Wissenschaftlich fundierte Produktivitätshacks: Kreative Blockaden überwinden
Ein Kurs von sabrialagoun, Expertin für Wissenschaftskommunikation
Bring deine kreativen Projekte in Schwung und erreiche deine Ziele, indem du Produktivitätshacks anwendest, die auf der Neurowissenschaft basieren
Entdecken Sie die Geheimnisse Ihres kreativen Gehirns, überwinden Sie Hindernisse und steuern Sie Ihre Projekte erfolgreich zum Abschluss. Das verspricht „Wissenschaftsbasierte Produktivitäts-Hacks: Kreative Blockaden überwinden“, angeleitet von Sabrina Lagoun, einer angesehenen Expertin für Wissenschaftskommunikation mit Spezialgebiet Neurowissenschaften. Sabrina ist bekannt für ihre Fähigkeit, komplexe Hirnforschung für Laien verständlich zu machen. Sie ist in TED-Talks und Podcasts aufgetreten und hat mit Künstlern zusammengearbeitet, um praktische Lebenstipps auf der Grundlage neurologischer Daten zu geben.
In diesem Onlinekurs beleuchtet Sabrina die Neurowissenschaft der Kreativität und zeigt ein einzigartiges Konzept, das Ihre Ideen entfachen und bis zur Ziellinie aufrechterhalten soll. Dieser Kurs vermittelt Ihnen ein Verständnis Ihres Gehirns und eine Toolbox mit bahnbrechenden Hacks zur Optimierung Ihrer kreativen Prozesse.
Was lernst du in diesem Onlinekurs?
12 Lektionen & 5 Downloads
Was ist in diesem Kurs enthalten?
Lernen Sie zunächst Sabrina Lagoun kennen. Erfahren Sie mehr über ihren inspirierenden kreativen Weg, ihre Einflüsse und ihre Inspirationsquellen.
Begeben Sie sich auf dieses kreative Abenteuer, indem Sie die Macht der Zielsetzung als ersten wichtigen Eckpfeiler nutzen. Verstehen Sie ihre tiefgreifende Bedeutung und integrieren Sie sie in Ihr tägliches Leben. Tauchen Sie ein in die Wurzeln des Aufschiebens und seines trügerischen Geschwisters, des Perfektionismus. Lernen Sie, sie zu akzeptieren und dennoch zu überwinden. Diese Reise bringt die beruhigende Gewissheit mit sich, dass es keine Fehler gibt, sondern nur glückliche kleine Unfälle.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die komplexen Dynamiken Ihres Gehirns, wenn die Kreativität entfacht wird. Entdecken Sie praktische Methoden, um einen stetigen Inspirationsfluss aufrechtzuerhalten und die kreative Quelle nicht versiegen zu lassen. Reisen Sie durch die Wissenschaft der Konzentration und entdecken Sie die wohltuende Kunst, Pausen einzulegen. Ähnlich wie beim Kneten von Pizzateig betont der Kurs die Notwendigkeit, Ihrer Kreativität Ruhe und Wachstum zu gönnen.
Betreten Sie schließlich den Bereich der Gewohnheitsbildung und erkunden Sie nützliche Tools, die Ihnen dabei helfen, Verantwortung zu übernehmen. Lernen Sie die Strategien kennen, um Ihre Willenskraft ins Gleichgewicht zu bringen, und zwar auf der Grundlage konkreter wissenschaftlicher Prinzipien.
Indem Sie Zeit in diese Disziplin investieren, erhalten Sie Einblick in Ihre eigenen mentalen Prozesse und können diese Erkenntnisse nutzen, um Ihre kreativen Bemühungen auf ein höheres Niveau zu katapultieren. Reichen Sie also Ihre Hand, schließen Sie sich Sabrina an und rüsten Sie sich mit den wissenschaftlich fundierten Produktivitäts-Hacks aus, die Sie brauchen, um Ihre Ziele konsequent zu erreichen. Bringen Sie Ihre kreativen Projekte mit neuer Kraft in Schwung, ausgestattet mit einem tiefen Verständnis Ihres kreativen Gehirns und seines Potenzials.
- 98% positive Bewertungen (40)
- 2,926 Lernende
- 12 Lektionen (1 Stdn. 35 Min.)
- 5 Downloads
- Online und in deinem Tempo
- Verfügbar via App
- Audiosprache: Englisch, Spanisch (Latam), Französisch, Indonesisch, Italienisch, Portugiesisch, rumänisch, Türkçe
- Englisch · Spanisch · Portugiesisch · Deutsch · Französisch · Italienisch · Polnisch · Niederländisch · Türkçe · rumänisch · Indonesisch
- Niveau: Anfänger
- Dauerhaft unbegrenzter Zugang
Was ist das Kursprojekt?
Folgen Sie einem 6-Stufen-Modell, um mehr über Ihr Gehirn zu erfahren und bahnbrechende Hacks zur Verwirklichung Ihrer kreativen Projekte zu entwickeln.
Projekte von Kursteilnehmenden
An wen richtet sich dieser Onlinekurs?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Kreativität mit wissenschaftlich fundierten Techniken ausschöpfen möchten.
