Descubre cómo la creatividad mejora tu salud mental, reduce el estrés y potencia tu bienestar emocional a través de actividades artísticas accesibles. La creatividad como herramienta para el bienestar mental En un contexto de creciente importancia de la salud mental, las actividades creativas como dibujar o escribir se revelan como herramientas cotidianas efectivas y accesibles para reducir el estrés, mejorar el ánimo y fortalecer la autoestima, convirtiéndose en un acto de autocuidado.
¡Impactante! ¡Muy bueno!
Davis Lisboa https://www.davislisboa.com
@davislisboa muchas gracias por tu comentario muy pronto estaré realizando tu curso.
2 comentarios
davislisboa
Profesor Plus¡Impactante! ¡Muy bueno!
Davis Lisboa
https://www.davislisboa.com
jjagronomo
@davislisboa muchas gracias por tu comentario muy pronto estaré realizando tu curso.
Entra o únete Gratis para comentar