Técnicas de gestão do tempo para criadores e criativos
Um curso de Mònica Rodríguez LimiaConsultora de negócios
Um curso de Mònica Rodríguez Limia, Consultora de negócios
Materialize seus objetivos com planejamento e melhore sua produtividade com ferramentas práticas e visuais
Se você deseja finalmente dominar a sua rotina e aumentar a sua produtividade, a mentora de negócios Mònica Rodríguez é a melhor pessoa para ajudar você nesta missão. Especialista em trabalhar com profissionais criativos, ela mostrará os segredos para mudar as perspectivas da sua vida pessoal e profissional ao materializar seus objetivos e criar um planejamento de trabalho detalhado que se ajuste à sua personalidade.
Neste curso, você aprenderá técnicas para gerir o seu tempo com ferramentas práticas, táteis e visuais que se adequem à maneira de trabalhar dos criativos. Com Mònica, você organizará o planejamento de um ano de trabalho: ela ensinará como usar a tecnologia a seu favor para alcançar metas, priorizar atividades e controlar as distrações para você conseguir um negócio de sucesso, economizando tempo, dinheiro e energia.
Antes de entrar na etapa de organização e planejamento, você também poderá aprender como implementar sua visão de negócio, detectar oportunidades e criar uma estratégia de sucesso com os outros dois cursos da Mònica na Domestika: Modelos de negócios para criadores e criativos e Gestão financeira para criativos.
O que você aprenderá neste curso online?
27 aulas & 27 downloads
Eureka! A ciência finalmente dá respostas aos criativos 1
20 minutos, 1 segundo
Você pode dizer a diferença entre fadiga física e mental? 1
16 minutos, 0 segundos
Alivie o fardo de tomar decisões
12 minutos, 16 segundos
Crie sua programação semanal 1
14 minutos, 38 segundos
Divida e conquiste 1
10 minutos, 34 segundos
Gerenciando sua semana e dia a dia 1
12 minutos, 26 segundos
O que está incluído neste curso?
Você começará o curso conhecendo melhor Mònica Rodríguez e como ela se tornou mentora de negócios para criadores e criativos após ter passado pelo mundo das artes, manualidades e do design. Ela explicará o que você verá no curso e como poderá aplicar seu conteúdo na prática.
Partindo das últimas descobertas em neurociência, você descobrirá na segunda unidade as bases científicas e objetivas responsáveis por provocar os maiores problemas de gestão de tempo.
Você verá como funciona o cérebro de um profissional criativo e aprenderá técnicas para prevenir e reconhecer a tempo os problemas com planejamento e gestão do trabalho.
Em seguida, você entrará na parte prática e começará a criar o seu horário semanal. Você verá como se tornar mais consciente e dono do seu tempo após analisar, de maneira visual, como anda gerenciando seu tempo atualmente. Depois desta base, você começará a criar o design personalizado do seu horário.
Na etapa seguinte, você dará um passo a mais e Mònica o guiará no planejamento das suas metas anuais. Você verá como dividir seus objetivos em marcos e atividades, estabelecendo metas realistas.
Na quinta unidade, você passará do planejamento da maior à menor escala: do mensal para o semanal, depois na gestão do seu dia a dia e, por último, no planejamento de suas horas de trabalho.
Por último, você aprenderá mais ferramentas para a gestão do trabalho e do tempo e verá algumas dicas de saúde laboral. Mònica explicará como a tecnologia pode ajudar ou impedir você a conseguir os seus objetivos, e mostrará como fazer com que plataformas e aplicativos trabalhem de acordo com as suas metas e não o contrário.
Qual é o projeto deste curso?
Você fará o planejamento de um ano de trabalho com o detalhe dos meses, semanas e dias. Você aprenderá como selecionar e traçar os objetivos determinantes para o sucesso do seu projeto ou negócio.
Projetos de alunos do curso
Para quem é este curso online?
Para criadores e criativos que tenham um negócio, sejam profissionais freelancer ou exerçam sua profissão para uma empresa sobretudo por meio de trabalho remoto.
Requisitos e materiais
Não são necessários conhecimentos prévios, apenas paciência e motivação para atingir seus objetivos profissionais com sucesso.
Com relação aos materiais precisará de papéis para fazer anotações, canetas hidrográficas e esferográficas, cartolina, post-its e um computador.
Avaliações
- há 1 mês
ı lıke ıt
- há 2 meses
Es un excelente curso, me ha ayudado a organizar mis ideas, 💡 para optimizar el tiempo, tener claro por dónde iniciar y poner en marcha mis proyectos. Gracias! 😊
- há 2 meses
Amooo este curso demasiado... Me ayudó a a entender que no solo debo hacer redes sino que debo ocuparme de todas las partes de mi negocio como una empresa. Gracias ☺️.
