Declaración de accesibilidad
×
Este precio tiene las horas contadas...
02horas
•
04mins
•
44segs
02h : 04m : 44s
Este precio tiene las horas contadas...
DOMESTIKA Ver navegación
  • Cursos
    • Todos los cursos →
    • Ilustración
    • Craft
    • Marketing y Negocios
    • Fotografía y Vídeo
    • Diseño
    • 3D y Animación
    • Arquitectura y Espacios
    • Escritura
    • Moda
    • Diseño Web y App
    • Caligrafía y Tipografía
    • Música y Audio
    • Cocina
    • Inteligencia Artificial
    • Bienestar
    • Cómo convertirse en
    • Cursos guiados
    • Intensivo New
    • Especializaciones
    • Domestika Basics
    • Cursos nuevos
    • Cursos mejor valorados
    • Cursos populares
    • Cursos gratis con Domestika Plus logo
    • Tarjetas regalo
    • Certificados Plus
  • Proyectos
  • Plus
    • Foros
    • Blog
    • Escuelas
    • Ayuda
    Dibujar todos los días: qué cambia realmente después de 30 días
    Último post del blog

    Dibujar todos los días: qué cambia realmente después de 30 días

    El Reto de Dibujar 30 Días: ¿Un Hábito Transformador o Solo una Moda? Durante los últimos años, el reto de dibujar todos los días durante 30 días se ha convertido en una práctica muy popular entre ilustradores, estudiantes de arte y personas que simplemente quieren mejorar su creatividad. La idea parece sencilla: dedicar un pequeño momento del día al dibujo y mantener esa constancia durante un mes. Pero surge una pregunta inevitable: ¿realmente se nota un cambio en tan solo 30 días o es solo una moda creativa más? La realidad es que un mes de práctica constante puede producir cambios más profundos de lo que parece. No solo se trata de mejorar técnicamente, sino de transformar la relación que tenemos con el proceso creativo. Dibujar a diario modifica la forma en que observamos, pensamos y tomamos decisiones visuales. En este artículo analizamos qué cambios técnicos, mentales y creativos suelen aparecer después de un mes de dibujo diario y por qué este pequeño hábito puede tener un impacto mucho mayor del esperado. Qué sucede durante los primeros días Los primeros días suelen ser los más difíciles. Muchas personas comienzan el reto con entusiasmo, pero pronto aparecen algunas resistencias habituales. Por un lado está la autocrítica inicial. Es común sentir que los dibujos no están a la altura de las expectativas o que el resultado no justifica el tiempo invertido. A esto se suma otro obstáculo frecuente: la dificultad para encontrar ideas. Cuando el reto exige dibujar todos los días, el cerebro debe generar conceptos constantemente, algo que al principio puede resultar agotador. También aparece un reto práctico: encontrar tiempo en la rutina diaria. Incluso dedicar 10 o 15 minutos requiere reorganizar hábitos. Sin embargo, tras unos días ocurre algo interesante: el acto de dibujar empieza a convertirse en un pequeño ritual. El cerebro deja de percibirlo como una tarea extraordinaria y comienza a integrarlo como parte natural del día.

  • Cursos
    • Todos los cursos
    • Ilustración
    • Craft
    • Marketing y Negocios
    • Fotografía y Vídeo
    • Diseño
    • 3D y Animación
    • Arquitectura y Espacios
    • Escritura
    • Moda
    • Diseño Web y App
    • Caligrafía y Tipografía
    • Música y Audio
    • Cocina
    • Inteligencia Artificial
    • Bienestar
    • Cómo convertirse en
  • Proyectos
  • Plus
  • Blog
  • Foros
  • Únete GRATIS
  • Entrar
  • Entrar
  • Únete Gratis
  • Comunidad
  • Concursos
  • Proyectos
  • Creativos
Rocío Perezpayá

