7 mini-retos creativos para iniciar el año sin bloqueos Enero es un mes perfecto para volver a conectar con la creatividad después del parón de las fiestas. El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de expectativas, propósitos y ganas de empezar proyectos… pero también de bloqueos. La presión por hacerlo “bien”, el miedo al folio en blanco o la falta de motivación pueden frenar incluso a las personas más creativas. Por eso, en lugar de grandes metas o proyectos ambiciosos, una buena forma de arrancar el año creativo es empezar pequeño. Los mini-retos permiten activar la imaginación sin exigencias ni compromisos a largo plazo. En este artículo te proponemos 7 mini-retos creativos sencillos y accesibles, pensados para reconectar con el placer de crear y recuperar el hábito poco a poco. ¿Por qué funcionan los mini-retos? Los mini-retos creativos funcionan porque reducen la barrera de entrada. Requieren poco tiempo, eliminan la presión del resultado final y ponen el foco en el proceso. Además: Ayudan a generar hábito creativo, incluso en días con poca energía. Son flexibles y personalizables, adaptables a cualquier disciplina. Fomentan el juego y la experimentación, sin miedo a equivocarse. Pueden hacerse en solitario o en comunidad, compartiendo resultados e ideas. Lo importante no es terminar algo “perfecto”, sino activar el movimiento creativo.
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Soy Doctor Quiropractico y Fisioterapeuta
Málaga, España
