Technieken om creatieve blokkades te overwinnen
Een cursus van Mònica Rodríguez LimiaZakelijk adviseur
Een cursus van Mònica Rodríguez Limia, Zakelijk adviseur
Ontdek tools om je creativiteit aan te wakkeren en leer stappen in te plannen om je doelen te bereiken
Wat vertraagt je creativiteit? Te veel gedachten, onzekerheid, overdreven perfectionisme, zijn slechts enkele van de oneindige redenen om creatieve blokkades te hebben. Maar volgens Mònica Rodríguez Limia, bedrijfsadviseur en oprichter van Creative Companies, hebben ze allemaal een gemeenschappelijke vijand: wijzelf.
In deze cursus leer je verschillende technieken en middelen om je creatieve blokkades te neutraliseren of te overwinnen en zo je maximale potentieel te bereiken. Tijdens de units zul je zien hoe je de planning stap voor stap op een praktische, plezierige en visuele manier kunt uitvoeren om alle doelen te bereiken. doelstellingen die u voorstelt.
Als je je wilt verdiepen in de filosofie van slow business en je werk zo spannend en winstgevend mogelijk wilt maken, kun je zijn andere cursussen raadplegen: Geldbeheer en financiën voor creatieven , Bedrijfsmodellen voor makers en creatievelingen en voor makers en creatievelingen .
Wat leer je tijdens deze online cursus?
17 lessen & 31 aanvullende bronnen
Materialen
8 minuten, 9 seconden
Belangrijkste creatieve blokken 1
19 minuten, 46 seconden
Belangrijkste creatieve blokken 2
20 minuten, 35 seconden
Top 3 creatieve blokken
10 minuten, 49 seconden
Gevolgen van creatieve blokkades 1
17 minuten, 17 seconden
Gevolgen van creatieve blokkades 2
19 minuten, 12 seconden
Wat is inbegrepen in deze cursus?
Mònica Rodríguez zal haar ervaring met het beheren van haar eigen creatieve blokkades met u delen, evenals enkele van de invloeden die haar het meest hebben geholpen om deze te beheersen en haar creativiteit te vergroten.
Je gaat het onderwerp voorbereiden voor je afstudeerproject. Eerst ken je de materialen die je nodig hebt om het uit te voeren en daarna voer je de belangrijkste oefening van de cursus uit: identificeren wat je belangrijkste creatieve blokkades zijn, kijken naar hun symptomen en gevolgen.
In de derde unit helpt Mònica je om je geen zorgen meer te maken en voor je creativiteit te zorgen, zodat je de beste versie van jezelf krijgt. U kiest dus welke blokkades u wilt overwinnen en vindt vervolgens de tool die het beste bij u past en plant de manier om dit stap voor stap te bereiken.
Volgens Mònica is het moeilijkste om voldoende doorzettingsvermogen en kracht te hebben om de gewenste verandering te realiseren. Het geeft je daarom enkele tips om goede gewoontes te behouden en de maximale kans te hebben om de doelen te bereiken die je voor jezelf hebt gesteld.
Wat is het cursusproject?
Je maakt je eigen eenjarige plan om de tools voor creativiteitsbeheer die je tijdens de cursus kiest, te ontwikkelen en in de praktijk te brengen. Op deze manier verbeter of elimineer je de belangrijkste blokkades die je hebt geïdentificeerd.
Projecten van studenten van de cursus
Voor wie is deze online cursus bedoeld?
Aan professionals, ondernemers, kunstenaars en iedereen die van creativiteit houdt en soms last heeft van blokkades.
Vereisten en materialen
Je hebt geen voorkennis nodig, alleen illusie en geduld met jezelf, om veranderingen in je leven toe te passen die je beste versie naar voren brengen, evenals nieuwsgierigheid om nieuwe wegen te proberen.
Wat de materialen betreft, gebruik je een pen, papier, gekleurde plaknotities, een zwarte stift met medium punt en, indien mogelijk, een printer om aan de voorgestelde oefeningen op papier te werken.
Beoordelingen
- 3 maanden geleden
Me encantó el curso.
- 7 maanden geleden
Super práctico para, con acciones concretas, aprender a neutralizar o eliminar los bloqueos creativos. Recomiendo todos los cursos de Mónica pero este en particular, me parece de los mas valiosos para los creativos.
