Técnicas para gestionar bloqueos creativos
Un curso de Mònica Rodríguez LimiaConsultora de negocios
Un curso de Mònica Rodríguez Limia, Consultora de negocios
Descubre herramientas para alimentar tu creatividad y aprende a planificar los pasos para conseguir tus objetivos
¿Qué frena tu creatividad? Demasiados pensamientos, inseguridad, exceso de perfeccionismo, son solo algunas de las infinitas razones para tener bloqueos creativos. Sin embargo, según Mònica Rodríguez Limia, consultora de negocios y fundadora de Empresas Creadoras, todas tienen un enemigo en común: nosotros mismos.
En este curso aprenderás diferentes técnicas y recursos para neutralizar o superar tus bloqueos creativos y alcanzar así tu máximo potencial A lo largo de las unidades, verás cómo realizar paso a paso una planificación de manera práctica, amena y visual para conseguir todos los objetivos que te propongas.
Si deseas profundizar en la filosofía del slow business y conseguir que tu trabajo sea lo más apasionante y rentable posible, puedes consultar sus otros cursos: Gestión del dinero y finanzas para creativos, Modelos de negocio para creadores y creativos y Técnicas de gestión del tiempo para creadores y creativos.
¿Qué aprenderás en este curso online?
17 lecciones & 31 recursos adicionales
Materiales
8 minutos, 9 segundos
Principales bloqueos creativos 1
19 minutos, 46 segundos
Principales bloqueos creativos 2
20 minutos, 35 segundos
Principales bloqueos creativos 3
10 minutos, 49 segundos
Consecuencias de los bloqueos creativos 1
17 minutos, 17 segundos
Consecuencias de los bloqueos creativos 2
19 minutos, 12 segundos
¿Qué incluye este curso?
Mònica Rodríguez compartirá contigo su experiencia con la gestión de sus propios bloqueos creativos, así como algunas de las influencias que más le han ayudado a gestionarlos y a potenciar su creatividad.
Entrarás en materia preparándote para tu proyecto final. Primero, conocerás los materiales que necesitarás para llevarlo a cabo y, luego, realizarás el ejercicio más importante del curso: identificar cuáles son tus principales bloqueos creativos, fijándote en sus síntomas y consecuencias.
En la tercera unidad, Mònica te ayudará a dejar de preocuparte y a comenzar a ocuparte de tu creatividad para que saques la mejor versión de ti. Así pues, elegirás qué bloqueos quieres superar para después encontrar la herramienta que mejor se adapte a ti y a planificar paso a paso el camino para conseguirlo.
Según Mònica, la parte más complicada es tener la constancia y fortaleza suficientes para materializar el cambio que deseas. Por eso, te dará algunos consejos para mantener los buenos hábitos y tener el máximo de posibilidades de conseguir los objetivos que te has propuesto.
¿Cuál es el proyecto del curso?
Crearás tu propia planificación a un año vista para desarrollar y poner en práctica aquellas herramientas de la gestión de la creatividad que elijas durante el curso. De esta manera, mejorarás o eliminarás los principales bloqueos que hayas identificado.
Proyectos de estudiantes del curso
¿A quién está dirigido este curso online?
A profesionales, emprendedores, artistas y a cualquier persona que disfruta de la creatividad y que a veces sufre bloqueos.
Requisitos y materiales
No necesitarás ningún conocimiento previo solo ilusión y paciencia contigo mismo, para aplicar cambios en tu vida que saquen tu mejor versión, así como curiosidad por probar nuevos caminos.
En cuanto a materiales, utilizarás boli, papel, notas adhesivas de colores, un rotulador negro de punta media y, si es posible, una impresora para trabajar los ejercicios propuestos en papel.
Opiniones
- nany_avPLUShace 2 meses
Me encantó el curso.
- hace 6 meses
Super práctico para, con acciones concretas, aprender a neutralizar o eliminar los bloqueos creativos. Recomiendo todos los cursos de Mónica pero este en particular, me parece de los mas valiosos para los creativos.
