Diário ilustrado: prática diária e consciente

Diário ilustrado: prática diária e consciente

“Chegamos ao final do curso! Espero que tenha gostado! Agora é hora de você começar o lindo hábito de fazer um diário ilustrado. A primeira coisa que você precisa fazer é encontrar um caderno de desenho, como mostrei, meu favorito é um de capa mole de tamanho médio que cabe perfeitamente na minha bolsa para que eu possa carregá-lo para qualquer lugar comigo - acho que isso é algo importante a se considerar, pois você nunca sabe quando terá vontade de desenhar. Reúna suas canetas e lápis escolhidos e crie um pequeno kit de ferramentas que você pode transportar com você, se desejar. Em meu projeto final, optei por trabalhar com cinco solicitações diferentes. Então, criei cinco páginas diferentes em meu caderno de desenho. Começamos olhando para o que éramos gratos e começamos a ilustrar nossa página de Gratidão Diária. Para esta página, optei por trabalhar com um delineador fino e hidrocor cinza - gosto dessa forma simples de desenhar linhas. Sua rapidez me permite manter o hábito. Gosto de começar a página com algo como "Hoje sou grato por ..." e depois adicionar a data. A gratidão é uma prática poderosa que pode ajudá-lo a sair dos tempos mais sombrios. Isso o incentiva a estar mais presente em sua vida e a se concentrar em todas as coisas boas, mesmo que sejam pequenas, como uma linda xícara de café ou alguém segurando a porta aberta para você. Para cada desenho, gosto de adicionar texto de apoio para explicar o que cada coisa é. A próxima página considerou todas as coisas que comemos naquele dia. Para mim, isso consistia em cereais e frutas, manteiga de amendoim e banana com torrada, brownie, muito café e uma pizza. Usei minhas canetas pincel Tombow favoritas e comecei colocando formas básicas e blocos de cores na página, antes de usar um lápis de cor e uma caneta preta mais fina para adicionar detalhes e texto de apoio. É tão maravilhoso documentar uma área de sua vida! Minha caminhada até os estúdios da Domestika informou a terceira página que preenchemos. Há tantas coisas que você vê no seu dia-a-dia e o que adoro em ter um diário ilustrado é que isso o incentiva a ser atencioso e observador , para que você não perca nada! Acabei desenhando pessoas se exercitando no parque, a flor despontando, um mural de um tordo na lateral de um prédio e um esquilo que saiu correndo na minha frente. Escolhi 4 coisas, então decidi dividir a página em quatro frames - parece tornar a página menos assustadora. Trabalhei rapidamente com uma paleta de cores limitada, não me preocupando se as cores combinavam com as coisas da vida real - acho isso divertido. Rotulei cada quadrado dando um relato preciso do que vi. É uma maneira brilhante de lembrar certos momentos do seu dia / vida. Quando olho para trás neste desenho, posso ver o quão poderoso ele é para mim. É o desenho que pode transportá-lo de volta a um tempo muito de uma maneira que as fotos ou as palavras não podem, pelo menos para mim. A quarta página era eu documentando todo o meu dia em forma de história em quadrinhos, usando narrativas para contar a história desde o minuto em que acordei até o minuto em que fui para a cama. Decidi dividir minha página em 9 quadrados e preenchi cada um com uma cor de base clara antes de usar um forro fino para preencher cada quadrado com algo que aconteceu ao longo do meu dia - um diário visual. Finalmente, adicionei outra cor para juntar tudo. Eu encorajo você a documentar seus dias assim! E finalmente vem uma página que adoro fazer e que muda o tempo todo, é ilustrar todas aquelas coisas que trazem inspiração para você. O aspecto meditativo de ter que pensar e considerar todas as coisas que o inspiram é uma coisa adorável de se fazer, e isso está traduzido nas próprias ilustrações - elas são cheias de alegria! Para minha página, enchi-a de ilustrações como minha bolsa de água quente, correndo, me perdendo em um livro. Optei por trabalhar rapidamente com apenas duas cores - uma cor de base mais clara e uma cor mais escura para adicionar detalhes e texto. Você verá que, a princípio, estabeleci a cor base rosa neon para cada item que desejava incluir. Quase como uma silhueta, às vezes adoro trabalhar assim - costumava fazer muitas serigrafias e acho que é por isso. Em seguida, trabalhei por cima em vermelho dando vida a cada forma. Você pode, é claro, desenhar cada objeto um de cada vez, finalizando cada um antes de prosseguir. Ao trabalhar com esses 5 prompts, agora você tem uma base sólida para um diário ilustrado. Não seja muito precioso sobre suas páginas. Lembre-se de que é um lugar para você, um lugar para você passar um tempo sozinho em um mundo agitado e estressante. É um lugar onde você pode expressar seus sentimentos, documentar seus dias, contar sua história. Brinque com cores e marcações, divirta-se, tente desenhar sem fazer julgamentos. Eu sei como isso é difícil, mas é apenas um lugar para você estimular sua criatividade usando sua vida como tema. Eu encorajo você a tentar manter a página de gratidão diária por 21 dias - eles dizem que leva 21 dias para criar um hábito e os benefícios da gratidão são enormes. Experimente e pense em coisas diferentes a cada dia. Isso o encorajará a viver uma vida mais presente. Isso é sempre uma coisa boa. Você pode optar por continuar documentando seus dias, seja no formato que mostrei, como uma história em quadrinhos, ou pode encontrar outra maneira que funcione melhor para você. Eu encorajaria você a desenhar no local. Mesmo se você não tiver muito tempo, é uma ótima prática. Às vezes, quanto menos tempo você tem, melhor, pois faz com que você tenha que se preocupar menos com o resultado e se torna muito mais com o processo. Anexei, na última unidade do curso, uma lista de prompts que você pode escolher para trabalhar. Espero que você possa olhar para sua vida em busca de inspiração infinita. Você pode optar por ter diferentes diários para coisas específicas - tenho um puramente dedicado à minha gratidão. Espero que você encontre todos os efeitos maravilhosamente criativos e terapêuticos que o diário ilustrado da vida pode trazer. Eu adoraria ver suas páginas se você quiser compartilhá-las. ”

Transcrição parcial do vídeo

“Projeto final Chegou agora ao final do curso sobre o diário ilustrado. Quero muito ver você manter este hábito consciente de registrar diferentes áreas da sua vida usando as técnicas e propostas em que trabalhamos juntos. Você aprendeu o que é um diário ilustrado e entendeu as ferramentas e materiais necessários para trabalhar. Já sabe onde buscar inspiração e como usar técnicas de linguagem visual em seus desenhos. Você preencheu cinco páginas de seu diário usando as propostas que lhe dei e aprendeu a ajustar a imagem no Photoshop e a compartilhá-la na internet. Pode descobrir outras coisa...”

Esta transcrição é gerada automaticamente, portanto pode conter erros.

Resumo do curso: Diário ilustrado: prática diária e consciente

• Nível: Iniciante
• 99% avaliações positivas (1737)
• 53397 alunos
• 4 unidades
• 13 aulas (2h 0m)
• 6 downloads

• Categoria

  Bem-estar, Ilustração

• Áreas

  Artes plásticas, Atenção plena, Criatividade, Desenho, Esboçado, Sketchbook