Ayuda con indesing

Tengo un texto en excel (3 columnas, y de filas, pongamos que 150). Lo puedo abrir en indesing, con lo que tengo un texto con 150 párrafos.
Lo que quiero ahora es que cada uno de esos párrafos sea una caja independiente.
Sé que lo puedo hacer con el copy+paste, pero imaginaos que el Excel en cuestión es de 1500 filas... Creo que hay algo que se me escapa y que me ahorraría mucho tiempo.
Gracias