Rocío Perezpayá

@rope_21

Barcelona, España

Seguir
Mensaje
  • @rope_21
  • Actividad
  • Cursos
  • ...
    • Siguiendo
    • Seguidores
    • Favoritos
  • Profesor Plus
    Aarón Martínez Aarón Martínez @aaronmartinez Diseñador e ilustrador Ciudad de México, México
    Seguir
    Mensaje
    571.632
    • 3D
    • Branding e Identidad
    • COCINA CON HUAWEI. Un proyecto de 3D, Animación 3D, Animación de personajes, Diseño, Diseño 3D e Ilustración tradicional de Aarón Martínez - 25.08.2020
    • TIENDA DE APLICACIONES. Un proyecto de 3D, Dirección de arte, Diseño de personajes, Diseño de personajes 3D e Ilustración tradicional de Aarón Martínez - 04.04.2019
    • COSAS TRES D II. Un proyecto de Dirección de arte, Diseño de personajes, Ilustración tradicional y Modelado 3D de Aarón Martínez - 11.02.2019
    • MÁS COSAS 2D. Un proyecto de Dirección de arte, Diseño de personajes e Ilustración tradicional de Aarón Martínez - 11.01.2019
  • Tian Mora Tian Mora @artian_mora Concept designer Barcelona, España
    Seguir
    Mensaje
    542
    • 3D
    • Animación
    • Concept art - Florp raider!. Un proyecto de Animación, Bellas Artes, Diseño de personajes y Diseño de videojuegos de Tian Mora - 20.03.2017
    • Mi Proyecto del curso: Técnicas de Ilustración en Pixel Art. Un proyecto de Bellas Artes, Animación e Ilustración tradicional de Tian Mora - 03.02.2017
    • Animación - Cadena de montaje . Un proyecto de Animación, Diseño de personajes e Ilustración tradicional de Tian Mora - 20.02.2014
    • Fallas - Jordi Évole. Un proyecto de Artesanía, Bellas Artes y Escultura de Tian Mora - 13.03.2014
  • Profesor Plus
    la casita de wendy la casita de wendy @casitadewendy Diseñadora de moda Madrid, España
    Seguir
    Mensaje
    122.127
    • Diseño
    • Ilustración tradicional
    • Otoño-Invierno 2020 MUSGO. Un proyecto de Artesanía, Bordado, Creatividad, Diseño de moda y Diseño de vestuario de la casita de wendy - 18.10.2020
    • Colección PUEBLO. Un proyecto de Diseño de moda y Pattern Design de la casita de wendy - 13.05.2020
    • Colección NOSTALGIA. Un proyecto de Bordado, Diseño de moda y Pattern Design de la casita de wendy - 13.05.2020
    • COLECCIÓN WORDS. Un proyecto de Diseño de moda y Pattern Design de la casita de wendy - 13.05.2020
  • Profesor Plus
    Quique Ollervides Quique Ollervides @quique_ollervides Acomodador de tintas y pixeles Ciudad de México, México
    Seguir
    Mensaje
    126.920
    • Diseño
    • 3D
    • LOGOS. Un proyecto de Diseño gráfico de Quique Ollervides - 17.10.2016
    • GIG POSTERS 03 (carteles/afiches para la música y otros). Un proyecto de Diseño gráfico, Ilustración tradicional y Serigrafía de Quique Ollervides - 17.10.2016
    • GIG POSTERS 02 (carteles/posters/afiches para la música). Un proyecto de Diseño gráfico, Ilustración tradicional y Serigrafía de Quique Ollervides - 12.03.2015
    • GIG POSTERS 01 (carteles/posters/afiches para la música). Un proyecto de Diseño gráfico, Ilustración tradicional y Serigrafía de Quique Ollervides - 12.03.2013
  • Profesor Plus
    Mr. Kone Mr. Kone @mrkone Art direction, Creativity, Design, Illustration and Art ciudad de Tokio, Japón
    Seguir
    Mensaje
    167.617
      • Maskatesta . Un proyecto de Ilustración tradicional, Diseño y Diseño editorial de Mr. Kone - 24.11.2021
      • Casa México. Un proyecto de Br, ing e Identidad, Ilustración tradicional y Diseño de Mr. Kone - 24.11.2021
      • Aeropostal. Un proyecto de Diseño, Ilustración tradicional y Diseño de moda de Mr. Kone - 24.11.2021
      • Nike. Un proyecto de Ilustración tradicional, Interiorismo, Dirección de arte y Diseño de Mr. Kone - 24.11.2021
    • Olalla Fernández Álvarez Olalla Fernández Álvarez @olallafernandez Diseñadora Gráfica, Ilustradora y Publicista freelance Nigrán, España
      Seguir
      Mensaje
      496
      • Publicidad
      • Ilustración tradicional
      • Logotipo Cuarteto Caramuxo . Un proyecto de Br, ing e Identidad y Diseño de Olalla Fernández Álvarez - 16.09.2015
