Truques de produtividade baseados na ciência: supere seus bloqueios criativos
Satisfação, recompensas e perfeccionismo
Um curso de sabrialagoun , Especialista em comunicação científica
Sobre a videoaula: Satisfação, recompensas e perfeccionismo
Visão geral
“Bem-vindo a esta lição, onde lançarei luz sobre a ciência da auto-sabotagem e revelarei como a busca do nosso cérebro por dopamina pode levar à procrastinação. Juntos, aprenderemos estratégias para enganar nossas mentes, permanecer motivados e superar o medo assustador da imperfeição.”
Nesta videoaula, sabrialagoun aborda o tópico: Satisfação, recompensas e perfeccionismo,que faz parte do curso online da Domestika: Truques de produtividade baseados na ciência: supere seus bloqueios criativos. Comece seus projetos criativos e alcance suas metas implementando truques de produtividade baseados na neurociência.
Transcrição parcial do vídeo
“Na lição anterior. falamos um pouco mais sobre como organizar seu trabalho com base nos seus níveis de estresse. Nesta lição. quero contar um pouco mais sobre auto-sabotagem e o medo do fracasso. e sobre como realmente manter sua motivação quando você sabe Você sabe o que fazer e em que ordem. o que evitar. tudo está planejado. Mesmo assim. sente-se como seu próprio pior inimigo. O que acontece no cérebro é que sempre que Uma ação é realizada. o cérebro recompensa uma ação correta ou uma ação que deve ser repetida com a de dopamina. Essa dopamina é. na verdade. a forma biológica de sentir a...”
Esta transcrição é gerada automaticamente, portanto pode conter erros.
Resumo do curso: Truques de produtividade baseados na ciência: supere seus bloqueios criativos
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Categoria
Marketing e Negócios -
Áreas
Consultoria criativa, Criatividade, Gestão de design, Gestão e produtividade
sabrialagoun
Um curso de sabrialagoun
Sabrina Lagoun sempre demonstrou um profundo fascínio por percorrer diversas disciplinas, procurando sempre estabelecer pontes que pudessem promover maior impacto. Com formação em neurociência integrativa e cognitiva, um campo interdisciplinar que abrange biologia, psicologia e tecnologia, Sabrina estabeleceu seu primeiro negócio, marcando um marco significativo em sua carreira. A sua paixão ressoa inequivocamente com inovações transformadoras, especialmente nos domínios da saúde, biotecnologia, saúde digital e inteligência artificial para melhoria do conhecimento.
Actualmente, a sua principal função consiste em avaliar e articular o valor dos produtos farmacológicos, quer estejam estabelecidos no mercado ou ainda em desenvolvimento, especificamente para o mercado austríaco. No entanto, os esforços de Sabrina não se limitam ao seu trabalho a tempo inteiro. Participa ativamente de diversos empreendimentos simultaneamente, demonstrando alto grau de dedicação e perseverança. Tendo gerenciado equipes no passado, Sabrina é uma forte defensora da diversidade, inclusão e saúde mental no espaço de trabalho.
- 100% avaliações positivas (35)
- 2,820 alunos
- 12 aulas (1h 35m)
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