Trabajar sentado. Salud y ejercicio
Hola compañeros!
Se que algunos de vosotros habéis aprovechado muy bien el tiempo para trabajar en nuevos proyectos durante estos últimos meses. 💪
Por otro lado, he visto que mucha gente sin darse cuenta a dejado un poco de lado la salud y su condición física. Estar en casa o en la oficina trabajando sentado muchas horas no siempre es sinónimo de estar en forma y de tener buena salud.
Cuál diríais que es la dificultad más grande que tenéis para manteneros sanos, con buena energía y perder esos kilos de más?
Saludos!
martaperales5
La verdad es que preocuparnos por nuestra salud es muy importante pues, en mi opinión, es nuestra carta de presentación. Es por ello que recientemente yo me animé a hacerme un injerto capilar para recuperar mi pelo.
orlandocon3141241
Totalmente de acuerdo, a veces uno se enfoca tanto en proyectos que descuida la salud sin darse cuenta. Para mí lo más difícil es encontrar tiempo y constancia: entre trabajo, reuniones y responsabilidades, parece que nunca hay un momento “libre” para ejercitarse o cocinar algo saludable. 😅
También me cuesta mucho mantener la motivación cuando no ves resultados inmediatos, que es súper frustrante.
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Soy Nefrólogo en Cancún | Me gusta hacer diseños 3D
valer4ik_12
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flexwiller
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