Mantener un swf al navegar un site

Buenas,

Estoy analizando las diferentes opciones existentes para poder crear un sitio web en el que al navegar no se me recargue un swf.

No se trata del tipico ejemplo de una cabecera, cosa que podiriamos hacer tranquilamente recargando el swf y diciendole que recuerde lo que estaba haciendo.

El tema aqui es que el Flash tiene audio y obviamente al recargar una pagina el audio se cortaria.

Estas son las opciones en las que he pensado:
a) Pop-up
- Pero todos sabemos lo q los popups conllevan

b) Frames/iFrames
- Letales para SEO y potencial problema con las URL. Prefiero no contemplarlo

c) AJAX
- Posiblemente la opcion perfecta para evitar popups pero implica mas trabajo tanto en el front como en el back en comparacion con hacer una web "a pelo". Bueno, quizas no mas trabajo pero si un planteamiento radicalmente diferente.

Ideas?