile categorii de sarcini care te vor ajuta să echilibrezi sarcinile în domeniile care sunt importante pentru tine în viață.

10 min

Decizia privind acțiunile

Acum, veți învăța principii simple, dar puternice, pentru evaluarea și acționarea în funcție de sarcinile existente și noi care vă ies în cale. În cele din urmă, fiecare sarcină ar trebui fie abandonată, delegată, programată, finalizată imediat, fie pusă în panoul de sarcini, pe care îl vom construi imediat după această lecție.

9 min

Tablă de sarcini și priorități săptămânale

În această lecție, vei învăța cum să-ți construiești tabla de sarcini săptămânală, care va fi piesa centrală a sistemului tău de productivitate.

9 min

Estimarea duratelor sarcinilor

Pentru a-ți construi un program săptămânal realist, trebuie să stăpânești arta estimării timpului necesar pentru finalizarea unei sarcini. În această lecție, vei învăța concepte și abordări care te ajută să te asiguri că nu te suprasoliciți calculând greșit sarcinile și timpul pe care îl ai la dispoziție pentru a le finaliza.

6 min

Programarea activităților în calendar

Aproape ai terminat de configurat sistemul tău de productivitate! Aici vei vedea cum să conectezi tabla de activități săptămânală cu calendarul tău, creând o varietate de blocante de timp în calendar, atât pentru timpul de serviciu, cât și pentru cel personal.

17 min

Tabele de activități și calendare pentru diferite domenii ale vieții

După ce ați creat o tablă de activități și ați transformat calendarul într-un instrument de productivitate, puteți acum să extindeți aceste metode și să creați tablă și calendare suplimentare pentru diferite aspecte ale vieții voastre.

3 min

Gestionarea sarcinilor noi neașteptate

Planificarea e bună, dar, cum spune proverbul: „Viața este ceea ce ni se întâmplă în timp ce facem alte planuri”. Voi examina câteva principii pentru a gestiona evenimentele neașteptate, pentru a evita să deviezi complet de pe rail atunci când se întâmplă așa ceva.

2 min

Sistemul Inbox Zero

E-mailul poate fi un instrument puternic de productivitate; cu toate acestea, majoritatea oamenilor sunt controlați de e-mailul lor și nu invers. Inbox Zero este un sistem care folosește abordarea pe care am învățat-o în acest curs pentru a prelua din nou controlul asupra Inbox-ului și a reduce la zero e-mailurile necitite (și neabordate). Combinarea unui panou de activități, a unui calendar de activități și a Inbox Zero vă va spori productivitatea și concentrarea.

9 min

Status Quo-ul

Cu doar un marker și niște post-it-uri, vom explora cum să transformăm o idee despre neuroștiințe într-un videoclip distractiv și accesibil, subliniind importanța planificării, efortului și autenticității în abordarea noastră.

13 min

Pregătirea pentru ce e mai rău

Cu toții am amânat la un moment dat, dar înțelegând cum funcționează creierul nostru, putem canaliza acel stres în mod productiv. Alătură-te mie în această călătorie în timp ce dezvăluim secretele din spatele curbei de performanță la stres și învățăm cum să o aplicăm în viața noastră de zi cu zi.

7 min

Satisfacție, recompense și perfecționism

Bine ați venit la această lecție, în care voi scoate la iveală știința autosabotării și voi dezvălui cum căutarea dopaminei de către creierul nostru poate duce la amânare. Împreună, vom învăța strategii pentru a ne păcăli mintea, a rămâne motivați și a depăși teama descurajantă de imperfecțiune.

9 min

Mitul Geniului

Acum, vom explora mitul „geniului înnăscut” și vom aprofunda știința creativității. Alăturați-vă mie pentru a descoperi cum se adaptează și învață creierele noastre, punând la îndoială noțiunile preconcepute despre talent și artă.

4 min

În ce constă creativitatea mea?

Descoperă misterul din spatele creativității, de la modul în care funcționează creierul nostru până la modul în care platforme precum TikTok ne influențează ideile. Explorează gândirea divergentă și convergentă și deblochează instrumente pentru a-ți stimula creativitatea.

14 min

Cum să găsești inspirație

În această lecție, vom naviga prin deblocarea creativității, chiar și atunci când inspirația pare evazivă. Descoperiți puterea stării de spirit, a diverselor tipuri de brainstorming, a emoțiilor și miturile din jurul factorilor externi de stimulare.

8 min

Știința concentrării

În această lecție, vom aprofunda știința și arta complexă a concentrării, explorând rolul său esențial în procesele noastre creative. Alăturați-vă mie în timp ce descoperim provocările menținerii atenției, magia fluxului și strategiile de valorificare și optimizare a abilităților de concentrare.

7 min

Încalcând regulile în favoarea ta

Cufundă-te în adâncul sufletului tău în timp ce dezvăluim esența creativității și nuanțele modului în care funcționează creierul nostru. De la arta relaxării la minunile somnului și magia jocului, împreună vom explora cum să ne valorificăm puterea creativă inerentă.

