Estratégias para superar a síndrome do impostor
Um curso de Florencia Di Stefano-AbichainCriadora de conteúdo e apresentadora de podcast
Um curso de Florencia Di Stefano-Abichain, Criadora de conteúdo e apresentadora de podcast
Aprenda a superar a insegurança e crie um vídeo de apresentação que ressalte sua trajetória profissional
Quantas vezes na frente de um gol já pensamos "eu tive sorte" ou "deve haver um erro"? Chama-se síndrome do impostor e neste curso online você aprenderá como mantê-lo sob controle junto com Florencia Di Stefano Abichain, criadora de conteúdo, tradutora, apresentadora e podcaster.
Em 2021 Florencia foi reconhecida como Personalidade Argentina do Ano segundo o Consulado Argentino na Itália e o Ministério da Cultura da Argentina. Lição após lição, isso o ajudará a superar e inseguranças e a suas experiências. Você descobrirá algumas estratégias para conter sua sensação de inadequação e criará uma apresentação em vídeo para falar sobre você e sua carreira. Envolva-se, livre-se do impostor que há em você e tome consciência de seus pontos fortes.
O que você aprenderá neste curso online?
14 aulas & 13 downloads
O que é a síndrome do impostor
11 minutos, 42 segundos
Descubra se você tem síndrome do impostor
11 minutos, 16 segundos
A armadilha do perfeccionismo
9 minutos, 51 segundos
Multipotencialidade
7 minutos, 42 segundos
Procrastinação
8 minutos, 55 segundos
O papel das redes sociais, FOMO, ansiedade social
7 minutos, 42 segundos
O que está incluído neste curso?
No início do curso, você conhecerá sua professora Florencia Di Stefano-Abichain, que lhe contará sobre sua carreira profissional e como ela conseguiu superar sua insegurança. Você também verá os modelos de referência artística e criativa que o inspiram em seu trabalho.
Então você chegará ao cerne das lições e descobrirá o que é a síndrome do impostor , quais são suas variações e como é possível gerenciá-la. Florencia falará com você sobre a armadilha do perfeccionismo e procrastinação e você entenderá o que se entende por multipotencialidade .
Você também analisará como as mídias sociais são uma das principais causas dessa síndrome e verá algumas estratégias para conter a ansiedade e a inadequação que elas muitas vezes despertam.
Depois de aprender a manter suas inseguranças sob controle, será hora de fazer uma apresentação em vídeo sobre você e sua carreira . Florencia explicará alguns passos para escrever um roteiro e dará algumas dicas técnicas para a produção do vídeo. Você entenderá como se apresentar na frente da câmera e observará sua apresentação para refiná-la.
Por fim, você entenderá junto com seu professor como recusar a melhor versão de você em outras plataformas e canais, a partir do Instagram e suas ferramentas.
Qual é o projeto deste curso?
Você criará uma apresentação em vídeo com duração de até 90 segundos para falar sobre você e sua trajetória profissional.
Para quem é este curso online?
Para quem sente dificuldade em falar de si num contexto profissional e quer recuperar a confiança e a confiança nas suas capacidades.
Requisitos e materiais
Não é necessário nenhum conhecimento específico para seguir o curso.
Quanto aos materiais, você só precisará de um smartphone para gravar sua apresentação em vídeo.
Avaliações
- há 8 meses
Excelente curso, te hace reflexionar y comenzar a ser más conscientes de cómo pensamos y actuamos
- há 1 ano
Florencia, tienes el don de la palabra :) te expresas y explicas muy bien, gracias. En general me gustó el curso, aunque considero que faltó profundizar más en las estrategias o soluciones para combatir el síndrome como tal.
- há 2 anos
Very good
- há 2 anos
Muito legal.
- há 2 anos
Es un buen curso aunque el titulo y contenido en algun momento no coincidan.
Além disso, é autora, escritora, locutora de rádio e cria podcasts para vários programas e revistas. Ela também realiza eventos e colabora como divulgadora. Em 2020, ela ganhou o prêmio Diversity Media Award pela melhor transmissão de rádio do ano, Ordinary Girls on Radio Popolare. Em 2021 ela foi reconhecida como Personalidade Argentina do Ano segundo o Consulado Argentino na Itália e o Ministério da Cultura da Argentina.
Conteúdo
- U1
Introdução
- Quem eu sou
- Influências
- U2
Preparação
- O que é a síndrome do impostor
- Descubra se você tem síndrome do impostor
- A armadilha do perfeccionismo
- Multipotencialidade
- Procrastinação
- O papel das redes sociais, FOMO, ansiedade social
- U3
Produza a apresentação do vídeo
- Escreva a apresentação em vídeo
- Assessoria técnica para a produção da apresentação em vídeo
- Como é melhor olhar?
- Cuide-se e conserte o que está errado
- Confrontar quem éramos antes
- U4
O que acontece depois?
- Cuide das suas páginas do Instagram da melhor maneira possível
- PF
Projeto final
- Estratégias para superar a síndrome do impostor
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