El diván de Nicole

Mi nombre es Nicole Améstica, soy Psicóloga vivo en Chile y me gusta escribir como acto de autocuidado, en terapia con mis pacientes trabajamos con un diario terapéutico el cual nos guía y acompaña
En el proceso psicoterapéutico, recientemente saqué un journal con consignas para aumentar nuestro autoconocimiento y salud mental, pueden encontrar más información sobre la escritura terapéutica en mi Instagram @eldivandenicole 💖