      • Cuarteto Caramuxo "Arrieiros somos". Un proyecto de Diseño, Ilustración tradicional, Música y Packaging de Olalla Fernández Álvarez - 16.09.2015
      • Uxía Lambona e a Banda Molona. Un proyecto de Diseño, Ilustración tradicional, Música y Packaging de Olalla Fernández Álvarez - 16.09.2015
      • Pop Up Store Gran Vía de Vigo. Un proyecto de Diseño, Ilustración tradicional y Publicidad de Olalla Fernández Álvarez - 30.12.2013
    • Profesor Plus
      Carles Marsal Carles Marsal @carlesmarsal Visual Artist, Art Director and Instructor Barcelona, España
      Seguir
      Mensaje
      706.744
      • Matte Painting
      • Concept Art
      • Glovo World. Un proyecto de Dirección de arte, Concept Art y Publicidad de Carles Marsal - 07.11.2023
      • Bird Riders. Un proyecto de Matte Painting, Concept Art y Fotomontaje de Carles Marsal - 18.07.2023
      • White Sand Oasis. Un proyecto de Matte Painting, Visualización arquitectónica y Concept Art de Carles Marsal - 01.01.2018
      • Icons of Discovery. Un proyecto de Fotomontaje, Retoque fotográfico y Diseño de personajes de Carles Marsal - 01.01.2021
    • Eduardo Antolí Eduardo Antolí @eantoli Motion Grapher & Art Director Barcelona, España
      Seguir
      Mensaje
      484
      • Diseño
      • Motion Graphics
      • LaLiga Zap. Un proyecto de Animación, Cine, vídeo, televisión y Diseño de personajes de Eduardo Antolí - 11.10.2016
      • Bein Sports TV Spot. Un proyecto de Animación, Motion Graphics y Publicidad de Eduardo Antolí - 26.11.2015
      • Volkswagen Golf Collection by Polygon Wars. Un proyecto de Collage, Diseño e Ilustración tradicional de Eduardo Antolí - 06.01.2016
      • Polygon Wars Star Wars Collection. Un proyecto de Diseño, Diseño gráfico e Ilustración tradicional de Eduardo Antolí - 04.04.2015
    • JOSE CARLOS GIL JOSE CARLOS GIL @sekagrafic Diseñador gráfico Olot, España
      Seguir
      Mensaje
      490
      • Diseño
      • Motion Graphics
      • ZooTv. Un proyecto de Diseño, Motion Graphics, Cine, vídeo y televisión de JOSE CARLOS GIL - 29.04.2012
      • Cliché verré. Un proyecto de  de JOSE CARLOS GIL - 28.04.2012
      • _Plec de 16. Un proyecto de Diseño e Ilustración tradicional de JOSE CARLOS GIL - 18.11.2011
      • Route66_. Un proyecto de Diseño de JOSE CARLOS GIL - 04.11.2011
    • Profesor Plus
      Martín Tognola Martín Tognola @martin_tognola Ilustrador de prensa, GIF's animados, editorial... Barcelona, España
      Seguir
      Mensaje
      13.327
      • Ilustración animada
      • Ilustración editorial
      • Imagen Premios Junceda. Un proyecto de Ilustración digital, Ilustración tradicional y Animación 2D de Martín Tognola - 04.02.2026
      • Baúl de bulos - 5. Un proyecto de Ilustración tradicional, Animación, Animación 2D, Ilustración digital e Ilustración editorial de Martín Tognola - 20.02.2024
      • Revista de la Universidad de Dayton. Un proyecto de Ilustración tradicional, Animación, Ilustración animada e Ilustración editorial de Martín Tognola - 21.04.2022
      • Rainy Day Run · NIKE. Un proyecto de Ilustración tradicional, Animación y Animación 2D de Martín Tognola - 04.02.2022
    • Plus
      Susana Díaz Susana Díaz @susker "Diseñador Gráfico", "Ilustrador","Diseñador Web","Ilustración publicitaria", "Character Designer","Diseñador de Personajes" Getafe, España
      Seguir
      Mensaje
      502
      • Diseño
      • Ilustración tradicional
      • Landscapes. Un proyecto de Bellas Artes, Diseño gráfico e Ilustración tradicional de Susana Díaz - 11.09.2016
      • Animaciones CSS. Un proyecto de Animación, Diseño de personajes e Ilustración tradicional de Susana Díaz - 28.08.2016
      • Character Design. Un proyecto de Diseño de personajes, Diseño editorial e Ilustración tradicional de Susana Díaz - 28.08.2016
      • Little mermaid book. Un proyecto de Diseño editorial e Ilustración tradicional de Susana Díaz - 28.08.2016
    • Víctor Navarro Víctor Navarro @vnavarro Graphic Design & 3D Visual Art Barcelona, España
      Seguir
      Mensaje
      506
      • Diseño
      • Publicidad
      • Shampoo CGI 3D. Un proyecto de 3D y Diseño de producto de Víctor Navarro - 28.03.2017
