Ayuda con los títulos de crédito de un corto

Bueno antes de nada disculpad si no va en este foro o si ya existe un hilo relacionado con el tema.

Resulta que una compañera ha rodado un corto y esta interesada en meterle los típicos títulos de crédito (creo que se pueden llamar así, si no, corrijanme) poniendo los actores principales y el titulo del corto, y luego al final de este para poner todas las colaboraciones, etc.

Mi duda es si yo, a pesar de trabajar con el corto que ella me ha pasado en "baja" calidad, tengo que pasarle archivos de vídeo con "fondo transparente" para que ella los incruste a su corto con HDQ o tengo que trabajar yo con el archivo "final" para que este rematado?? Que programa es el mas optimo? estaba utilizando Ae..

En el caso de que tenga que trabajar yo mismo la versión final, decidme por favor algunos "tips" para no liarla y entregarle algo con calidad desmejorada...

No estoy muy puesto en el tema, nunca hice esto y es en plan favor...

Gracias de antemano!! ^^