Celebra el Día Mundial de la Relajación con estas 5 actividades creativas que te ayudarán a reducir el estrés y encontrar calma en tu día a día. El 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que nos recuerda la importancia de frenar, respirar y cuidar de nuestra salud mental. En un mundo donde el estrés y las prisas parecen dominar, encontrar momentos para desconectar es esencial. Para conmemorar este día, en Domestika te proponemos 5 actividades creativas que no solo ayudan a relajarte, sino que también estimulan tu imaginación y bienestar emocional.
@diego_huerta_92
Entrenador de futbol y Lic en cultura física y deportes.
Guadalajara, México