      • Planetas Unidos. Un proyecto de 3D, Animación, Dirección de arte, Motion Graphics y Publicidad de Víctor Navarro - 08.02.2016
      • Jellyfish Tutorial // 3D CGI. Un proyecto de 3D, Dirección de arte y Publicidad de Víctor Navarro - 05.12.2015
      • 3D - Cedevita On the Go. Un proyecto de 3D, Post-producción fotográfica		 y Publicidad de Víctor Navarro - 23.11.2015
    • AINHOA AZUMENDI GARCÍA AINHOA AZUMENDI GARCÍA @ainhoazum Artista / Ilustrador Madrid, España
      Seguir
      Mensaje
      490
      • Diseño
      • Ilustración tradicional
      • Julio Cortazar - Carta a una señorita en París. Un proyecto de Diseño de personajes e Ilustración tradicional de AINHOA AZUMENDI GARCÍA - 28.11.2015
      • Oh Bear¡ & Hy. Un proyecto de Diseño de personajes e Ilustración tradicional de AINHOA AZUMENDI GARCÍA - 28.11.2015
      • El incomprendido. Un proyecto de Diseño de personajes e Ilustración tradicional de AINHOA AZUMENDI GARCÍA - 28.11.2015
      • Digital Age. Un proyecto de Bellas Artes e Ilustración tradicional de AINHOA AZUMENDI GARCÍA - 28.11.2015
    • marta B. marta B. @emmedemarta UX / UI designer Barcelona, España
      Seguir
      Mensaje
      495
      • Branding e Identidad
      • Dirección de arte
      • Spring. Un proyecto de Caligrafía e Ilustración tradicional de marta B. - 22.03.2014
      • Web corporativa T4XI. Un proyecto de Diseño gráfico, Diseño Web y UX / UI de marta B. - 11.12.2014
      • Revista El Mercat. Un proyecto de Dirección de arte y Diseño editorial de marta B. - 30.09.2014
      • Soneto | Fuente. Un proyecto de Tipografía de marta B. - 16.07.2014
    • Jorge de Juan Jorge de Juan @jorgedejuan Guionista, ilustrador, diseñador gráfico, storyboarder Madrid, España
      Seguir
      Mensaje
      503
        • Proyecto editorial Farraguas. Un proyecto de Diseño, Diseño editorial, Diseño gráfico y Tipografía de Jorge de Juan - 28.05.2020
        • Hand Washup!. Un proyecto de Animación 2D, Desarrollo de videojuegos, Diseño de apps, Diseño de personajes, Diseño de videojuegos y Videojuegos de Jorge de Juan - 21.05.2020
        • ABC DASH! Videojuego. Un proyecto de Desarrollo de videojuegos, Diseño de personajes, Diseño de videojuegos y Videojuegos de Jorge de Juan - 01.02.2017
        • Infografía y creación personajes  Imprenta iBonnet. Un proyecto de Diseño de personajes, Ilustración tradicional e Infografía de Jorge de Juan - 04.07.2017
      • Matdisseny @matdisseny Matdisseny @matdisseny @matdisseny Diseñador gráfico • Ilustración • Skate Art Manresa, España
        Seguir
        Mensaje
        495
        • Ilustración tradicional
        • Branding e Identidad
        • Skateboard • The Critter Rocket #SkateArt. Un proyecto de Artesanía, Bellas Artes, Dirección de arte e Ilustración tradicional de Matdisseny @matdisseny - 06.10.2018
        • Skateboard • The Critter Surfer @matdisseny X @Surgeremagazine  #SkateArt. Un proyecto de Dirección de arte, Diseño e Ilustración tradicional de Matdisseny @matdisseny - 17.05.2017
        • Skateboard • Captain Surf #SkateArt. Un proyecto de Dirección de arte, Diseño e Ilustración tradicional de Matdisseny @matdisseny - 01.02.2016
        • Skateboard • Throw Up #SkateArt. Un proyecto de Dirección de arte, Diseño e Ilustración tradicional de Matdisseny @matdisseny - 26.04.2014
      • Staff Plus
        Oscar Giménez Oscar Giménez @oscargimenez Content Manager | Curator | eLearning | Illustration Barcelona, España
        Seguir
        Mensaje
        17.798
        • Diseño
        • Publicidad
        • Cartel Fempop Día Internacional de la Mujer. Un proyecto de Diseño de carteles, Diseño gráfico e Ilustración tradicional de Oscar Giménez - 13.02.2019
        • Cartel Fempop 2019. Un proyecto de Diseño, Ilustración tradicional, Ilustración digital y Diseño de carteles de Oscar Giménez - 05.02.2019
        • Carteles Musicales 2018. Un proyecto de Diseño, Ilustración tradicional y Música de Oscar Giménez - 10.01.2019
        • Portadas trilogía "Las crónicas del viajante". Un proyecto de Diseño editorial e Ilustración tradicional de Oscar Giménez - 10.12.2018
