Mi Proyecto del curso: Principios de diseño para presentaciones

Mi Proyecto del curso: Principios de diseño para presentaciones

Presentación “Cambia tus hábitos y cuida tu salud”

Crear una serie de presentaciones para una Health Coach, quien tiene interés en lograr que otras personas adquieran hábitos saludables por medio de un curso gratuito. También es fanática de los aceites esenciales, así que quiere incluir en su presentación cómo usarlos y cuáles usar para apoyar los diferentes hábitos saludables que presentará.

El objetivo es convencer a la audiencia de adquirir hábitos saludables y que la presentación les pueda servir como recordatorio del curso y como apoyo para adquirir los hábitos descritos.

Si tu audiencia al irse tuviera que llevarse una idea, ¿Cuál sería?
Pequeños cambios en tu comportamiento pueden hacer grandes cambios en tu salud.

Audiencia
Personas de entre 30 y 50 años, en su mayoría mujeres, que desean cambiar principalmente sus hábitos de alimentación. Tienen diversas actividades y profesiones, muchos son conocidos por Gaby y muy posiblemente ya tienen conocimientos sobre los temas de la presentación, aunque no precisamente los llevan a cabo.

Formato de la presentación
Para presentaciones por Zoom y envío por correo electrónico o WhatsApp.

Nota: Para el presente proyecto sólo se creará una de las presentaciones, es decir, se cubrirá el tema de un hábito saludable, ya que las demás tendrán un estilo similar.

Estructura de contenido
Presentación persuasiva

1. Presentación de la Health Coach
2. Lema
3. ¿Para qué sirve el agua en nuestro cuerpo?
4. Síntomas de deshidratación moderada
5. Síntomas de deshidratación severa
6. Solución
7. Beneficios
8. Algunos pasos que te pueden ayudar
9. Aceites esenciales de apoyo
10. Tabla de hábitos
11. Contacto

A continuación se muestra el Guión gráfico que servirá como base para elaborar la presentación:

Textos de la presentación

Tomar agua

1. Presentación de la Health Coach
• Lic. en Psicología
• Certificación como Health Coach
• Certificación en Medicina Funcional

2. Pequeños cambios en tu comportamiento pueden hacer grandes cambios en tu salud

3. ¿Para qué sirve el agua en nuestro cuerpo?
• Nuestro cuerpo es 75% agua
• 1/3 del agua en nuestro cuerpo es extracelular, circula entre las células y nuestros órganos, provee nutrientes y ayuda a excretar los desechos.
• 2/3 del agua en nuestro cuerpo es intracelular, es decir que forma parte de cada célula
• Pérdida y/o mantenimiento del peso corporal
• Ayuda al cuerpo a regular la temperatura corporal

4. Síntomas de deshidratación moderada
• Boca seca
• Orinar y sudar menos de lo habitual
• Orina de color oscuro
• Piel seca
• Sensación de cansancio
• Debilidad en los músculos
• Dolor de cabeza
• Mareos
5. Síntomas de deshidratación severa
La pérdida del 10% al 15% del agua del cuerpo puede caracterizarse por versiones extremas de los síntomas anteriores, así como por:
• Falta de sudoración
• Ojos hundidos
• Piel seca y arrugada
• Presión arterial baja
• Ritmo cardíaco acelerado
• Fiebre
• Delirios
• Inconsciencia

6. Toma dos litros de agua al día

7. Beneficios de tomar agua
• Mejora la digestión
• Mejora la función renal
• Regulación de la temperatura corporal
• Piel hidratada
• Podemos evitar algunos dolores de cabeza
• Mejora la concentración
• Quita antojos

8. Algunos pasos que te pueden ayudar
• Toma un vaso de agua tibia al despertar
• Ten siempre a la mano agua para beber
• Consigue una botella que te sea agradable a la vista
• Agrega un poco de sabor con fruta o aceites esenciales, endulza con stevia, monk fruit o miel

9. Aceites esenciales de apoyo
• Limón
• Limpia naturalmente el cuerpo y ayuda en la digestión
• Apoya la función respiratoria saludable
• Menta
• Refresca tu aliento
• Agrega una gota de Menta con una fruta cortada como fresas o limas para obtener un agua deliciosamente infundida
• Naranja Silvestre
• Diluye una gota en agua para obtener un agradable sabor cítrico
• Agrega unas gotas de Naranja Silvestre a tu té favorito cuando quieras protegerte de las amenazas ambientales y estacionales
• Mandarina
• Agregar 1-2 gotas en agua, batidos, tés o limonada para agregar un toque de sabor extra
• Contiene poderosos antioxidantes que coadyuvan al bienestar del sistema inmunológico
• Mandarina verde
• Protege tu cuerpo de las amenazas ambientales
• Smart and sassy
• Contiene Toronja y Limón, mezclados con Jengibre y Canela para promover la sensación de saciedad y fomentar un estado de ánimo positivo

10. Tabla de hábitos

11. Contacto
• Facebook: https://www.facebook.com/GabySantoyo.HealthCoach/
• Instagram: https://www.instagram.com/gaby.santoyo_hc/

Ahora el MoodBoard, inspiración de color y forma.

Y aquí una vista de la presentación final. Cabe mencionar que no seguí del todo el guion gráfico, ya que hice modificaciones para que se viera más atractiva, basándome ya en las imágenes reales.