Descubre cómo la creatividad mejora tu salud mental, reduce el estrés y potencia tu bienestar emocional a través de actividades artísticas accesibles. La creatividad como herramienta para el bienestar mental En un contexto de creciente importancia de la salud mental, las actividades creativas como dibujar o escribir se revelan como herramientas cotidianas efectivas y accesibles para reducir el estrés, mejorar el ánimo y fortalecer la autoestima, convirtiéndose en un acto de autocuidado.
@yoairacrisostomo
Santo Domingo, República Dominicana
Soy Publicista y trabajo creando estrategias digitales para marcas.
Un curso de Abigail Quesnel
Marketing, Negocios y Escritura
Un curso de Ignacio Cruz Moreno
Diseño Web y App
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