- hace 7 meses
increíble curso
- hace 1 año
muito bom
- hace 1 año
Un curso muy interesante!
Contenidos
- U1
Introducción
- Presentación
- Influencias
- U2
Principales bloqueos creativos
- Materiales
- Principales bloqueos creativos 1
- Principales bloqueos creativos 2
- Principales bloqueos creativos 3
- Consecuencias de los bloqueos creativos 1
- Consecuencias de los bloqueos creativos 2
- ¿Qué son en verdad la creatividad y los creativos?
- U3
Lo que no se planifica es solo un sueño
- ¿Qué bloqueos quieres superar este año?
- Herramientas para neutralizar bloqueos creativos 1
- Herramientas para neutralizar bloqueos creativos 2
- Con las piedras crea caminos y no muros 1
- Con las piedras crea caminos y no muros 2
- U4
Cómo mantener la constancia y los buenos hábitos
- La recaída no es un fracaso, entra en todo proceso de mejora
- Cuidado de mente y cuerpo
- Profesionales que te pueden ayudar en tu camino
- PF
Proyecto final
- Técnicas para gestionar bloqueos creativos
Qué esperar de un curso de Domestika
Aprende a tu ritmo
Disfruta aprendiendo desde casa, sin horarios y a tu ritmo. Tú decides cuándo seguir con cada unidad.
Aprende de los mejores profesionales
Aprende los métodos y técnicas más útiles con los mejores profesionales del sector creativo.
Conoce a profesores expertos
Cada profesor te transmitirá sus conocimientos con pasión, ofreciéndote explicaciones claras y una perspectiva profesional en cada lección.
Certificados
PLUSSi eres Plus, obtén un certificado personalizado y firmado por tu profesor. Compártelo en tu porfolio, en las redes sociales o donde quieras.
Ponte en primera fila
La alta calidad de los vídeos permitirá que no te pierdas ni un solo detalle. Gracias al acceso ilimitado, podrás ver las lecciones todas las veces que necesites para perfeccionar tus habilidades.
Comparte conocimientos e ideas
Pregunta, pide opinión y ofrece soluciones. Comparte tu experiencia de aprendizaje con otros estudiantes de la comunidad tan apasionados por la creatividad como tú.
Conecta con una comunidad creativa global
Esta comunidad cuenta con millones de usuarios de todo el mundo, personas curiosas y con ganas de explorar y expresar su creatividad.
Realiza cursos profesionalmente producidos
Domestika selecciona cuidadosamente los profesores y produce cada curso internamente para garantizar una experiencia de aprendizaje online excelente.
Preguntas frecuentes
Este curso te enseña técnicas prácticas y herramientas de autoconocimiento, mindfulness y gestión emocional para identificar y superar bloqueos creativos en cualquier ámbito profesional o personal.
Sí, el curso está dirigido a personas con nivel intermedio que ya tienen experiencia en el ámbito creativo y desean potenciar su capacidad para gestionar bloqueos y mejorar su proceso creativo.
Aprenderás a identificar el síndrome del impostor, comprender sus causas en contextos creativos y aplicar estrategias prácticas para gestionarlo y fortalecer tu autoconfianza profesional.
Solo necesitas materiales accesibles como post-its, rotuladores, planificador anual impreso, cuaderno y bolígrafo, además de acceso a herramientas digitales básicas para organización y planificación.
Sí, el curso incluye ejercicios de mindfulness y meditación adaptados a creativos, como la Ziba Meditation, para desbloquear el potencial creativo y mejorar la gestión emocional.
El curso ofrece estrategias de autocuidado, pausas conscientes y técnicas para prevenir el burnout, la ansiedad y el agotamiento mental, mejorando tu bienestar y rendimiento creativo.
Sí, los contenidos y herramientas están pensados para creativos en cualquier modalidad laboral, incluyendo teletrabajo y freelance, facilitando la autogestión y la organización de proyectos.