Op wetenschap gebaseerde hacks: geen creatieve blokkades meer
Een cursus van sabrialagoun, Expert op het gebied van wetenschapscommunicatie
Lid geworden in juni van 2022
Start je creatieve projecten en haal je doelen met neurowetenschappelijke productiviteitshacks
Lid geworden in juni van 2022
Ontdek de mysteries van je creatieve brein, overwin wegversperringen en navigeer het pad van je projecten naar een succesvolle voltooiing. Dit is wat 'Science-Based Productivity Hacks: Overcome Creative Blocks' belooft te leveren, onder leiding van uw gids, Sabrina Lagoun, een gewaardeerde expert in wetenschapscommunicatie, gespecialiseerd in neurowetenschappen. Sabrina staat bekend om haar vermogen om complex hersenonderzoek herkenbaar te maken voor niet-experts, en is te zien geweest in Ted Talks en podcasts, en heeft samengewerkt met kunstenaars om praktische levenstips aan te bieden op basis van neurologische gegevens.
In deze online cursus richt Sabrina de schijnwerpers op de neurowetenschappen van creativiteit, waarbij ze een uniek raamwerk deelt dat is ontworpen om uw ideeën aan te wakkeren en vast te houden tot aan de finish. Deze cursus geeft je inzicht in je brein en een gereedschapskist met baanbrekende hacks om je creatieve processen te optimaliseren.
Wat leer je tijdens deze online cursus?
12 lessen & 5 aanvullende bronnen
Wat is inbegrepen in deze cursus?
Begin met het leren kennen van Sabrina Lagoon. Leer meer over haar inspirerende creatieve reis, haar invloeden en haar inspiratiebronnen.
Ga dit creatieve avontuur aan en maak gebruik van de kracht van het stellen van doelen als eerste cruciale hoeksteen. Begrijp het grote belang ervan en integreer het in uw dagelijks leven. Duik in de wortels van uitstelgedrag en het bedrieglijke broertje ervan, perfectionisme. Leer ze te omarmen en toch over ze te zegevieren. Deze reis gaat gepaard met de geruststellende geruststelling dat er geen fouten bestaan, alleen maar gelukkige kleine ongelukjes.
Verplaats uw aandacht naar de ingewikkelde dynamiek van uw hersenen wanneer de creativiteit vonkt. Ontdek praktische methoden om een gestage stroom van inspiratie te behouden en de creatieve bron niet te laten opdrogen. Reis door de wetenschap van focus en ontdek de heilzame kunst van het nemen van pauzes. Net als bij het kneden van pizzadeeg benadrukt de cursus de noodzaak om je creativiteit te laten rusten en te laten groeien.
Stap ten slotte in het rijk van het opbouwen van gewoontes en ontdek handige hulpmiddelen om u verantwoordelijk te houden. Begrijp de strategieën om de balans van uw wilskracht in evenwicht te brengen, allemaal ondersteund door concrete wetenschappelijke principes.
Door uw tijd in deze discipline te investeren, krijgt u inzicht in uw eigen mentale processen, waardoor u deze inzichten kunt benutten en uw creatieve inspanningen naar grotere hoogten kunt katapulteren. Dus steek uw hand uit, sluit u aan bij Sabrina en rust uzelf uit met de wetenschappelijk onderbouwde productiviteitshacks die nodig zijn om consequent uw doelen te bereiken. Stimuleer uw creatieve projecten met hernieuwde kracht, gewapend met een diepgaand begrip van uw creatieve brein en zijn potentieel.
- 98% positieve beoordelingen (40)
- 2.927 studenten
- 12 lessen (1u 35m)
- 5 aanvullende bronnen
- Online en in je eigen tempo
- Beschikbaar in de app
- Audio: Engels, Spaans (Latam), Frans, Indonesisch, Italiaans, Portugees, Roemeense, Türkçe
- Engels · Spaans · Portugees · Duits · Frans · Italiaans · Pools · Nederlands · Türkçe · Roemeense · Indonesisch
- Niveau: Beginner
- Onbeperkte toegang voor altijd
Wat is het cursusproject?
Volg een 6-stappenmodel om meer te leren over je brein en ontwikkel baanbrekende hacks om je creatieve projecten te verwezenlijken.
Projecten van studenten van de cursus
Voor wie is deze online cursus bedoeld?
Deze cursus is voor iedereen die zijn creativiteit wil benutten met wetenschappelijk onderbouwde technieken.
Vereisten en materialen
Geen eerdere ervaring vereist.