Anforderungen und benötigte Materialien
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bewertungen
sabrialagoun
Ein Kurs von sabrialagoun
Sabrina Lagoun hat schon immer eine tiefe Faszination für die Durchquerung verschiedener Disziplinen gezeigt und ist immer auf der Suche nach Brücken, die eine größere Wirkung erzielen könnten. Mit einem Hintergrund in integrativer und kognitiver Neurowissenschaft, einem interdisziplinären Feld zwischen Biologie, Psychologie und Technologie, gründete Sabrina ihr erstes Unternehmen, was einen bedeutenden Meilenstein in ihrer Karriere darstellte. Ihre Leidenschaft steht eindeutig im Einklang mit transformativen Innovationen, insbesondere in den Bereichen Gesundheitswesen, Biotechnologie, digitale Gesundheit und künstliche Intelligenz zur Wissenserweiterung.
Derzeit besteht ihre Hauptaufgabe darin, den Wert pharmakologischer Produkte zu bewerten und zu artikulieren, unabhängig davon, ob sie bereits auf dem Markt etabliert sind oder sich noch in der Pipeline befinden, insbesondere für den österreichischen Markt. Sabrinas Bemühungen beschränken sich jedoch nicht auf ihre Vollzeitbeschäftigung. Sie beteiligt sich aktiv an mehreren Projekten gleichzeitig und zeigt dabei ein hohes Maß an Engagement und Ausdauer. Da sie in der Vergangenheit Teams geleitet hat, ist Sabrina eine überzeugte Verfechterin von Vielfalt, Inklusion und psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz.
Inhalt
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E1
Einführung
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Über mich
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Einflüsse
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E2
Vorbereitung
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Der Status quo
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Auf das Schlimmste vorbereitet
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Zufriedenheit, Belohnungen und Perfektionismus
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Der Mythos des Genies
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E3
Bringen Sie Ihre Kreativität in Schwung
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Worin besteht meine Kreativität?
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So finden Sie Inspiration
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E4
Konzentrieren und Entspannen
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Die Wissenschaft des Fokus
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Die Regeln zu Ihrem Vorteil beugen
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E5
Machen Sie es zur Gewohnheit!
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Nudging oder die Rolle von Gewohnheiten
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Digitale Tools nutzen
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AP
Abschlussprojekt
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Wissenschaftlich fundierte Produktivitäts-Hacks: Überwinden Sie kreative Blockaden
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Was erwartet dich in einem Domestika-Kurs?
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Lerne in deinem Tempo
Lerne bequem von zuhause aus, in deinem eigenen Tempo und ohne festen Zeitplan. Du entscheidest, wann und wo.
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Lerne mit den Profis
Lerne die nützlichsten Techniken und Methoden mit den Profis der Kreativbranche.
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Tritt mit den erfahrendsten Experten in Kontakt
Jede Lehrperson übermittelt dir in jeder Lektion leidenschaftlich sein/ ihr Wissen mittels ausführlichen Erklärungen aus professioneller Sicht.
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Zertifikate
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Sei ganz vorne mit dabei
Dank hochwertig produzierter und gestochen scharfer Videos entgeht dir kein einziges Detail. Du hast uneingeschränkten Zugriff auf deinen Kurs und kannst dir so alle Videolektionen so oft ansehen, wie du möchtest.
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Teile Wissen und Ideen
Stelle deine Fragen, bitte um Meinungen und biete Lösungsansätze. Teile deine Lernerfahrung mit anderen Schüler*innen in der Community, die genauso kreativ sind wie du.
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Sei Teil einer globalen kreativen Community
Die Community umfasst Millionen wissbegierige Menschen weltweit, die Freude an kreativem Ausdruck finden.
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Arbeite mit von Profis produzierten Kursen
Um eine einzigartige Online-Lernerfahrung zu garantieren, zählt Domestika auf eine sorgfältige Auswahl der Lehrpersonen und produziert jeden Kurs intern.
FAQ
Yes, this course is designed for intermediate learners who already have some background or interest in neuroscience, creativity, or project management.
No prior experience in neuroscience or art is required, but familiarity with basic scientific or creative concepts will help you get the most out of the course.
You will learn how neuroscience principles can enhance creativity, practical project management frameworks, strategies for overcoming procrastination, and techniques for developing creative habits and effective science communication.
Topics include neuroscience of creativity, project scheduling, breaking tasks down, motivation and reward systems, science communication, art-science collaborations, and historical and cultural contributions to science.
The course provides actionable strategies based on neuroscience to boost daily creativity, manage multiple projects, overcome procrastination, and build sustainable creative routines.
Yes, the course teaches frameworks for handling multiple projects, including task sequencing, scheduling deep work, and effective delegation to optimize productivity.
You will learn to break down complex projects, estimate time requirements, prioritize tasks, and use feedback loops for efficient completion of creative and scientific work.
I struggled to stay focused... it was too dry and theoretical. The practical parts were too short, and the info is basically what you’d find for free on any creative blog or YouTube.
Molto interessante dal punto di vista scientifico, mi ha dato degli spunti positivi facili da mettere in pratica.
It's really fun to see how some simple ideas could make a big difference in our daily routines. I like how she makes it look like an enjoyable process
Among the best courses I've taken.
Excelentes conceptos, cambio mi percepción del proceso creativo