Sztuka wystąpień publicznych: odkryj własny głos
Techniki oddechowe pomagające w projekcji
Kurs prowadzi Dasha Dollar-Smirnova , Trenerka wystąpień publicznych
O lekcji wideo: Techniki oddechowe pomagające w projekcji
Podsumowanie
“Podzielę się technikami oddychania, które pomogą Ci poprawić projekcję i kontrolować nerwy. ”
Na tej lekcji wideo Dasha Dollar-Smirnova porusza temat: Techniki oddechowe pomagające w projekcji, która stanowi część kursu na platformie Domestika: Sztuka wystąpień publicznych: odkryj własny głos. Poznaj praktyczne ćwiczenia i techniki opowiadania, aby nauczyć się mówić do publiczności i z wiarą w siebie realizować przekonujące prezentacje.
Częściowa transkrypcja wideo
“Techniki oddechowe pomagające w projekcji Ta lekcja dotyczy oddychania. Jak już wspomniałem, aktorzy i śpiewacy ćwiczą swoje płuca, aby przyjąć do 5 litrów powietrza. Robią to poprzez dostęp do oddychania przeponowego. Przepona to mięsień, który siedzi w naszych żołądkach, tuż nad naszymi pępkami. Kiedy wdychamy bez zastanowienia, zwykle używamy oddechu górną częścią klatki piersiowej. Ale jeśli zaczniesz mieć dostęp do oddychania przeponowego lub oddech żołądkowy, inaczej znany w takich rzeczach jak pilates czy joga, zaczynasz uzyskiwać dostęp do maksymalnej pojemności płuc. Najpierw spraw...”
Transkrypcje są generowane automatycznie, stąd mogą pojawić się błędy.
Podsumowanie kursu: Sztuka wystąpień publicznych: odkryj własny głos
-
Kategoria
Marketing & Biznes -
Dziedziny
Doradztwo kreatywne, Komunikacja, Storytelling
Dasha Dollar-Smirnova
Kurs prowadzi Dasha Dollar-Smirnova
Dasha Dollar-Smirnova jest trenerką i założycielką firmy szkoleniowej Frog Talk, która organizuje warsztaty z zakresu wystąpień publicznych. Dasha uczyła się w szkole aktorskiej, gdzie zdobyła pewność siebie i odnalazła własny głos.
W swojej pierwszej pracy w agencji reklamowej Hogarth Worldwide Dasha wykorzystała swój warsztat aktorski w zespołach zajmujących się pozyskiwaniem klientów, co pomogło firmie stać się jedną z najszybciej rozwijających się agencji reklamowych na rynku brytyjskim. W międzyczasie ukończyła studia z psychologii i neuronauki w zakresie zdrowia psychicznego i, zakładając firmę Frog Talk, poświęciła się pomaganiu osobom prywatnym oraz firmom opanować sztukę publicznych wystąpień i skuteczniej się komunikować.
- 99% pozytywnych ocen (980)
- Liczba uczestników: 56.944
- 16 lekcji (1 h 38 min)
- liczba dodatkowych zasobów: 11
- Online i we własnym tempie
- Dostępne w aplikacji
- Audio: Angielski, Hiszpański, Francuski, Włoski, Portugalski
- Angielski · Hiszpański · Portugalski · Niemiecki · Francuski · Włoski · Polski · Holenderski
- Poziom: Podstawowy
- Dostęp nielimitowany na zawsze
