fin de sesión en php

Estoy haciendo un programita en php con una página que se recarga cada X tiempo, el tema es que me gustaría detectar el momento en que deja de ser recargada para dejar unas entradas en la base de datos.

Me imagino que esto tengo que hacerlo con sesiones, y cuando el usuario no recargue la página en ese periodo de tiempo la sesión se dará por finalizada y podré actualizar la base de datos.

Hace un tiempo hice algo así en ASP, pero como solo llevo unas semanas programando en PHP no se muy bien como funciona esto de las sesiones, y menos aún como tengo que hacer para detectar cuando una de estas sesiones finaliza.

A ver si alguien puede darme alguna pista de como se podría hacer esto y consigo orientarme un poco.