      • Profesor Plus
        Puño Puño @puno Medellín, Colombia
        Seguir
        Mensaje
        863.800
        • Ilustración tradicional
        • Fotografía
        • Experimental cómic challenge / Confinement drawing journal. Un proyecto de Dibujo e Ilustración tradicional de Puño - 13.04.2020
        • Reto de cómic experimental / diario dibujado de la cuarentena. Un proyecto de Dibujo e Ilustración tradicional de Puño - 13.04.2020
        • Apuntes de clase. Un proyecto de Ilustración tradicional de Puño - 08.03.2017
        • Dibujos que hago en menos de 5 minutos para calentar la mano o el cerebro. Un proyecto de Bellas Artes e Ilustración tradicional de Puño - 28.02.2016
      • Profesor Plus
        Daniel Granatta Daniel Granatta @granatta Ciudad de México, México
        Seguir
        Mensaje
        77.609
          • Nike We Run México. Un proyecto de Diseño, Diseño gráfico, Ilustración tradicional, Marketing y Publicidad de Daniel Granatta - 01.09.2013
          • Cruz Roja: Donación de órganos - Gusanos. Un proyecto de Marketing y Publicidad de Daniel Granatta - 04.05.2012
          • Mobile / Meeting - Kit Kat. Un proyecto de Diseño, Marketing y Publicidad de Daniel Granatta - 13.04.2012
          • Enchingatown. Un proyecto de Diseño interactivo, Marketing y Redes Sociales de Daniel Granatta - 07.08.2011
        • Staff Plus
          Gabriel Suchowolski · microbians Gabriel Suchowolski · microbians @microbians Creative + Art Senior Director Madrid, España
          Seguir
          Mensaje
          109.270
          • Ilustración digital
          • Animación 2D
          • Taxi Laser / La Señal. Un proyecto de Ilustración digital y Collage de Gabriel Suchowolski · microbians - 29.11.2024
          • REDsistance - The Spellcasters. Un proyecto de Ilustración tradicional, Cómic y Manga de Gabriel Suchowolski · microbians - 12.12.2022
          • Logotypes II. Un proyecto de Diseño y Diseño de logotipos de Gabriel Suchowolski · microbians - 29.11.2022
          • REDsistance Burn Edition. Un proyecto de Ilustración tradicional de Gabriel Suchowolski · microbians - 12.06.2022
        • Profesor Plus
          Domestika Domestika @domestika Berkeley, Estados Unidos
          Seguir
          Mensaje
          2.247.001
          • Lucía Bernar Fdez de Luz Lucía Bernar Fdez de Luz @lbernar Madrid, España
            Seguir
            Mensaje
            1
            • Diseño
            • Fotografía
          • Amaia Marcotegui Amaia Marcotegui @amai_3_92 Madrid, España
            Seguir
            Mensaje
            2
            • Macarena de Cabo de la Peña Macarena de Cabo de la Peña @macarenadecabo Madrid, España
              Seguir
              Mensaje
              3
              • Leticia Ybarra Pasch Leticia Ybarra Pasch @letoybarra Madrid, España
                Seguir
                Mensaje
                6
                • Diseño
                • Fotografía
              • Leti Area Leti Area @letiarea_0
                Seguir
                Mensaje
                6
                • Rebeca Galván Rebeca Galván @rebecarev Madrid, España
                  Seguir
                  Mensaje
                  9
                  • Silvia L. Mus Silvia L. Mus @slomus Fotógrafa y Community Manager Palma, España
                    Seguir
                    Mensaje
                    15
                    • Publicidad
                    • Redes Sociales
                  • carmen_de_la_fuente carmen_de_la_fuente @carmen_de_la_fuente Madrid, España
                    Seguir
                    Mensaje
                    4
                    • María Paulina Rodriguez Huertas María Paulina Rodriguez Huertas @maria_paulina Producer/Periodista Badajoz, España
                      Seguir
                      Mensaje
                      19
                      • Publicidad
                      • Redes Sociales
                    1. Creativos
                    2. Barcelona
                    3. Rocío Perezpayá