8 min

Îmbunătățirea sau rolul obiceiurilor

Am fost mereu captivat de dansul complex dintre obiceiuri și creativitate. În această lecție, vom aprofunda modul în care creierul nostru formează obiceiuri și cum puteți valorifica aceste cunoștințe pentru a vă stimula productivitatea și inovația.

10 min

Utilizarea instrumentelor digitale

Platformele digitale au fost întotdeauna o sabie cu două tăișuri pentru mulți. Să analizăm cum aceste instrumente pot deveni aliați puternici în călătoria voastră creativă, mai degrabă decât simple distrageri.

3 min

Un test foarte rapid

Permite-mi să-ți povestesc mai multe despre acest curs și cum poți măsura impactul său asupra abilităților tale de gestionare a timpului.

6 min

Demistificarea multitasking-ului

Mulți oameni vorbesc despre importanța faptului de a fi buni multitasking-i și despre cum acesta este instrumentul lor pentru o mai bună gestionare a timpului. Ei bine... am vești proaste. Multitasking-ul nu există cu adevărat.

6 min

Înțelegerea distragerilor tale

Dacă vrei să fii super productiv și să te descurci excelent cu orele de veghe, trebuie să înțelegi ce te distrage și cum să gestionezi acele distrageri.

6 min

Gestionarea energiei tale

Gestionarea energiei pe parcursul zilei este esențială în această conversație despre productivitate; capacitatea ta de concentrare va fi influențată foarte pozitiv sau negativ de aceasta.

11 min

Ce vrei să realizezi?

Răspunsul la această întrebare îți va oferi cea mai bună bază pentru a începe să fii incredibil de productiv.

9 min

E-mailul este un instrument și o distragere a atenției

Verificarea e-mailurilor este o distragere a atenției? Este dacă nu o faci corect. Hai să construim o nouă disciplină în jurul e-mailurilor care să le elimine de pe lista distragerilor ;)

15 min

Desfășurarea unor întâlniri eficiente

De la programare la pregătirea agendei sau realizarea unor urmăriri eficiente. Totul în jurul unei întâlniri este esențial. Așadar, haideți să facem super-eficient de la început până la sfârșit.

16 min

Bunăstarea ta este o necesitate

Grija față de tine este cel mai bun instrument pentru a fi productiv. Alocă-i timp.

3 min

Stăpânește-ți agenda: Creează-ți un timebox

E momentul (fără joc de cuvinte) să începi să-ți asumi pe deplin agenda. Ești gata?

21 min

Duminica este noua ta cea mai bună prietenă

Singura modalitate de a realiza toate acestea este să planifici din timp. Duminicile sunt opțiuni excelente pentru asta.

19 min

Succesul înseamnă concentrare, nu finalizare

Nu mai este vorba despre o listă de lucruri de făcut, ci despre a reuși să fii concentrat în momentele în care ai spus că te vei concentra. Succesul tău va fi determinat de capacitatea ta de a te concentra și nu de capacitatea de a termina o sarcină.

2 min

Care este formula ta?

Care este formula ta pentru succes? Vei avea un Manual de strategie pe care trebuie să te angajezi să-l urmezi până în acest moment.

3 min

Importanța gestionării banilor

Voi vorbi despre motivul pentru care este atât de important să înveți să gestionezi corect banii, atât în afacere, cât și în finanțe, de la beneficiile pentru sănătatea mintală până la beneficiile pentru afaceri ale controlului fluxului de numerar.

5 min

De ce ai nevoie în trusa ta de scule?

Aici, voi prezenta proiectul final: setul tău de instrumente pentru gestionarea creativă a banilor. Apoi, voi explica cum funcționează fiecare instrument și cum interacționează pentru a oferi un set complet de gestionare a banilor.

5 min

Finanțe de afaceri vs. finanțe personale

Această lecție explorează relația dintre finanțele afacerilor și finanțele personale; este esențial să le păstrăm separate și cât de interdependente sunt.

3 min

Introducere în studiul de caz

Ca să mă ajut să ilustrez cum veți crea și utiliza setul nostru de instrumente pentru finanțe creative, o să-i explic lui Chloe procesul de creare a setului ei. Chloe este ilustratoare, designer și stilistă care lucrează ca freelancer și, la fel ca mulți dintre noi, caută o modalitate de a-și gestiona banii.

5 min

Stabilirea unor obiective financiare provocatoare, dar realizabile

Această lecție se va concentra pe stabilirea obiectivelor. Voi încuraja o reflecție profundă asupra obiectivelor și o structură bună pentru a le pune pe hârtie.

11 min

Planificarea veniturilor, astfel încât să nu fii prins în dificultate 1

Planificarea veniturilor afacerii tale este esențială, chiar și atunci când afacerea ta este în industria creativă! În aceste câteva lecții, îți voi arăta cum o gestionez eu.

11 min

Planificarea veniturilor, astfel încât să nu fii prins în dificultate 2

Aici, vei continua să creezi un planificator de venituri simplu care să te ajute să urmărești stadiul proiectelor și veniturile pe care le aștepți.

