Wissenschaftlich fundierte Produktivitätshacks: Kreative Blockaden überwinden
Ein Kurs von sabrialagounExpertin für Wissenschaftskommunikation
Ein Kurs von sabrialagoun, Expertin für Wissenschaftskommunikation
Bring deine kreativen Projekte in Schwung und erreiche deine Ziele, indem du Produktivitätshacks anwendest, die auf der Neurowissenschaft basieren
Entdecken Sie die Geheimnisse Ihres kreativen Gehirns, überwinden Sie Hindernisse und steuern Sie Ihre Projekte erfolgreich zum Abschluss. Das verspricht „Wissenschaftsbasierte Produktivitäts-Hacks: Kreative Blockaden überwinden“, angeleitet von Sabrina Lagoun, einer angesehenen Expertin für Wissenschaftskommunikation mit Spezialgebiet Neurowissenschaften. Sabrina ist bekannt für ihre Fähigkeit, komplexe Hirnforschung für Laien verständlich zu machen. Sie ist in TED-Talks und Podcasts aufgetreten und hat mit Künstlern zusammengearbeitet, um praktische Lebenstipps auf der Grundlage neurologischer Daten zu geben.
In diesem Onlinekurs beleuchtet Sabrina die Neurowissenschaft der Kreativität und zeigt ein einzigartiges Konzept, das Ihre Ideen entfachen und bis zur Ziellinie aufrechterhalten soll. Dieser Kurs vermittelt Ihnen ein Verständnis Ihres Gehirns und eine Toolbox mit bahnbrechenden Hacks zur Optimierung Ihrer kreativen Prozesse.
Was lernst du in diesem Onlinekurs?
12 Lektionen & 5 Downloads
Der Status quo
13 Minuten, 19 Sekunden
Auf das Schlimmste vorbereitet
7 Minuten, 22 Sekunden
Zufriedenheit, Belohnungen und Perfektionismus
9 Minuten, 27 Sekunden
Der Mythos des Genies
4 Minuten, 41 Sekunden
Worin besteht meine Kreativität?
14 Minuten, 13 Sekunden
So finden Sie Inspiration
8 Minuten, 54 Sekunden
Was ist in diesem Kurs enthalten?
Lernen Sie zunächst Sabrina Lagoun kennen. Erfahren Sie mehr über ihren inspirierenden kreativen Weg, ihre Einflüsse und ihre Inspirationsquellen.
Begeben Sie sich auf dieses kreative Abenteuer, indem Sie die Macht der Zielsetzung als ersten wichtigen Eckpfeiler nutzen. Verstehen Sie ihre tiefgreifende Bedeutung und integrieren Sie sie in Ihr tägliches Leben. Tauchen Sie ein in die Wurzeln des Aufschiebens und seines trügerischen Geschwisters, des Perfektionismus. Lernen Sie, sie zu akzeptieren und dennoch zu überwinden. Diese Reise bringt die beruhigende Gewissheit mit sich, dass es keine Fehler gibt, sondern nur glückliche kleine Unfälle.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die komplexen Dynamiken Ihres Gehirns, wenn die Kreativität entfacht wird. Entdecken Sie praktische Methoden, um einen stetigen Inspirationsfluss aufrechtzuerhalten und die kreative Quelle nicht versiegen zu lassen. Reisen Sie durch die Wissenschaft der Konzentration und entdecken Sie die wohltuende Kunst, Pausen einzulegen. Ähnlich wie beim Kneten von Pizzateig betont der Kurs die Notwendigkeit, Ihrer Kreativität Ruhe und Wachstum zu gönnen.
Betreten Sie schließlich den Bereich der Gewohnheitsbildung und erkunden Sie nützliche Tools, die Ihnen dabei helfen, Verantwortung zu übernehmen. Lernen Sie die Strategien kennen, um Ihre Willenskraft ins Gleichgewicht zu bringen, und zwar auf der Grundlage konkreter wissenschaftlicher Prinzipien.
Indem Sie Zeit in diese Disziplin investieren, erhalten Sie Einblick in Ihre eigenen mentalen Prozesse und können diese Erkenntnisse nutzen, um Ihre kreativen Bemühungen auf ein höheres Niveau zu katapultieren. Reichen Sie also Ihre Hand, schließen Sie sich Sabrina an und rüsten Sie sich mit den wissenschaftlich fundierten Produktivitäts-Hacks aus, die Sie brauchen, um Ihre Ziele konsequent zu erreichen. Bringen Sie Ihre kreativen Projekte mit neuer Kraft in Schwung, ausgestattet mit einem tiefen Verständnis Ihres kreativen Gehirns und seines Potenzials.
