Ayuda como paso una instalacion local de wp a mi dominio actual

Hola chete,

aparte de la carpeta dónde tienes almacenado todos los ficheros del wordpress, necesitas crear una réplica de la base de datos en el servidor, ya que es la que guarda todo el contenido y parte de la configuración.

La manera más sencilla (o al menos la que menos problemas me ha dado siempre) es crear un fichero con los scripts necesarios para recrear las tablas y los procedimientos almacenados en local, crear una base de datos en el servidor de destino con el mismo nombre, y crear un usuario con el mismo nombre y pwd que la que tienes en local y ejecutar el fichero.

Para crear el fichero y ejecutarlo puedes usar la herramienta MySQL Workbench, que es gratuita y funciona en windows, linux y mac.

Yo tengo mis webs de wordpress en 1and1 y es totalmente compatible.
Para subir tu web, ves a htdocs, si tienes directamente tu web volcada ahí copia tus archivos y los subes tal cual al ftp de tu web. Ten en cuenta que el archivo index.php debe ser el que esté en la raiz de tu web.

Luego tendrás que ir a la base de datos MySQl y cambiar la url en 2 de los parámetros dentro de la tabla de options o config (no recuerdo el nombre), dónde veas localhost lo sustituyes por tu dominio, a partir de ahí ya podrás utilizarlo.

En mi opinión realizar una web completa utilizando un CMS en local solo puede traer problemas. Prácticamente, la esencia del sitio en wordpress esta en el tema, por eso creo que es el tema el que si se debe de trabajar en local y no el contenido propiamente dicho.
Una vez realizado el tema ya podemos realizar la instalación en nuestro servidor y añadir las configuraciones y plugins necesarios.
Es entonces cuando pienso que se debe de agregar el contenido.

Por supuesto, habrá plugins que tengamos que instalar en local para poder realizar pruebas con nuestro tema.

Es muy sencillo, sube la carpeta de WP a la raíz del servidor (el index.php debe quedar en la raíz). Modifica la tabla config cambiando las ocurrencias de "localhost" por las del dominio de tu web. Una vez echo esto, exporta las tablas a un archivo SQL (muy sencillo si tienes PHPMyAdmin o MYSQL Workbench). Luego sólo tendrás que importar ese SQL en el PHPMyAdmin de 1and1.

Saludos

Pues como muy bien te han dicho, subes los archivos tal cual en local, copias la BBDD en servidor, y luego revisa tu BBDD de servidor para que todas las URLS (importante saber que WP guarda todas las urls absolutas) de todas las tablas sean las nuevas, no solo en wp_options. también es posible que tengas que actualizar wp_posts u otras, depende del proyecto, plugins. etc...
También tendrás que actualizar tu .htaccess, aunque puedes hacerlo desde el panel de control en los permalinks.