                    Cursos de Domestika

                    Categorías

                    • Cursos de Ilustración
                    • Cursos de Craft
                    • Cursos de Marketing y Negocios
                    • Cursos de Fotografía y Vídeo
                    • Cursos de Diseño
                    • Cursos de 3D y Animación
                    • Cursos de Arquitectura y Espacios
                    • Cursos de Escritura
                    • Cursos de Moda
                    • Cursos de Diseño Web y App
                    • Cursos de Caligrafía y Tipografía
                    • Cursos de Música y Audio
                    • Cursos de Cocina
                    • Cursos de Inteligencia Artificial
                    • Cursos de Bienestar
                    • Cursos de Cómo convertirse en

                    Áreas

                    • Cursos de Ilustración tradicional
                    • Cursos de Ilustración digital
                    • Cursos de Dibujo
                    • Cursos de Artesanía
                    • Cursos de Diseño gráfico
                    • Cursos de Bellas Artes
                    • Cursos de Diseño
                    • Cursos de Inteligencia Artificial
                    • Cursos de SEO
                    • Cursos de Programación
                    • Cursos de Marketing Digital
                    • Cursos de Crochet
                    • Cursos de Amigurumi

                    Software

                    • Cursos de Adobe Photoshop
                    • Cursos de Adobe Illustrator
                    • Cursos de Procreate
                    • Cursos de Cinema 4D
                    • Cursos de Adobe Premiere
                    • Cursos de Blender
                    • Cursos de Figma

                    Listas

                    • Cursos nuevos
                    • Cursos mejor valorados
                    • Cursos populares
                    • Cursos en promoción

                    Descárgate la app de Domestika

                    • Apple Store
                    • Google Play

                    Secciones

                    • Cursos
                    • Proyectos
                    • Empleo
                    • Foros
                    • Creativos
                    • Escuelas
                    • Domestika Podcasts
                    • Domestika Plus

                    Información

                    • Domestika
                    • Contacto
                    • Noticias
                    • Blog
                    • Ayuda
                    • Afiliados
                    • Organizaciones
                    • Profesores

                    Idioma

                    • Español
                    • English
                    • Português
                    • Deutsch
                    • Français
                    • Italiano
                    • Polski
                    • Nederlands
                    • Türkçe
                    • Română
                    • Bahasa Indonesia

                    Conecta

                    • Seguir a domestika
                    • © Domestika 2026
                    • Condiciones de Uso
                    • Política de privacidad
                    • Política de cookies
                    • Declaración de accesibilidad