14 min

Crearea unui buget care permite un venit flexibil

Ultimul instrument din kit este o a doua foaie de calcul Excel care funcționează împreună cu planificatorul de venituri pentru a vă oferi o imagine de ansamblu asupra finanțelor personale și vă ajută să simțiți că dețineți controlul asupra banilor dumneavoastră.

20 min

Utilizarea setului de instrumente

Există multe utilizări diferite pentru aceste instrumente, de la utilizarea practică a completării lor regulate până la concluziile și lecțiile pe care le puteți trage din ele.

10 min

Rutină și obiceiuri

Crearea setului de instrumente este partea ușoară în anumite privințe; chiar trebuie să îl folosești! Iată câteva modalități de a stabili obiceiuri și rutine bune de gestionare a banilor pentru a-ți folosi setul de instrumente.

5 min

Instrumente digitale

Uneori, păstrarea finanțelor într-un loc ușor accesibil te poate ajuta să le controlezi. Așadar, creează un folder pe telefon sau tabletă cu toate instrumentele tale: aplicații de bugetare, Excel sau Google Docs etc., astfel încât să ai toate informațiile de care ai nevoie oriunde te-ai afla!

2 min

Responsabilitate financiară pe rețelele de socializare

Rețelele de socializare pot fi excelente pentru crearea unui sentiment de comunitate, deoarece majoritatea creatorilor tind să lucreze individual. Poți obține sfaturi financiare excelente, poți să apelezi la crowdsourcing pentru informații despre tarife și oportunități și să găsești clienți noi!

4 min

De ce să folosim Notion?

În această lecție, voi prezenta cazurile de utilizare productive și creative ale Notion și publicul său țintă divers. Vei aplica apoi aceste concepte la modul în care poți construi o pagină de profil care să-ți celebreze personalitatea.

10 min

Introducere în Ghidul Cursului

Acum vă voi arăta șablonul de curs pe care l-am creat în Notion, care conține mini-exerciții și resurse care să vă ajute să vă exersați abilitățile în Notion și să profitați la maximum de pagina de profil.

7 min

Cum se utilizează Noțiunea

Pentru a te simți împuternicit atunci când îți creezi pagina de profil, în această lecție vei debloca funcționalitățile din Notion și vei înțelege conceptele de bază.

19 min

Stabilirea obiectivelor și alegerea blocurilor

În această lecție, vom analiza obiectivele paginii tale de profil și îți voi arăta instrumentele potrivite din Notion pentru a te ajuta să le atingi.

14 min

Structurarea paginii de profil

Aici veți învăța tehnici de șablonare și navigare. În plus, voi introduce conceptul de sincronizare a conținutului text.

13 min

Configurarea unui blog

De asemenea, voi introduce conceptul de configurare și manipulare a bazelor de date Notion prin crearea unui blog pentru pagina ta de profil.

19 min

Partajarea unei foi de parcurs a obiectivelor

Obiectivele sunt o modalitate excelentă de a arăta ce este important pentru tine și, prin urmare, un plus excelent pentru o pagină de profil. Îți voi arăta cum să-ți afișezi public obiectivele în Notion și să le conectezi la gândurile tale, precum și cum să creezi șabloane.

13 min

Șabloane de tablouri de bord

În această lecție, vă voi arăta puterea șabloanelor și a șabloanelor de tablouri de bord pentru a vă accelera fluxul de lucru.

12 min

Găsirea inspirației de design

Cei mai mulți dintre noi avem un stil de design, chiar dacă este inconștient – suntem atrași în mod natural de estetică. În această lecție, voi vorbi despre diferite surse probabile și improbabile de inspirație în design care ar putea influența stilul nostru.

4 min

Restrângerea stilului tău

Cheia unui stil de design bun este să te limitezi la câteva elemente sau motive cheie. Așadar, este important să-ți evaluezi sursele de inspirație și să alegi elementele cheie pe care vrei să le aduci în prim-plan în munca ta. Îți voi arăta cum!

5 min

Noțiune de personalizare

Notion nu trebuie să arate ca o foaie de calcul. În această lecție, vă voi arăta câteva dintre tehnicile mele preferate pentru a-l face mai estetic.

19 min

Crearea unei pagini de profil estetice

Cu cât Notion arată mai puțin ca o foaie de calcul, cu atât ești mai încurajat să o folosești! Aici vei învăța cum să aplici tehnicile estetice pe pagina ta de profil.

9 min

Publicarea și partajarea unei pagini de profil

În această lecție, veți învăța cum să utilizați setările de partajare în Notion și diferite modalități de a publica pe web.

5 min

Construirea comunității și colaborarea

Ce alte aplicații există pentru o pagină de profil? Voi explica cum puteți folosi pagina de profil pentru a construi o comunitate și alte metode de colaborare.

7 min

Rămânând inspirat

Comunitățile sunt o sursă excelentă de informații și te țin responsabil. În această lecție, vei afla despre diferitele comunități Notion în care te poți implica.

5 min