- 8 maanden geleden
increíble curso
- 1 jaar geleden
muito bom
- 1 jaar geleden
Un curso muy interesante!
Inhoud
- U1
Introductie
- Presentatie
- invloeden
- U2
Top creatieve blokkades
- Materialen
- Belangrijkste creatieve blokken 1
- Belangrijkste creatieve blokken 2
- Top 3 creatieve blokken
- Gevolgen van creatieve blokkades 1
- Gevolgen van creatieve blokkades 2
- Wat zijn creativiteit en creatievelingen eigenlijk?
- U3
Wat niet gepland is, is slechts een droom
- Welke blokkades wil jij dit jaar overwinnen?
- Tools om creatieve blokkades te neutraliseren
- Tools om creatieve blokkades te neutraliseren
- Maak met de stenen paden en geen muren 1
- Maak met de stenen paden en geen muren
- U4
Hoe consistentie en goede gewoonten te behouden?
- Terugval is geen mislukking, het komt in elk verbeteringsproces terecht
- Verzorging van geest en lichaam
- Professionals die je op weg kunnen helpen
- EP
Eindproject
- Technieken voor het beheren van creatieve blokkades
Wat kan je verwachten van een cursus van Domestika
Leer in je eigen tempo
Geniet van thuis leren, zonder lesroosters en in je eigen tempo. Jij beslist wanneer je verder gaat met het volgende onderdeel.
Leer met de beste professionals
Leer de meest bruikbare methoden en technieken van de beste professionals in de creatieve industrie.
Ontmoet deskundige docenten
Iedere docent brengt kennis met passie over, biedt duidelijke uitleg en een professioneel perspectief bij elke les.
Certificaten
PLUSAls Plus-lid krijg je voor elke cursus een persoonlijk certificaat, ondertekend door je docent. Deel het in je portfolio, op social media of waar je maar wilt.
Zorg dat je op de voorste rij zit
Dankzij de hoge kwaliteit van de video's mis je geen enkel detail. Dankzij de onbeperkte toegang kun je de lessen zo vaak bekijken als nodig is om je vaardigheden te perfectioneren.
Deel kennis en ideeën
Stel vragen, krijg feedback en bied oplossingen aan. Deel je leerervaringen met andere studenten in de community die net als jij een passie hebben voor creativiteit.
Maak contact met een wereldwijde creatieve community
Deze community heeft miljoenen gebruikers van over de hele wereld, nieuwsgierig en enthousiast om hun creativiteit te verkennen en te uiten.
Geef cursussen op een professionele manier
Domestika selecteert zorgvuldig haar docenten en produceert iedere cursus in eigen huis om een uitstekende online leerervaring te garanderen.
Veelgestelde vragen
Deze cursus leert je praktische technieken en tools voor zelfinzicht, mindfulness en emotionele zelfregie om creatieve blokkades te herkennen en te overwinnen, zowel professioneel als persoonlijk.
Ja, de cursus is bedoeld voor mensen met een gemiddeld niveau die al ervaring hebben in creatieve vakgebieden en hun vermogen willen versterken om blokkades te beheersen en hun creatieve proces te verbeteren.
Je leert het imposter-syndroom te herkennen, de oorzaken ervan in creatieve contexten te begrijpen en praktische strategieën toe te passen om het te beheersen en je professionele zelfvertrouwen te versterken.
Je hebt alleen toegankelijke materialen nodig zoals post-its, stiften, een gedrukt jaarkalender, een notitieboekje en pen, plus toegang tot basis digitale tools voor organisatie en planning.
Ja, de cursus bevat mindfulness- en meditatieve oefeningen speciaal afgestemd op creatievelingen, zoals de Ziba-meditatie, om je creatieve potentieel te ontgrendelen en je emotionele balans te verbeteren.
De cursus biedt strategieën voor zelfzorg, bewuste pauzes en technieken om burn-out, angst en mentale uitputting te voorkomen, zodat je welzijn en creatieve prestaties verbeteren.
Ja, de inhoud en tools zijn ontworpen voor creatievelingen in alle werkvormen, inclusief thuiswerken en freelancen, en ondersteunen zelfmanagement en projectorganisatie.