Was ist das Kursprojekt?
Folgen Sie einem 6-Stufen-Modell, um mehr über Ihr Gehirn zu erfahren und bahnbrechende Hacks zur Verwirklichung Ihrer kreativen Projekte zu entwickeln.
Projekte von Kursteilnehmenden
An wen richtet sich dieser Onlinekurs?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Kreativität mit wissenschaftlich fundierten Techniken ausschöpfen möchten.
Anforderungen und benötigte Materialien
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bewertungen
- vor 5 Monaten
I struggled to stay focused... it was too dry and theoretical. The practical parts were too short, and the info is basically what you’d find for free on any creative blog or YouTube.
- vor 6 Monaten
Molto interessante dal punto di vista scientifico, mi ha dato degli spunti positivi facili da mettere in pratica.
- vor 8 Monaten
It's really fun to see how some simple ideas could make a big difference in our daily routines. I like how she makes it look like an enjoyable process
- vor 8 Monaten
Among the best courses I've taken.
- vor 9 Monaten
Excelentes conceptos, cambio mi percepción del proceso creativo
Derzeit besteht ihre Hauptaufgabe darin, den Wert pharmakologischer Produkte zu bewerten und zu artikulieren, unabhängig davon, ob sie bereits auf dem Markt etabliert sind oder sich noch in der Pipeline befinden, insbesondere für den österreichischen Markt. Sabrinas Bemühungen beschränken sich jedoch nicht auf ihre Vollzeitbeschäftigung. Sie beteiligt sich aktiv an mehreren Projekten gleichzeitig und zeigt dabei ein hohes Maß an Engagement und Ausdauer. Da sie in der Vergangenheit Teams geleitet hat, ist Sabrina eine überzeugte Verfechterin von Vielfalt, Inklusion und psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz.
Inhalt
- E1
Einführung
- Über mich
- Einflüsse
- E2
Vorbereitung
- Der Status quo
- Auf das Schlimmste vorbereitet
- Zufriedenheit, Belohnungen und Perfektionismus
- Der Mythos des Genies
- E3
Bringen Sie Ihre Kreativität in Schwung
- Worin besteht meine Kreativität?
- So finden Sie Inspiration
- E4
Konzentrieren und Entspannen
- Die Wissenschaft des Fokus
- Die Regeln zu Ihrem Vorteil beugen
- E5
Machen Sie es zur Gewohnheit!
- Nudging oder die Rolle von Gewohnheiten
- Digitale Tools nutzen
- AP
Abschlussprojekt
- Wissenschaftlich fundierte Produktivitäts-Hacks: Überwinden Sie kreative Blockaden
Was erwartet dich in einem Domestika-Kurs?
Lerne in deinem Tempo
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Um eine einzigartige Online-Lernerfahrung zu garantieren, zählt Domestika auf eine sorgfältige Auswahl der Lehrpersonen und produziert jeden Kurs intern.
FAQ
Ja, dieser Kurs richtet sich an Lernende mit Vorkenntnissen, die bereits ein gewisses Interesse oder Hintergrundwissen in Neurowissenschaft, Kreativität oder Projektmanagement mitbringen.
Vorerfahrungen in Neurowissenschaft oder Kunst sind nicht erforderlich, aber Grundkenntnisse in wissenschaftlichen oder kreativen Themen helfen, den Kurs besser zu nutzen.
Sie lernen, wie neurowissenschaftliche Prinzipien Kreativität fördern, praxisnahe Projektmanagement-Methoden, Strategien gegen Aufschieberitis sowie Techniken zur Entwicklung kreativer Gewohnheiten und effektiver Wissenschaftskommunikation.
Die Themen umfassen die Neurowissenschaft der Kreativität, Projektplanung, Aufgabenzerlegung, Motivation und Belohnungssysteme, Wissenschaftskommunikation, Kunst-Wissenschaft-Kooperationen sowie historische und kulturelle Beiträge zur Wissenschaft.
Der Kurs bietet umsetzbare Strategien auf Basis der Neurowissenschaft, um die tägliche Kreativität zu steigern, mehrere Projekte zu managen, Prokrastination zu überwinden und nachhaltige kreative Routinen aufzubauen.
Ja, der Kurs vermittelt Methoden zum Umgang mit mehreren Projekten, darunter Aufgabenreihenfolge, Zeitplanung für konzentrierte Arbeit und effektive Delegation zur Produktivitätssteigerung.
Sie lernen, komplexe Projekte zu strukturieren, Zeitaufwand einzuschätzen, Prioritäten zu setzen und Feedbackschleifen zu nutzen, um kreative und wissenschaftliche Arbeiten effizient abzuschließen.