Beoordelingen
sabrialagoun
Een cursus van sabrialagoun
Sabrina Lagoun heeft altijd een diepe fascinatie getoond voor het doorkruisen van verschillende disciplines, altijd op zoek naar bruggen die een grotere impact kunnen bewerkstelligen. Met een achtergrond in integratieve en cognitieve neurowetenschappen, een interdisciplinair veld dat zich uitstrekt over biologie, psychologie en technologie, richtte Sabrina haar eerste bedrijf op, wat een belangrijke mijlpaal in haar carrière markeerde. Haar passie resoneert ondubbelzinnig met transformatieve innovaties, vooral binnen de domeinen van de gezondheidszorg, biotechnologie, digitale gezondheid en kunstmatige intelligentie voor kennisverbetering.
Momenteel omvat haar voornaamste rol het beoordelen en onder woorden brengen van de waarde van farmacologische producten, of deze nu op de markt zijn gevestigd of nog in de pijplijn zitten, specifiek voor de Oostenrijkse markt. Sabrina's inspanningen beperken zich echter niet tot haar fulltimebaan. Ze neemt actief deel aan verschillende ondernemingen tegelijk, waarbij ze blijk geeft van een hoge mate van toewijding en doorzettingsvermogen. Sabrina heeft in het verleden teams geleid en is een fervent voorstander van diversiteit, inclusiviteit en geestelijke gezondheid op de werkplek.
Inhoud
-
U1
Introductie
-
Over mij
-
Invloeden
-
-
U2
Voorbereiding
-
De status-quo
-
Voorbereiden op het ergste
-
Tevredenheid, beloningen en perfectionisme
-
De mythe van het genie
-
-
U3
Geef uw creativiteit een kickstart
-
Waaruit bestaat mijn creativiteit?
-
Hoe u inspiratie kunt vinden
-
-
U4
Focussen en ontspannen
-
De wetenschap van focus
-
De regels in uw voordeel ombuigen
-
-
U5
Maak er een gewoonte van!
-
Nudging of de rol van gewoonten
-
Digitale hulpmiddelen gebruiken
-
-
EP
Eindproject
-
Op wetenschap gebaseerde productiviteitshacks: overwin creatieve blokkades
-
Wat kan je verwachten van een cursus van Domestika
-
Leer in je eigen tempo
Geniet van thuis leren, zonder lesroosters en in je eigen tempo. Jij beslist wanneer je verder gaat met het volgende onderdeel.
-
Leer met de beste professionals
Leer de meest bruikbare methoden en technieken van de beste professionals in de creatieve industrie.
-
Ontmoet deskundige docenten
Iedere docent brengt kennis met passie over, biedt duidelijke uitleg en een professioneel perspectief bij elke les.
-
Certificaten
PlusAls Plus-lid krijg je voor elke cursus een persoonlijk certificaat, ondertekend door je docent. Deel het in je portfolio, op social media of waar je maar wilt.
-
Zorg dat je op de voorste rij zit
Dankzij de hoge kwaliteit van de video's mis je geen enkel detail. Dankzij de onbeperkte toegang kun je de lessen zo vaak bekijken als nodig is om je vaardigheden te perfectioneren.
-
Deel kennis en ideeën
Stel vragen, krijg feedback en bied oplossingen aan. Deel je leerervaringen met andere studenten in de community die net als jij een passie hebben voor creativiteit.
-
Maak contact met een wereldwijde creatieve community
Deze community heeft miljoenen gebruikers van over de hele wereld, nieuwsgierig en enthousiast om hun creativiteit te verkennen en te uiten.
-
Geef cursussen op een professionele manier
Domestika selecteert zorgvuldig haar docenten en produceert iedere cursus in eigen huis om een uitstekende online leerervaring te garanderen.
Veelgestelde vragen
Yes, this course is designed for intermediate learners who already have some background or interest in neuroscience, creativity, or project management.
No prior experience in neuroscience or art is required, but familiarity with basic scientific or creative concepts will help you get the most out of the course.
You will learn how neuroscience principles can enhance creativity, practical project management frameworks, strategies for overcoming procrastination, and techniques for developing creative habits and effective science communication.
Topics include neuroscience of creativity, project scheduling, breaking tasks down, motivation and reward systems, science communication, art-science collaborations, and historical and cultural contributions to science.
The course provides actionable strategies based on neuroscience to boost daily creativity, manage multiple projects, overcome procrastination, and build sustainable creative routines.
Yes, the course teaches frameworks for handling multiple projects, including task sequencing, scheduling deep work, and effective delegation to optimize productivity.
You will learn to break down complex projects, estimate time requirements, prioritize tasks, and use feedback loops for efficient completion of creative and scientific work.
I struggled to stay focused... it was too dry and theoretical. The practical parts were too short, and the info is basically what you’d find for free on any creative blog or YouTube.
Molto interessante dal punto di vista scientifico, mi ha dato degli spunti positivi facili da mettere in pratica.
It's really fun to see how some simple ideas could make a big difference in our daily routines. I like how she makes it look like an enjoyable process
Among the best courses I've taken.
Excelentes conceptos, cambio mi percepción del proceso creativo