- há 3 meses
Excelente, recomendado.
- há 3 meses
¡Ahora lo entiendo mucho mejor, todo está mucho más claro para mí! Gracias, Mónica, por compartir con tanta generosidad tus conocimientos. Has hecho un gran cambio en mi forma de comprender las cosas y te lo agradezco de corazón. Sin duda, seguiré inscribiéndome en tus cursos. ¡Nos vemos en el siguiente!
Conteúdo
- U1
Introdução
- Apresentação
- Influências
- O que faremos no curso?
- U2
Ordem e aventura
- Eureka! A ciência finalmente dá respostas aos criativos 1
- Eureka! A ciência finalmente dá respostas aos criativos 2
- Eureka! A ciência finalmente dá respostas aos criativos 3
- Você pode dizer a diferença entre fadiga física e mental? 1
- Você pode dizer a diferença entre fadiga física e mental? 2
- Você pode dizer a diferença entre fadiga física e mental? 3
- Alivie o fardo de tomar decisões
- U3
Definindo como é sua semana
- Análise da sua semana
- Classificando seus cinco chapéus
- Crie sua programação semanal 1
- Crie sua programação semanal 2
- U4
Um ano à vista não é tão longe quanto parece
- Defina as bases do seu ano
- Divida e conquiste 1
- Divida e conquiste 2
- Cada coisa em seu lugar
- U5
Objetivos de destino em uma base diária
- Mês a mês, trimestre a trimestre
- Gerenciando sua semana e dia a dia 1
- Gerenciando sua semana e dia a dia 2
- Distrações amigáveis e inimigas
- U6
Como otimizar o uso do seu precioso tempo
- Seu espaço de trabalho pode multiplicar ou dividir seus resultados e sua saúde 1
- Seu espaço de trabalho pode multiplicar ou dividir seus resultados e sua saúde 2
- Sistematize, multiplique os resultados 1
- Sistematize, multiplique os resultados 2
- Avaliação contínua: prevenir é melhor do que remediar
- PF
Projeto final
- Técnicas de gestão do tempo para criadores e criativos
O que esperar de um curso da Domestika
Aprenda no seu ritmo
Aproveite para aprender desde casa, sem um horário fixo e no seu ritmo. É você quem define sua disponibilidade.
Aprenda com os melhores profissionais
Aprenda métodos e técnicas fundamentais com os melhores profissionais do setor criativo.
Conheça os maiores especialistas
Cada professor compartilha seus conhecimentos com entusiasmo e explicações claras, oferecendo uma perspectiva profissional em cada aula.
Certificados
PLUSSe você for um membro Plus, obtenha um certificado personalizado assinado pelo seu professor para cada curso que concluir. Compartilhe-o no seu portfólio, nas redes sociais ou onde quiser.
Sente-se na primeira fila
Com vídeos da melhor qualidade, você não perderá nenhum detalhe! Graças ao acesso ilimitado, você pode assistir às aulas todas as vezes que precisar para aperfeiçoar sua técnica.
Compartilhe conhecimentos e ideias
Pergunte, peça opiniões e ofereça soluções. Compartilhe sua experiência de aprendizagem com outros alunos da comunidade tão criativos como você.
Conecte-se a uma comunidade criativa global
Esta comunidade acolhe milhões de pessoas do mundo todo, curiosas e apaixonadas por descobrir e expressar sua criatividade.
Assista a cursos produzidos de maneira profissional
A Domestika seleciona cuidadosamente seus professores e produz cada curso internamente para garantir uma experiência de aprendizagem online excelente.
Perguntas frequentes
Você vai aprender a otimizar seu tempo, organizar projetos criativos, aplicar técnicas de planejamento anual e semanal, gerenciar sua energia e prevenir o burnout, usando ferramentas práticas e recursos da neurociência para aumentar sua produtividade e bem-estar.
Sim, o curso foi feito especialmente para criadores, artistas e empreendedores que querem melhorar sua organização, produtividade e qualidade de vida em ambientes criativos.
Não precisa ter experiência anterior. O curso cobre desde conceitos intermediários até ferramentas práticas, adaptadas a diferentes níveis e perfis criativos.
Só precisa de acesso à internet, caderno, canetas, post-its e, se quiser, ferramentas digitais básicas para organização. Não são necessários softwares avançados nem materiais caros.
Você vai aprender a identificar sinais de burnout, diferenciar cansaço físico de mental, criar rotinas de autocuidado e usar estratégias da neurociência para recuperar energia e foco criativo.
Sim, o curso oferece técnicas e ferramentas tanto para organização individual de freelancers quanto para gestão e delegação em equipes criativas.
São abordados métodos como Blueprint, Bullet Journal, organização visual com post-its, técnicas para agrupar tarefas e planejamento anual e semanal, tudo adaptado ao universo criativo.