Variables con Strings y Arrays

Buenos dias a todos. No sabia donde colocar este post pero como es acerca de un proyecto que estoy realizando he pensado ponerlo aqui y me gustaria saber si podeis ayudarme.

¿Se puede convertir una cadena de texto String en un Array?
Me explico:

Crear una variable String tipo: "["aaa","bbb","ccc","ddd"]" (no creo que esto sea posible)

y despues de alguna manera convertirla en un Array asi: ["aaa","bbb","ccc","ddd"]

La historia de todo esto es que el cliente tiene una aplicacion en la que puede modificar las variables de mi flash (todo esto va a ser offline) y me quiere pasar una cadena de texto para que yo la pueda convertir en el Array y jugar con ella desde flash.

Si hacer esto asi, con esa cadena de texto no es posible. ¿Podria alguien ayudarme o comentarme alguna otra manera de poder hacerlo o algun tutorial sobre un tema similar?

Un saludo. Y muchas gracias a todos de antemano.