Técnicas de gestión del tiempo para creadores y creativos

Resumen

“En esta lección te explicaré cómo, sin darnos cuenta, es súper fácil que creadores y creativos nos convirtamos en "workalcoholicos" o adictos al trabajo, y esto derive en muchos casos en Burnout, el "síndrome del trabajador quemado". Esos dos peligros relacionados con la mala gestión del estrés son muy típicos entre profesiones vocacionales. Y como apenas se habla de ello cuando se detectan ya están en grados muy avanzados y causan grandes estragos en sus vidas, llegando incluso a matar su pasión.”

En esta videolección, Mònica Rodríguez Limia aborda el tema: ¿Sabes diferenciar el cansancio físico del mental? 1, que forma parte del curso online de Domestika: Técnicas de gestión del tiempo para creadores y creativos. Materializa tus objetivos planificando y mejorando la productividad con herramientas prácticas y visuales.

Transcripción parcial del vídeo

“¿Sabes diferenciar el cansancio físico del mental? En esta lección hablaremos de algo que quizá te suena como aburrido y que querrías saltártelo, pero no, es muy importante y es el motivo de por qué creadores y creativos, en nuestro caso es muy habitual que acabemos en el "workalcoholic", adicción al trabajo, o en el "burnout", síndrome del trabajador quemado, porque nos gusta tanto lo que hacemos que a veces esa pasión quema. Como te contaba en la lección número uno, nuestro cerebro al principio se revoluciona. Entonces el proceso habitual y el sano debería ser que al principio nos embaraz...”

Generamos automáticamente esta transcripción y puede haber erratas.

Resumen del curso: Técnicas de gestión del tiempo para creadores y creativos

• Nivel: Iniciación
• 98% valoraciones positivas (3515)
• 92832 estudiantes
• 6 unidades didácticas
• 27 lecciones (5h 30m)
• 14 recursos adicionales

• Categoría

  Marketing y Negocios

• Áreas

  Consultoría creativa, Gestión y productividad , Marketing